"Poskušal sem nadzorovano jokanje"
Nicole Hall je s svojimi sinovi in vložkom prikazala svojo knjigo Dairy of the First Mum.
Psihologinja Nicki Hall je obupana in izčrpana s pomanjkanjem spanja poskušala nadzorovati jok na svojem 11-mesečnem sinu. Preberite izvleček iz njene knjige, Dnevnik prve mame.
Enajst mesecev
Bil sem v črni luknji. Črna luknja pomanjkanja spanja. Ne vem, kdaj je začel točno, ali zakaj. Ampak mislim, da nas je skoraj ubilo. Vsako noč je bila Viv budna tri ali štiri ure, jokala, če ne bi šla k njemu, srečna kot Larry, če bi šla. Poskušali smo potapljanje, zibanje, paracetamol. Nič ni imelo nobenega učinka. V retrospektivi menim, da se je začelo, ko so se njegove alergije na hrano resnično udarile in dobil je želodčne bolečine. Ali se je začelo? Ali oboje? Karkoli je že bilo, se je kmalu znašel v polnočnih zabavah. Šli bi k njemu, ga pobrali in ga pomirili. In na koncu je želel, da bi ga ves čas objemali. Jules in jaz sva bila kot dva zombija, poskušala sva delovati - delati, voziti (bog ne daj) - na popolnem avtopilotu. Ne spomnim se večine zadnjih šestih tednov.
V obupu sem poklical v bolnišnico Masada, da bi razpravljal o treningu spanja in povedali so, da so zaprti ob božiču in da imajo čakalno listo in da bo do takrat, ko bo Viv viden, več kot dvanajst mesecev in zato ne bo upravičen. Sedel sem na kuhinjskem tleh in jokal. Jules in jaz sva se odločila poskusiti nadzorovan jok. To počnejo v šoli spanja, zato bi imeli lastno zasebno šolo za spanje. Prebral sem, kaj bi lahko storil, in Viva sem peljal k zdravniku, da bi se prepričal, da ni njegovih zdravstvenih razlogov. Naredili smo načrt in se ukrenili.
Jules je to storil tisto prvo noč, medtem ko sem ležal z blazino nad glavo. Viv se je zbudil ob 12.00. Jules je vstopil in ga vtaknil, položil roko na Vivin hrbet, rekel "shhh" in odšel. In tako se je začelo eno in tričetrt ure jokanja, jecanja, kričanja. Jules se je vrnil po eni minuti, nato še dve, nato tri, nato štiri. In potem vsakih osem minut za celotno epizodo. Nikoli ne govorim. Nikoli več kot trideset sekund v Vivini sobi.
Nesmiselno, po uri in pol se je kričanje stopnjevalo. Počutil sem se, kot da mi je srce raztrgano. Julesu sem povedal, da ne moremo nadaljevati, toda držal se je trdno. Spomnil me je, da bi bili v tem trenutku slabše kot prej. Tako smo ležali skupaj v temi, opazovali smo minuto, ki jo je zaznamovala, da bo histerija trajala večno, zaskrbljena zaradi naše odločitve, da bomo nadaljevali in prepričali, da nam bo Viv zameril zjutraj, če bomo kdaj videli jutro. In potem je nenadoma krik ustavil in nastala je nebeška tišina. In tako je ostal do jutra. Najbolj presenetljivo od vseh je bilo naslednje jutro videti Vivin nasmejan, vesel in vesel obraz. Ni namig za zamere.
Noč št. 2 smo se spet zavili. Sledili smo popolnoma enakemu postopku, ko se je zbudil okoli polnoči. Jokal je dvajset minut, potem pa se je umiril, potem pa spal. Tretja noč je jokala pet minut. In to je bilo! Naslednjih noči se ni zbudil. Bilo je tako enostavno (lahko rečem zdaj). Tako kot vse knjige pravijo. In Viv je bil srečen. Kakšna razlika! Življenje je takoj bolje. Spet smo človek in spet lahko uživamo v Vivu. Kakšno olajšanje. Najtežji del tega potovanja je do danes rešen.
Fant smo se naučili lekcije. Nič več, da se Viv podaljša za podaljšane pomirjujoče seje. V prihodnosti se bo z bruhanjem, povezano z zobmi, hitro odmerek paracetamola in vrnitev v posteljo. In jokanje se bo obravnavalo tako, da boste v dvominutnih intervalih (postopoma naraščali) za hitro vstavljanje. Še vedno sem „anti“ paracetamol in droge na splošno, toda morda sem preveč zaskrbljujoč. K vragu z njim.
Dnevnik prve mamine matere: Necenzurirano poročilo o vseh stvareh, ki jih Nicole Hall v resnici zgodi, je na voljo v knjigarnah na nacionalni ravni in Finch Publishing za 26, 95 $.
Na forumih se pogovorite o spalnih namigih z drugimi mami.