Predstavitev Nuts to Baby - Kako in kdaj dati

Vsebina:

{title}

V tem členu

  • Ali je varno dati Nuts na Baby
  • Kdaj lahko daste Nuts na vaÅ” dojenček
  • Prehranske prednosti orehov za dojenčke
  • Kako uvesti oreŔčke za dojenčke
  • Alergija orehov pri dojenčkih
  • Kako vključiti oreŔčke v prehrani vaÅ”ega dojenčka

Ko gre za uvajanje trdne hrane vaŔemu malemu, ki je pravkar uspel pokazati zgodnje znake pripravljenosti na to, ste upravičeni do tega, da se počutite zaskrbljeni in zelo previdni glede tega, kar izpostavljate svojega otroka. Trdna živila so novost za dojenčke in njihova telesa, ki jih lahko uspeŔno prebavijo ali pa se nepričakovano odzovejo na nekatere snovi, ki so v njih. Enako velja za vsak scenarij, ko boste morda razmiŔljali o uvedbi orehov za dojenčke ali kakŔne druge vrste oreŔčkov, da bi preverili, ali jim je vŔeč. Medtem ko orehi ne predstavljajo neposredne nevarnosti za otroke, se lahko njihova sposobnost, da povzročijo alergijske reakcije, zelo dobro odločijo, ali so varni za vaŔo majhno ali ne.

Ali je varno dati Nuts na Baby

OreŔki so eden od naravnih proizvodov, ki jih najdemo v vegetaciji po vsem svetu. Ker se v prehrano mnogih ljudi naravno vključijo, jim dajanje otroku ni posebej nevarno. Večina priporočil govori o uvajanju oreŔčkov v prehrano vaŔega otroka čim prej, da bi se hitro odločili, ali so zanj najboljŔi ali ne.

Kdaj lahko daste Nuts na vaŔ dojenček

Naj bo to en sam araŔid ali celoten pladenj različnih orehov, ki ste jih nabavili, saj je zelo pomembno, da imate pravi čas, da jih predstavite svojemu otroku. Poleg tega nobena medicinska Ŕtudija ali raziskava ni dosegla končne starosti ali obdobja, ki bi se lahko Ŕtelo za idealno, da naj vaŔ otrok prvič preizkusi oreŔčke. Prisotnost alergij na osnovi oreŔčkov je precej pogosta, kar lahko dodatno oteži vaŔo odločitev. Vendar pa je dobra praksa, da se vaŔ dojenček najprej navadi na druge trdne živilske izdelke in nato v prehrani uvede oreŔčke. To bi lahko storili že eno leto po njegovem rojstvu in Ŕele v treh letih.

Prehranske prednosti orehov za dojenčke

Raznolikost orehov, ki so nam na voljo, je le preprost znak velikega Ŕtevila prehranskih koristi, ki jih lahko zagotovi vključitev v prehrano dojenčkom. Večina teh je izjemno pomembna za podporo njihovim začetnim fazam razvoja.

  • Veliko oreŔčkov običajno vsebuje resveratrol. To pomaga pri podpori razvoja njihovega imunskega sistema.
  • Redno vključevanje oreÅ”kov v otrokovo prehrano pomaga podpirati njegovo delovanje in razvoj.
  • Orehi običajno vsebujejo nenasičene maŔčobe. To so maŔčobe, ki so zelo koristne za telo, v primerjavi z drugimi vrstami maŔčobe.
  • Za družine, ki so večinoma vegetarijanci, oreÅ”ki zagotavljajo potrebno količino beljakovin, ki jih otrokovo telo običajno potrebuje.
  • V njem so tudi oreŔčki, ki vsebujejo dovolj vlaknastih elementov, ki lahko pomagajo skrbeti za kakrÅ”nekoli napade zaprtja in spodbujajo prebavo pri otroku.
  • Nekateri oreŔčki vsebujejo tudi fosfor v dobrih količinah. To igra ključno vlogo pri učinkovitem razvoju zob in kosti pri mladih dojenčkih.
  • Znano je, da so orehi bogata rezerva omega-3 kislin, ki so zelo pomembne pri ohranjanju dobrega zdravja in pravilnega krvnega obtoka.
  • Prisotnost vitamina E, flavonoidov in različnih antioksidantov v skupini orehov zagotavlja, da se odpadni material v notranjosti otrokovega telesa učinkovito izpere.

{title}

Kako uvesti oreŔčke za dojenčke

Ko začne vaŔ mali pokazati nekaj zanimanja za jemanje trdnih živil, ga lahko počasi pripravljate, da razvije okus za oreŔke. Medtem ko lahko jedo orehe v celoti, lahko nekateri od njih povzročijo, da se jih vaŔi malčki zaduŔijo. Torej, zmečkanje matice navzdol do majhnih kosov ali celo v obliki v prahu, je lahko odličen način, da jim pomagate.

Alergija orehov pri dojenčkih

Lahko bi bili indijski orehi ali bi lahko bila posebna vrsta drevesne matico, vendar alergijska reakcija na prisotnost orehov ni novost. Alergijska reakcija je tisto, kar večino starŔev zadržuje pri uvajanju oreŔčkov pri otroku.

Matice, ki lahko povzročijo alergijo

Medtem ko je veliko vsakdanjih oreŔčkov običajno varnih za otroke, oreŔčki navadno predstavljajo večjo možnost alergije. Nekateri od njih so:

  • Pistacije
  • LeÅ”niki
  • Indijski oreŔčki
  • Mandeljni
  • Orehi

Kako vključiti oreŔčke v prehrani vaŔega dojenčka

Eden od najlažjih načinov za vključitev oreŔčkov v prehrano vaŔega malčka je uporaba oreŔkov v prahu za dojenčke. Ta praŔek se lahko vnese v različne priprave za otroŔko hrano na več načinov, kot so: \ t

  • Dodamo praÅ”ek v meÅ”anico, ki se uporablja za izdelavo piÅ”kotkov in laddoos
  • MeÅ”anje praÅ”ka z testom za parathas
  • Vse pripravke za pire za otroka, ki lahko imajo boljÅ”i okus z orehi
  • MeÅ”anje majhnega deleža praÅ”ka z mlekom za bistveno povečanje njegove hranilne vrednosti.

Koristi orehov so precej obsežne in okus, ki ga prinaŔajo z vključitvijo v nekatere jedi, je izjemen. Z vzdrževanjem ravni previdnosti in uvajanjem oreŔkov le potem, ko je vaŔ otrok zanje udoben, se lahko prepričate, da so varni zanj in posledično razŔirite želeno izbiro hrane.

PrejÅ”nji Članek Naslednji Članek

Priporočila Za Mameā€¼