I Let My 6 & 7 Year Old Pick njihove Bedtimes za teden & Here's Kaj se je zgodilo

Vsebina:

Ne delam dobro z urniki. Ne gre za to, da z njimi ne uspevam, ker to počnem, vendar se mi ne zdi, da sem dosleden. Moja hči uspeva po urniku. Zadnjih sedem let njenega življenja je vedno imela enako natančno spanje. (Čeprav smo jo poleti pustili spat kasneje.) Preden smo jo imeli na urniku, smo se borili, da bi jo spravili v posteljo, če bi iz kakršnega koli razloga zamudili 7.30 spanje. S partnerko sva jo prosila, naj gre spat, in to bi storila, vendar ne brez zelo velikih jeklenk in krikov. Vsaka zgodnja sprememba urnika bi povzročila kaos. Po drugi strani pa bi moj sin manj skrbel za rutino in strukturo za spanje. Zdi se, da je v redu, ne glede na situacijo. V letih, ko se je Riley pritoževal in jokal, da bi bil preobremenjen, bo Beck ponavadi šel in si našel mirno mesto za spanje. Zaradi njihovih različnih potreb sem poskušal biti skladen z njihovimi načrti spanja, vendar se z njimi starajočim, sprašujem, kako naj svojim otrokom dovolijo, da si sami izberejo posteljo.

Moja hči je trdo delala, da je posvečala pozornost svojemu telesu in poslušala, kako jo pošilja. Trudili smo se, da bi spoznali, kakšno utrujenost se počuti, tako da nam zdaj lahko to pove. Zaveda se, da brez dobrega spanca naslednji dan ne bo uživala v šoli. Sinovo spanje je enako kot njegova sestra, toda veliko noči ni pripravljen za spanje, zato ga bo prebral na hodniku, dokler ne bo imel časa, da gre v posteljo. To je lep sistem. Ker postajajo starejši, se zavedam, da želijo prevzeti več odgovornosti. Zato sem se spraševal, kaj bi naredili z možnostjo, da si izberejo lastno posteljo za en teden. Ali bi se pekel sprostil, ali bi nas poslušanje njihovih teles dejansko pomagalo vsem?

Eksperiment

Še preden sem otrokom povedala, da jim bodo sedem dni dovoljeno izbrati posteljo, sem takoj vedel, kako se bodo odzvali. Torej, ko sem jim povedal o našem novem eksperimentu spanja, je moja hči, najstarejša od obeh, rekla: "Odločila se bom, da grem v posteljo ob 8.30, ker se želim zjutraj zbuditi srečno." Beck pa je na drugi strani zavpil: "POŠKUJEM SE DO 12!" Takoj obžalujem, da nisem ustvarjal pravil od samega začetka, in sem mu povedal, da to ni sprejemljivo. Takoj se je poskušal pogajati z mano in poudaril, da sem rekel, da lahko "izberejo kakršno koli spanje" in na žalost je imel prav. Toda po nekaj nagovarjanju smo se naselili ob 22.00

Noč # 1

Otroci so bili zelo navdušeni, da bi lahko začeli. Šli smo ven, da bi jedli in končali domov okrog 20:45, in Riley je bil takoj zaskrbljen, da bo šla v posteljo prepozno, kar je bilo dejansko tako neverjetno, da sem videl kot starš. Ko je bila dojenček, je morala biti pravočasno v postelji, in kot malček ji je bilo tako težko, da se je izrazila, ko je bila utrujena in izčrpana. Zdaj se je sposobna umakniti in spati, ko jo mora.

Beck je vedno govoril: "Grem v posteljo ob 10! Bom ostala in brala!" kar je storil približno pet minut, preden je skoraj takoj zaspal zraven mene. Ko so se zjutraj zbudili, sem jih prosil, da svoje misli delijo že prejšnjo noč. Beck je rekel: "Bolj se bom potrudil, da bom ostal buden do 10.! Moja hčerka pa je bolj poglobljeno preučevala čas spanja in kako je vplivala nanj. "Mogoče bom morala iti v posteljo prej kot ob 8:30, " mi je povedala, "ker sem še vedno zelo utrujena, in ne maram hoditi v šolo, kot je ta. " Bil sem kot, "DA! Pojdi na posteljo, kot si prej želiš! Ampak brez pritiska."

Noč # 2

Na drugi noči našega poskusa sem poskušal zagotoviti, da bo večerja pripravljena do 18.30, kar se zdi, da bi morala biti lahka naloga, vendar nikoli. Pomagalo je, da je bilo zunaj toplo, zato so se otroci več ur motili igranja s sosedi, kar mi je dalo prostora za delo in večerjo. Riley je vedno prihajal v hišo, da bi preveril in videl, koliko časa je odšla pred spanjem, zato sem se ustavljal, da bi jo pomiril, da ima še nekaj časa za odhod. Prav tako je redno preverjala, ali sem končala z večerjo, ker je bila zaskrbljena, da ne bi zamudila družinskega časa, da bi pravočasno odšla v posteljo. Na srečo sva imela pravočasno večerjo, Riley pa je bila pripravljena na posteljo, medtem ko je njen mlajši brat tekel okrog sebe in kričal: "Ne moram iti na posteljo do 10.!" Mislim, da je Riley malce motil, ker rada hodi spat ob njenem bratu, vendar se ni pritoževala. Becku povem, da grem v sobo do konca noči, da dokončam delo, in moral bi se zabavati. Bistvo tega eksperimenta, sem spoznal, je bilo, da če bi svojim otrokom dal čas, ki ga potrebujejo za poslušanje njihovih teles, sem jim moral fizično dati prostor, ki ga potrebujejo za to. Ko je Beck spoznal, da moj načrt ni ostati in se družiti z njim, mislim, da je bil sprva presenečen, potem pa se je ustalil s kupom knjig.

Čeprav so moji otroci mislili, da so si sami izbrali večerno posteljo, je bilo to, kar jim je bilo bolj pomembno kot karkoli, bilo, da jim pustim, da imajo besedo.

Naslednje jutro, ko sva se med seboj prijavila, je bil Riley v veliko boljšem razpoloženju in rekel, da ji je bilo boljše pred spanjem, ampak da je želela, da bi spala ob 22:00 z Beckom eno noč. Rekel sem, da bomo videli. Riley se zdi tako globoko prizadet, ko ni dobila spanja, ki jo potrebuje, zato me je pomislek o tem, da ostane, da bi se ujemala z Beckovim spanjem, malo skrbela. Beck pa je vsekakor oboževal to idejo in dejal, da je spanje ob 22. uri "tako zabavno". Odkar sem delil skrbništvo nad svojimi otroki z očetom, smo morali čakati nekaj noči, da smo se ustavili.

Noč # 3

Očitno je Beck poskušal pobegniti z 10-urnim časom za spanje v očetovem očetu, in jaz sem slišal vse o tem, ko so jih spustili v hišo. Moj bivši me je vprašal, če sem mislil, da je ta poskus "dobra ideja", in sem mu iskreno povedal, da nisem prepričan. Smisel eksperimenta je eksperimentiranje in rad sem otrokom dal avtonomijo nad nečim tako majhnim (v veliki shemi stvari). Ne verjamem, da je bil otroški oče navdušen, ker sem eksperimentiral z njihovimi posteljami, vendar sva kljub temu pospešila poskus.

Od petka zvečer sem Rileyju povedala, da bi lahko poskusila v posteljo okoli 10 ure z Beckom, če bi hotela. Premislila je in se odločila, da bo poskusila. Gledali smo film na svoji postelji in oba sta zaspal okoli 8:30. Medtem ko sta jih premaknila na posteljo, se je Riley zbudil in rekel: "Oprosti, ker nisem mogel ostati buden do 10. ure, mama." Naslednji dan so me otroci spraševali, če jim bom dovolil, da vsak večer izberejo posteljo, in sem jim povedal resnico: Seveda ne. Naokrog so bili ogromni vzdihi, ki niso imeli nobenega smisla, ker so v bistvu še vedno spali ob istem času vsako noč. Toda spet so 7 in 6. Čas za njih še vedno ni realen. Toda to mi je pokazalo, kako pomembni in posebni so moji otroci, da imajo možnost izbire nad nečim v svojem življenju. Za mene je čas spanja neverjetno majhen del sestavljanke, toda zanje je vse, kar ima besedo v zadevi. Začenjala sem se zavedati, da so kljub temu, da so moji otroci mislili, da so sami izbrali svoje postelje, veliko bolj kot karkoli drugega, da jim pustim, da imajo besedo.

Noč # 4

Do takrat, ko se je sobota zvečer vrtela, smo se dolgo sprehodili po soseski. Enkrat nismo govorili o spanju, kar je bil za mene zelo lep odmor. Otroci so sami gledali uro in okoli 9:30 so odšli v kopalnico, da si umijejo obraze in si umivajo zobe. Bilo je čudovito videti, da se povzpnejo v posteljo, ne da bi jokali za vodo ali prosili za pomoč pri iskanju njihove pižame. Opazil sem, da so postavili svoje skodelice vode na mizo in ko so že položili svojo pižamo na klopi. Iskreno me je presenetilo, kako so se otroci obnašali.

Moja hči je odgovorna na veliko načinov, vendar ne običajno z obleko ali spominjanjem, kje stvari spadajo. Vzel sem si miselno noto, da bi to dejstvo delil z mojim bivšim možem, ko me je naslednjič vprašal o eksperimentu, in bila sem ponosna, da so otroci sami poskrbeli za vse dejavnosti pred spanjem. Všeč mi je bilo, da mi je dala tudi minuto za dekompresijo. Običajno je spanje, ko hitimo, da bi se vsi naselili, in zdaj, ker so otroci izbrali čase, se jim je zdelo, da jim je najbolje delovalo, noč je bila veliko lažja.

Noč # 5

Kot sem omenila zgoraj, grozno mi je, da se držim urnika. Na telefon sem dal vse v svoj koledar, vendar še vedno zakasnim ali neprestano manjkajoče stvari. Slučajno sem ujel, da sem imel nocoj sestanek, in ko sem zmanjkalo, so moji partnerici klicali, da je zadolžen za spanje. Bil je, kar ni presenetljivo, popolnoma zmeden, in moral sem hitro razložiti, da je nocoj zadolžen, da otrokom pove, kdaj so njihove postelje. Čeprav je tehnično odstopala od prvotnega načrta, se otroci niso pritoževali, da bi morali iti v posteljo, ne glede na uro, ki ga je Noah izbral. Vse bolj se mi je izkazalo, da je imela z majhno odgovornostjo velik vpliv na vsakem koraku.

Noč # 6

Na drugi do zadnje noči eksperimenta, so bili otroci preveč prepiralni za moje udobje, in bil sem tako razburjen, da jim ne morem samo povedati, naj takoj odidejo v posteljo, kot bi sicer. Spoznala sem, da spanje pomeni tudi zame, in da mi ostanejo tako pozno, mi dejansko ne pomagajo, da se zlomim od njih. Zato sem se naselil na kozarec vina - OK, dva kozarca -, da bi uspel do Beckovega spanja. Riley je končal v postelji okrog 20. ure, vendar je klical Becku, da bi ji »prišel pozdraviti«. Začel sem se razjeziti, ker to ni čas za spanje, toda sčasoma se je Beck samo povzpel v posteljo s svojimi knjigami. Želim, da bi bili popolnoma frustrirani, če bi bili popolnoma suhi oči, kako so bili med seboj srčkani.

Noč # 7

Noč sedem, edina stvar, ki sem si jo lahko zamislil je bila, Končno! Uspelo nam je! Riley je prosil, naj ostane do 10. leta s svojim bratom, saj je bila to zadnja noč, ko smo izvedli poskus, in sem ji povedal, da je to popolnoma v redu. Pojedli smo kasnejšo večerjo, sedeli ob igranju kart in takrat je Riley dobil malo grdoga in odrpanosti, zato sem predlagal, da gre lahko v posteljo, vendar je vztrajala, da ostane, če Beck to počne. Do 9:45 so oboje brušili zobe, spustili pižamo, položili skodelice vode na mizo in se povzpeli v posteljo. Beck je prebral Rileyja, nato je Riley prebral Becku in takoj so se umaknili. Mislil sem, da je popoln konec tega norega tedna preizkušanja novih odgovornosti.

Ali se bodo moji otroci odločili, da bodo sami izbrali svoje postelje?

Ko smo naslednji dan preverili, kako so se počutili glede izkušenj po šoli, sta oba rekla, da je bilo to zelo zabavno. Riley je poudaril, da je bilo malce nadležno, da mora paziti na uro sama, ne da bi ji jaz povedal, kaj naj naredim in kdaj naj to storim, in Beck je dejal, da je spoznal, da "nikoli ni utrujen zgodaj v noči". Oba sta se strinjala, da je lepo, ko jim pomagam, da se pripravijo na posteljo, in tako delajo skupaj. Dodali so tudi, da še niso pripravljeni biti samostojni in da me še vedno potrebujejo. Zaslišanje, ki me je osrečilo, kljub dejstvu, da sem se počutil svobodno, ko so spali sami. Lepo je vedeti, da rastejo vaši otroci, vendar to ne pomeni, da vas še vedno ne potrebujejo. Vem, da se bom kmalu počutila malo neuporabna, ko bo prišel čas, da jih spravim v posteljo, ker bodo tako dobri pri tem. Torej do takrat se držim 7:30 spalnih ur.