10 hvaležnih idej za dojenčke
Zahvalni dan je že skoraj tu in čas je, da skušamo okuse vseh - tudi otroških. Če ste od svojega pediatra dobili izkušnjo, če želite otroku dati trdne snovi, ali pa imate malčka, čigar nebo se je treba nekoliko razširiti, je to nekaj hvaležnih živil, ki jih bo imel vaš malček rad.
Preden preizkusite kaj novega, vedno premerite prehranjevalne sposobnosti vašega otroka in pozorno spremljajte nove teksture in konsistence.
- Bučna pire
- Sladki krompir
- Skorja za želod
- Špageti skvoš
- Polnjenje
- Pečena jabolka
- puran
- Stročji fižol
- Pire krompir
- Bučna pita
Jesen je, ko so vse najboljše bučke pripravljene za jesti - in nič boljšega od buč za zahvalni dan. Majhna sladkorna buča je odlična izbira za pire. Bučo prerežite na pol po dolžini, odstranite semena in obe polovici obložite s folijo. Pri 325 pečemo eno uro ali dokler buča ni mehka, nato pa odrezujemo meso in mešamo do želene konsistence. Za dodaten okus dodajte ščepec cimeta in muškatnega oreščka, potresemo rjavi sladkor in / ali narišite javorjev sirup. Jum!
Kljub temu, da postrežete sladki krompir, se prepričajte, da ga delite s svojim malčkom. Pire iz sladkega krompirja je okusen, enostaven za pripravo in odličen za dojenčka. Če ima vaša družina sladkane šunke, se prepričajte, da jih zmeljete s hrbtno stranjo vilic, preden jih hranite dojenčku. Kandirani jamsi imajo v sebi veliko sladkorja, zato pojdite enostavno na obroke tudi za svoj malček. Bodite previdni pri marshmallows na posodi s sladkim krompirjem, saj lahko lepljivost dojenčkov težko obvlada, celi marshmallows pa lahko predstavljajo nevarnost zadušitve.
Te zelene in oranžne ribezaste bučke so blagega in orešastega okusa. Priprava je še eno enostavna tikvica, češplje iz želoda. Samo prerežite ga na pol, izlupite semena in dodajte kapljico masla (če je mleko uvedeno v prehrano vašega dojenčka) na predel v obliki sklede, ki ga pustite. Če ga pečete na 350 minut 30 minut ali dokler ne razkuha, dobite okusno rezino pireja, kaše ali kocke.
Špageti buča je ena najtežjih rezin, zato boste morda želeli speči to celoto - le prepričajte se, da zunanjo stran nekajkrat prebodite, sicer bo eksplodirala v pečici! Če bučko postavite v pečico na 375 za eno uro, jo boste veliko lažje razrezali na polovico po dolžini - vseeno pazite na paro. Ko odstranite seme, z vilicami odtrgajte bučke po dolžini vsake polovice in tako natančno ugotovite, zakaj se imenuje "špageta". Kaša oljčnega olja in kanček soli bosta popestrila okus te zabavne jesti bučke.
Je kaj okusnejšega kot polnjenje? Ne glede na osnovo za kruh se odločite, da je polnjenje zagotovo najbolj okusna carb na mizi. Če boste otroku dali nadev, bodite prepričani, da boste pripravili postrežbo ločeno in ne kuhano znotraj ptice; vaš imunski sistem za odrasle bi moral biti sposoben večine potencialnih bakterij, ki so ostale od notranjega kuhanja, toda nezrelo črevesje vašega otroka ga ne bi moglo premagati.
Najboljši način, kako razkriti naravne sladkobe jabolk, je tako, da jih pečete. Olupite nekaj jabolk, vendar pustite kožo pri peki. Postavite jih v plitvo pekač s približno centimetrom vode in pecite 30 minut pri 400 stopinjah. Koža naj po koncu zlahka zdrsne. Potem ste pripravljeni, da pečena jabolka za dojenčke zmeljite, na kocke ali na koščke. Tako so dobri, da bi si morda želeli ukrasti nekaj zase.
Zahvalnice ni vredno imeti, če nimate purana na mizi. Večina pediatrov priporoča, da na uvedbo mesa počakate do 7 mesecev, zato boste za najmlajše dojenčke morda morali počakati še eno leto. Za tiste, ki so pripravljeni na meso, se izogibajte hranjenju kože in kosti, saj lahko predstavljajo nevarnost zadušitve. Ponudite trakove, majhne kocke ali drobce purana, če je vaš malček samohranilec, ali za mlajši komplet poskusite majhno količino purana z malo materinega mleka ali formule, da ga boste lažje pojedli.
Stročji fižol je okusen kadarkoli v letu, ponavadi pa je na mizah zahvale tudi zelenjava. Ta dolg stročji fižol je odlična hrana za prste za večje otroke, in ko so kuhani do mehke konsistence, so odlični tudi za manjše otroke. Pazite, da otroku ne dajete oreščkov, zato bodite pozorni na almandin iz zelenega fižola.
Pire krompir je resnično udobno živilo in čudovita hvala za dojenčke - dokler so bile izpuščene vse velike grudice. Še enkrat morate biti pozorni na mlečne izdelke za komplet, ki ni na voljo. Če vaš tot ne more imeti mleka, potegnite nekaj krompirja in ga zmešajte z materinim mlekom ali formulo.
V redu, začnemo in zaključujemo ta seznam z bučo, ker, hvala. Bučna pita je popolna sladka poslastica za vašega malčka, s katerim lahko nadomestite njihovo pojedino. Bučna pita, sladka, kremna in okusna, je malčkom odlična in enostavna za uživanje. Lep pozdrav!