"Nisem mislil, da bom imel odrasle odrasle ... potem sem se potrudil"
Frustrirajuce, v mojih najstniških letih sem imel popolno kožo - čeprav seveda nisem cenil mojega mladostnega sijaja, nejasnega pokrivanja moje mlečno mehke kože s podlago, korektorjem in pudrom v prahu. Ko sem ostarela, mi je koža ostala debela in napeta in brez znakov nog, sem se počutila zelo zadovoljna s svojim delom.
Toda takoj, ko sem začela ceniti svojo božansko kožo, kot sem jo začela prezirati. Ker sem pri starosti okoli 28 let začel trpeti madeže na ravni, ki je nisem nikoli doživel - po vsem obrazu in celo v prsih, preveč huda, da bi se pokrila z make upom, in, odkrito povedano, z gnusnim videzom.
Nisem sam: dermatologi poročajo o povečanju števila odraslih, ki prihajajo na njihove klinike z aknami. In ženske so še posebej nagnjene, pri čemer je ena študija, ki kaže, da smo petkrat bolj verjetno prizadeti zaradi poznih življenjskih aken kot moški.
Glavni krivec so naši hormoni. Akne nastanejo kot posledica žlez za proizvodnjo olja v koži, ki se zaprejo in bakterije vstopijo v območje - in spolni hormoni povečajo proizvodnjo olja iz teh žlez (sebum), zato lahko najstniki s tem trpijo. Vendar pa je lahko tudi problem v odrasli dobi - tudi za tiste, ki so, tako kot jaz, uživali čisto kožo v najstniških letih - in ženske bolj trpijo zaradi kompleksnih hormonskih ciklov in sprememb, ki jih povzroča nosečnost ali kontracepcijske metode, kot so tabletke.
Ko so mi akne prvič prizadele, sem poskušal samozdraviti, kleščati karkoli in vse na mojem obrazu, od abrazivnih grmičevja do tedenske oglene maske, domačega čistilnega sredstva za kokosovo olje do olja čajevca (skupaj s korektorjem in podlago za make-up umetnike). ). Ampak vse je bilo brez uspeha, in končno sem se obrnil k mojemu zdravniku, ki je priporočal antibiotike, nato pa zdravilo za akne Roaccutane.
Ti so ponudili nekaj začasnega odmora, vendar še vedno ni pretirano reči, da je akne spremenile moje življenje. Zdaj se le redko pogovarjam o svojih slikah - mesecev nisem mogel niti gledati svojih poročnih fotografij in še vedno nisem videl videa, kljub dejstvu, da na dan nisem imel nobenih opaznih točk.
Moje razmerje z obrazom se je popolnoma spremenilo. Preživel sem toliko časa, ko sem gledal svojo kožo v povečevalnem zrcalu, vrtel čez odprte pore in jokal ogrce, da se zdaj ne morem gledati, ne da bi občutil neverjetno kritiko do vseh zadnjih pomanjkljivosti.
Nikoli nisem ugotovil, kaj je sprožilo moje akne - zdi se, da ni povezana s stresom. Ko je oče umrl, je moja 25-letna koža ostala jasna in sijoča, čeprav je bila umazana. Odkup hiše, potovanje po svetu in obvladovanje prekomernih družinskih dram, niso povzročile vulkanskih izbruhov. Ko sem dobil svoj prvi preboj, sem bil v precej dobri formi, popil in zmerno jedel, pravkar sem spoznal svojega zdaj moža. Zdi se, da gre preprosto za primer "vklopa aken".
Dr. Anjali Mahto, svetovalec dermatologa pri Cedars Dermatology London, pravi, da akne prizadenejo 20 odstotkov žensk, nekateri podatki pa kažejo, da se akne začenjajo dlje in trajajo dlje, kot je bilo prej. Še vedno ni jasno, zakaj je to mogoče - nekateri strokovnjaki so obtožili stresa zaradi našega vse bolj groznega načina življenja in sprememb v prehrani.
Le v zadnjem desetletju je bila vloga akne vzpostavljena, pravi dr. Mahto. "Obstajajo dokazi, ki kažejo na rafinirane sladkorje in visoko vsebnost GI (glikemični indeks), ki poganjajo akne pri izbranih posameznikih."
Vendar pa dr. Mahto pravi: "Zdravljenje samo z dieto ne bo popolnoma razjasnilo tega vprašanja. To je del veliko večjega uganka."
Vloga lahko igra tudi genetika, čeprav za mene to ni tako, ker sta bila moja mati in sestra blagoslovljena s popolno kožo.
Dr Mahto pravi, da so akne med nosečnostjo pogoste, kar vpliva na polovico žensk. "To je najpogostejše v prvem trimesečju, ko imajo hormonski hrup, zlasti progesterona, veliko vlogo."
Za tiste, ki še vedno trpijo v drugem trimesečju, tako kot jaz, je zdravljenje lahko zapleteno, saj številna tradicionalna zdravila, kot so topikalna ali kremna zdravljenja, niso bila ustrezno testirana za oceno varnosti. "Na splošno velja, da so kreme, ki vsebujejo benzoil peroksid in eritromicin, varne; čistilna sredstva, ki vsebujejo glikolno kislino, so prav tako zadovoljiva."
Uporabljajo se lahko tudi peroralni antibiotiki, kot so eritromicin, azitromicin in cephalexin. Pod nadzorom dermatologa so varne tudi svetlobne terapije in steroidne injekcije za velike akne ciste.
Dr Mahto pravi, da je vredno preučiti tudi prehrano, zmanjšanje sladkorja in sladkih pijač ter belih ogljikovih hidratov in uživanje veliko sadja in zelenjave.
Prvi korak je vedno obisk vašega zdravnika, ki vam lahko pomaga pri doseganju dogajanja in vas napoti k dermatologu.
V želji, da bi se izognili antibiotikom, sem vložil v svetlobno terapijsko napravo Lumie Clear, ki je varna za uporabo med nosečnostjo. Ta uporablja rdečo in modro svetlobo (tako varno za uporabo med nosečnostjo) za ubijanje bakterij, ki povzročajo akne, kot tudi za zmanjšanje vnetja in zdravljenja kože. Naprava je bila razvita po raziskavi dermatologov, pri kateri so bolniki z zmernimi aknami po 12 tednih zdravljenja z modro in rdečimi svetlobi poročali o 76-odstotnem izboljšanju vnetja, s 58-odstotnim izboljšanjem števila madežev.
Čeprav ne bi smeli pričakovati dramatičnih rezultatov v manj kot 12 tednih, sem že videl razliko v velikosti in resnosti mojih točk. Kar je za 30 minut v noč, ki ga držim proti prizadetim območjem na mojem obrazu, popolnoma vredno.
Telegraf