Metode nadzora naravnega rojstva

Vsebina:

V tem členu

• Kaj je naravni nadzor rojstva ali naravno načrtovanje družine?
• Prednosti naravne metode kontracepcije
• Pomanjkljivosti naravnih metod kontracepcije
• Najboljše možnosti naravnega nadzora rojstev lahko poskusite
• Ali so naravne metode kontracepcije resnično učinkovite?
• Previdnostni ukrepi pri uporabi naravne metode kontracepcije

Naravna kontracepcija preprečuje uporabo pripomočkov ali zdravil in je koristna za ljudi, ki želijo imeti spolne odnose brez zanositve. Mnoge ženske uporabljajo tudi metode, ki so pojasnjene v nadaljevanju, da bi lahko spremljale telesne spremembe, tako da preverjajo menstruacijski ciklus.

Kaj je naravni nadzor rojstva ali naravno načrtovanje družine?

Naravno načrtovanje družine se imenuje tudi ozaveščanje o plodnosti in je izbor metod, ki pomagajo pri določanju dni za ženske, ko lahko zanosijo. V bistvu gre za metodo kontracepcije, kjer lahko ženska učinkovito spremlja in beleži različne signale plodnosti, ki so prisotni med menstruacijo. NFP uporablja te spremembe naravnih fizioloških in simptomov telesa za ugotavljanje faz plodnosti. Obstajajo alternativne metode, ki se lahko uporabijo za naravno načrtovanje družine, kot so simptomatska metoda, metoda ovulacije, metoda obračunavanja itd.

Prednosti naravne metode kontracepcije

Večina parov uporablja naravno načrtovanje družine ali kontracepcijske metode za preprečevanje nosečnosti. Ugotovljeno je kot ena najboljših metod za naravno obvladovanje rojstev in učinkovito zagotavlja nešteto prednosti ljudem. Nekatere od glavnih prednosti kontracepcijskih metod so opisane na naslednji način:

• Varno: Ena najpomembnejših stvari za človeka je, da telo ohrani varno in zdravo. Naravne metode načrtovanja družine so koristne pri preprečevanju tveganj in neželenih učinkov, ki jih prinašajo kontracepcijska zdravila ali naprave. Te metode so popolnoma neškodljive in ni nobenih kemikalij, hormonov ali naprav, povezanih z NFP. V bistvu te metode nimajo negativnega vpliva na telo, saj so zdrave.

• Učinkovitost: če se pravilno uporablja, je NFP najučinkovitejša metoda za nadzor rojstva, saj se lahko možnosti zanositve zmanjšajo na nič.

• Užitek: Večina oblik kontracepcijskih sredstev, kot so kondomi, spužve in bakreni T, imajo neko obliko fizične pregrade, ki zmanjšuje raven užitka. Z naravnimi kontracepcijskimi metodami ni nobene ovire, zato je ljubezen čutna in zadovoljiva.

• Gradi odnose: NFP pomaga pri izboljšanju razmerja med posamezniki. Pomaga pri ohranjanju razmerja svež, spogledljiv in zabaven. Pari lahko brez težav vzpostavijo medsebojno spoštovanje, hkrati pa vključijo naravno načrtovanje družine v svoje odločitve za odložitev nosečnosti. Pomaga pri izboljšanju ravni komunikacije med partnerji in jih uči, da v določeni meri sklepajo kompromise v odnosu. Študije so pokazale, da se pari, ki uporabljajo te metode, manj verjetno ločijo.

• Okolju prijazno: kontracepcijski preparati, kot so kondomi, ko jih ne zavržete, postanejo nevarni za okolje. Industrijski postopek za množično proizvodnjo tablet in drugih kontracepcijskih sredstev ni nič manj okolju prijazen. Naravno načrtovanje družine ne vključuje umetnih hormonov, ki vodijo do onesnaženja vodnih sistemov in povzročajo škodo za divje živali. To je cenovno dostopna in vključuje nakup, ki je enkraten.

• Brez stranskih učinkov: Nekatere kontracepcijske metode, kot so tablete, nimajo fizičnih ovir. Lahko pa imajo neželene učinke na telo, kot so zmanjšan libido in krči. Z naravnimi kontraceptivi ni nevarnosti neželenih učinkov.

Pomanjkljivosti naravnih metod kontracepcije

Kot nedvoumno Naravno načrtovanje družine paru nudi določene koristi, vendar obstajajo tudi slabosti, ki jih je treba upoštevati pri uporabi metode:

• Naravno načrtovanje družine je proces, ki je osredotočen na par, zato včasih postane problem, saj se od obeh partnerjev zahteva, da se dogovorijo za uporabo teh metod. To pomeni, da bo prišlo do neke vrste kompromisa v smislu preferencialov.

• Pri monogamnih parih je tveganje za spolno prenosljive bolezni minimalno. Vendar pa za odprte odnose, kjer obstaja več spolnih partnerjev, ta oblika kontracepcije postane neugodna. Ne ščiti para pred kakršnimi koli spolno prenosljivimi boleznimi (STD) in ljudem ne more pomagati pri zaščiti takšne bolezni.

• Pari morajo skrbno opazovati in se morali naučiti natančnih posnetkov, ki so lahko zamudni in frustrirajoči.

• Kazalci rodnosti so pogosti in subtilni; s tem bi ženskam z napornim delovnim časom težko sledili odčitki.

• Ugotovljeno je, da ima metoda coitus interruptus visoko stopnjo neuspeha, če se izvaja nepravilno.

• Pri metodah umika se večina dela ukvarja s človekom in lahko povzroči velik stres. To bi neizogibno pripeljalo do zmanjšanja spolne uspešnosti.

• Te metode niso primerne za ženske z nerednimi obdobji.

• Spolnega odnosa ni mogoče storiti kadar koli. Pravzaprav se ga je treba izogibati 8 do 16 dni v vsakem menstrualnem ciklusu. To je lahko neprijetno za pare, ki imajo visok libido.

Najboljše možnosti naravnega nadzora rojstev lahko poskusite

Če ste zainteresirani za poznavanje možnosti, ki vam lahko pomagajo pri naravni kontracepciji, potem obstajajo različne metode, ki jih je mogoče upoštevati. Tej vključujejo:

• Koledarska metoda: Koledarska metoda kontracepcije je koristna za napovedovanje plodnih dni s sledenjem dolžine menstrualnega cikla v različnih mesecih. Pomembno je, da pred uporabo metode zagotovite sledenje dolžine menstrualnega ciklusa za približno šest obdobij. Uporabite lahko aplikacije, ki so danes na voljo v trgovini za igre. S to metodo vam ne bo treba skrbeti za naravno načrtovanje družine, če je to povezano z doseganjem ali izogibanjem nosečnosti.

• Metoda bazalne telesne temperature : metoda bazalne telesne temperature je druga naravna metoda načrtovanja. Bazalna telesna temperatura je povezana s temperaturo, ko je telo v mirovanju. Ovulacija lahko povzroči nekakšno povečanje te metode. Prikazuje, da se plodnost poveča v dveh ali treh dneh pred zvišanjem temperature. Ta metoda je koristna tudi pri napovedovanju obdobja ovulacije.

• Metoda ovulacije obračuna: Pri tej metodi ženske uporabljajo vaginalno sluz za določanje plodnosti. Ni odvisna od prisotnosti ovulacije. Namesto tega ima učinek opredeliti potencialno plodnost in neplodnost.

• Simptomska termična metoda: Ta metoda se opira na spremljanje telesne temperature ženske in na simptome, ki so fizično povezani z ovulacijo.

• Simpto-hormonska metoda: Ta metoda vam pomaga pri odkrivanju ključne plodnosti hormonov s preprostim testom urina doma in navzkrižnim preverjanjem z opazovanjem sluzi.

• Metoda laktacijske amenoreje: To je metoda, ki je znana kot začasna kontracepcija in je odvisna od izključnega dojenja. Ta metoda se lahko uporablja od rojstva do približno šest mesecev.

• Metoda umika: To je metoda, pri kateri mora moški umakniti penis med spolnim odnosom iz ženske vagine za ejakulacijo semena stran od nožnice.

• Metode ozaveščanja o plodnosti: To je še ena metoda za napovedovanje časa plodnosti in neplodnosti med menstruacijskim ciklom. Odvisna je od znakov telesa, ki se med vsakim menstrualnim ciklusom spreminja v povezavi s hormoni, ki povzročajo ovulacijo.

Ali so naravne metode kontracepcije resnično učinkovite?

Metode, ki temeljijo na ozaveščenosti o plodnosti, so tehnike, ki jih posamezniki uporabljajo za zanositev ali preprečevanje nosečnosti. Na voljo je več metod za napovedovanje, kdaj oseba ovulira. Te metode so popolnoma odvisne od dejstev, nekateri od njih pa najprej zanosijo, če imajo spolne odnose, ki so nezaščiteni, drugi pa enkrat v vsakem ciklu ovulirajo. Zato je uporaba naravnega načrtovanja družine učinkovita, vendar obstajajo različni primeri za vsak par. Veliko mora temeljiti na tipu posameznega tipa telesa, saj se nekaterim morda ne bo treba spopadati z nobenim učinkom z uporabo teh metod, medtem ko se nekateri ljudje soočajo s hudimi učinki. Nujno je, da se te metode uporabljajo na primeren način, tako da se lahko kakršna koli težava učinkovito izkorenini. Naravne metode načrtovanja družine so nedvomno učinkovite, vendar je pomembno omeniti, da bi morali posamezniki razumeti ob upoštevanju zdravstvenih nadzorov ali pa skrbno raziskati, da se lahko izognemo zapletom, sicer lahko povzroči težave pri izogibanju ali doseganju nosečnosti.

Previdnostni ukrepi pri uporabi naravne metode kontracepcije

Ker metode naravne kontracepcije ne delujejo ves čas, je pomembno, da razumete, da obstaja tveganje, da je zaznavanje vedno potrebno, če ste se odločili za spolne odnose. Če uporabljate naravne metode za nadzor rojstva, se posvetujte z zdravnikom, da ne vpliva na plodnost in cikel. Obstajajo nekateri previdnostni ukrepi, ki jih lahko vključite med uporabo naravne kontrole rojstva:

• Poskrbite, da boste vodili računa o prvem obdobju.

• Trenutno ste prenehali jemati tablete za kontracepcijo ali katero koli drugo vrsto kontracepcijskih sredstev, povezanih s hormoni.

• Čeprav dojenje deluje kot naravni kontraceptiv, se njegova učinkovitost po šestih mesecih zmanjša.

• Če imate menstrualne cikle, ki so neredni, naravni kontraceptivi postanejo nezanesljivi in ​​morda boste spočeli.

Obstaja več kot 100 milijonov tablet, ki se proizvajajo po vsem svetu in jih pari uporabljajo vsak dan. Čeprav so zelo učinkoviti, imajo tudi številne neželene učinke, kot so nihanje razpoloženja in zmanjšan libido. Naravna kontracepcija ponuja rešitev tistim parom, ki se zavedajo zdravja svojega telesa in želijo uživati ​​v odnosih s fizično intimnostjo. Vendar je treba opozoriti, da mnoge od teh tehnik zahtevajo skrbno načrtovanje, zato pojdite po teh metodah šele potem, ko ste pozorno razmislili.

Metode in domača sredstva za preprečevanje nosečnosti
Mini tabletke (POP) - kontracepcijske tablete
Metode nadzora po rojstvu nosečnosti