Jaz sem mama z IBS in to je, kako vpliva na moje starševstvo
Najprej sem imela diagnozo sindroma razdražljivega skleda (bolj znana kot IBS), moje prvo leto v šoli. Mesece sem se trudila iti v kopalnico. Odklonil sem vlaknate dodatke, kot so sladkarije, brez učinka, in ko sem končno uspel iti, sem imel čudne, tanke kokice, ki so spominjale na svinčnike s črvi ali kosi tistega, ki je izgledalo kot meduze med njimi. Šel sem k zdravniku za nekaj krvnih preiskav in pogovor o svojih prehranjevalnih in kopalniških navadah (tipična študentska junk hrana; redka in boleča), nekaj dni kasneje pa sem imela diagnozo: diagnosticirali so me IBS-C ( kot pri zaprtju) s stranjo sluznega kolitisa, ki zveni kot domišljena francoska hrana, vendar je res samo Grey's Anatomy govorijo za včasih moj krma ima bele sluzaste strune na njej. Če sem kdaj potreboval dokaz, da se je moj mož poročil zaradi ljubezni, je bilo to.
Če niste seznanjeni z IBS, to ni dejansko stanje sam po sebi, to je tisto, kar vam je diagnosticirano, ko vas zdravnik preizkusi za vse druge obstoječe bolezni prebavil in ste prišli do negativnega, vendar priznavajo, da imate resnično resnično stanje. težava. To pomeni, da IBS izgleda drugače za vsakogar, in iskanje načrta zdravljenja, ki deluje za vas, je lahko težavno. In pošteno, za let, ki imajo IBS zdelo kot NBD. Da, ne morem iti v kopalnico več kot enkrat ali dvakrat tedensko, ampak sem uspel. Na kolidžu, ker je večina mojih prijateljev nenehno nabirala pico in lattes (to je bilo v začetku 2000-ih, še ni bilo odkritih gladek kosov in quinoe), nisem bil edini, ki se je pritoževal nad bolečinami v želodcu.
Šele, ko sem postala mama, sem spoznala, koliko IBS vpliva na moje življenje.
Najboljši način, da opišem svoj IBS je, da čutim, da čakam, da nekdo pride na mojo, uh, nazaj, vendar se nikoli ne pokažejo. Torej, v bistvu, se mi zdi, da me moti rit. Ko sem bil samo moj mož in jaz samo v hiši, mu ni bilo nič proti, če bi eno uro prebrala v kopalnici, samo če bi se moja kaka presenetila s svojim gostovanjem in se veselil, da bi mi zlomil želodec, da bi se bolje počutil. . Če bi moral narediti norec za kopalnico sredi nakupovalnega središča, so moji prijatelji razumeli. Šele, ko sem postala mama, sem spoznala, koliko IBS vpliva na moje življenje.
Biti mama za dojenčka ali malčka pomeni, da je čas razkošje, ki ga nimaš več. Mame lahko in morajo načrtovati čas zase, in kot mama dvojčkom sem poslušal nasvete svoje družine in prijateljev z otroki in načrtoval, da naredim stvari zase, kadarkoli lahko. Grem na tečaje joge in svinčnik v dekletih noči na koledarju in prečkam prste ter upam, da nobeden od mojih otrok ni bolan, ko pride dan. Vendar IBS ne skrbi za vaše načrte. Nikoli ne veš, kdaj boš imel nenadno naglico, in če je ta nagon resnična situacija, ki se dejansko dogaja, ali lažni alarm.
Upravljanje dveh otrok v utesnjeni kopalnici je težko, še posebej, če se skušam osredotočiti na to, kar se dogaja v moji podvozji. Če sem v nakupovanju z vozičkom, polnim predmetov, tam ni nikogar, ki bi pazil na moje stvari, če moram nenadoma oditi, zato, razen če sem tekel v trgovino samo za nekaj predmetov, redko zapustim hišo sama z otroci. Enako velja za izlete, kot so zgodba o času v knjižnici ali notranjih igriščih v nakupovalnem centru. Nisem pripravljen izkoristiti priložnosti, da bomo vse skupaj zapakirali samo zato, da bi preživeli ves čas z mano in se borili z njimi, da ostanem v kopalnici, medtem ko bom poskušal iti na pot. In če bodo uspeli odkleniti vrata hleva in se potegniti za njo, bo preganjanje skozi nakupovalno središče z mojimi hlačami okoli gležnjev za nikogar zabavno.
Stres se lahko poslabša z IBS in če imam celo najmanjšo možnost, da bi imel gibanje črevesja, če bi imela dodatna dva majhna človeka, ki sem ga ustvarila, se ne morem izogniti.
Greš v kopalnico z otroki pod nogami ni veliko lažje doma. Ko so moji fantje bili dojenčki, sem jih povlekla v kopalnico s seboj in jim prebrala, ali pa bi pela neumne pesmi in bi nam uspelo. Zdaj so stari 3 in pol leta. Še vedno radi gredo v kopalnico, ampak to je zato, ker želijo črpati vse milo iz razpršilnika, boj proti kdo dobi obrniti umivalnik na in izklop, poskusite lulat med mojimi nogami (nerodno), poskusite, da mi pomaga obrišite ( še bolj nerodno), ali pa izkopajte mačje škatlo za "zakopani zaklad" (gag). Stres se lahko poslabša z IBS in če imam celo najmanjšo možnost, da bi imel gibanje črevesja, če bi imela dodatna dva majhna človeka, ki sem ga ustvarila, se ne morem izogniti.
Poskušal sem zakleniti vrata in jim povedati: "Mamica potrebuje zasebnost, " toda to je tvegano, ko sem edina odrasla oseba v hiši, ker so zelo dobri pri iskanju novih in ustvarjalnih načinov, da se poškodujejo. Če jih zavrnem, da bi se osredotočili na to, kar se dogaja v mojem telesu, bodo to uporabili kot izgovor, da se bodo obnašali kot navdušeni navijači Bieberja zunaj garderobe, kričali in tolkali po vratih, da jih spustim.
Razočarana sem zaradi sebe, ker se ne počutim fizično ukvarjati z njimi, ker nimam energije, da bi jih odpeljala v park ali celo na igrišče.
Ob starih parih porodniških hlače, ki ležijo naokrog, pride prav v dan, ko je moja napihnjenost izven nadzora, vendar se zaradi pomanjkanja energije in počasnosti, ki prihaja z IBS, počutim kot sh * tty mama (pesem). Srečo imam, da delam od doma, zato mi ni treba poklicati na delo zaradi mojega IBS-ja, in če je potrebno, ponoči s seboj vzamem laptop v kopalnico, potem ko otroci zaspijo.
Toda čez dan, ko je bilo nekaj časa od mojega zadnjega črevesnega gibanja in mi ni všeč sedeti na tleh z mojimi otroki, da bi igral bloke ali se ne morem zložiti v zaboj za igrače, se lahko pretvarjamo, da smo astronavti, ki se razstreljajo luna, počutim se krivega. Razočarana sem zaradi sebe, ker se ne počutim fizično ukvarjati z njimi, ker nimam energije, da bi jih odpeljala v park ali celo na igrišče. Najboljše, kar lahko naredim, je, da se z njimi spravim na kavču, medtem ko gledamo Daniela Tigerja in za milijonski čas pojasnimo, da ne, za razliko od Mama Tiger, ta udarec v moj trebuh ni otrok. Mami je res, res mora iti v kopalnico, vendar ne more.
Kar se tiče zdravniškega pregleda, da vidim, če je prišlo do napredka pri zdravljenju, o katerem ne vem? To se ne dogaja kmalu. Določitev sestanka je bila na mojem seznamu opravil že tako dolgo, da sem, ko sem imel resničen trenutek, da pokličem drugi dan, ugotovil, da se je številka pisarne spremenila. Tudi brez otrok je težko najti čas med delom, hobiji in drugimi obveznostmi, da poskrbi za sebe z načrtovanjem sestankov zdravnika. Vzemite potrebo po varuški, da ne omenjam časa, ko so otroci mirni in tihi, da sami opravijo klic, in bodimo iskreni, moji otroci bodo verjetno v vrtec, preden grem k zdravniku.
Nekateri bolniki z IBS imajo velik uspeh z uporabo prehrane FODMAP za določitev določenih sprožilcev, ki sprožijo njihove simptome. In v popolnem svetu, bi to dieto naredil moj guru in pripravil vse svoje obroke v skladu s svojimi pravili. Potem bi jaz Instagram svoje plošče, skupaj s tonami hashtags o # čiščenje in popoln filter. Ampak jaz sem mama, komaj imam čas, da se nahranim karkoli, kaj šele posebna dieta. FODMAP poziva k omejevanju glutena in mlečnih izdelkov na velike načine in moji fantje, kot večina 3-letnikov, sestavlja 67 odstotkov makaronov in sira. Pravzaprav poskušam določiti živila, ki bi lahko poslabšala svoj IBS, bi postali časi obrokov še bolj kaotični, kot so že. To bi pomenilo, da si naredim ločen obrok, ustvarim več jedi za čiščenje, porabim več časa za kuhanje vsak večer, poiščem več receptov in ugotovim več sestavin, ki bi jih v trgovini lahko pozabili. Lažje jesti testenine in kasneje v kopalnici trpeti posledice, vsaj dokler otroci nimajo več pustolovskih okusov.
Imeti IBS pomeni, da sem prav tako zaskrbljen zaradi svojih navad kopalnic kot mojih malčkov. Za zdaj, ker so treningi z brezalko, se lahko vsi umaknemo s tem, da smo malo obsedeni s kopalnicami, toda ko se moji otroci starajo, upam, da nas moja potreba po tem, da sem blizu toaleta, ne bo ustavila, da ne delamo aktivnih stvari. kot družina. IBS ni pogoj, ki se ozdravi, to je stanje, s katerim se naučiš živeti. Medtem ko vem, da imam trenutne razmere za izboljšave, si prizadevam najti ravnovesje med skrbjo za svoje otroke in skrbjo zase.