Kako učiti otroka za žvečenje hrane - enostavni načini za starše
V tem členu
- Kaj je Chewing?
- Kdaj lahko Baby začne žvečiti hrano
- Ali lahko dojenčki žvečijo hrano brez zob?
- Zakaj je žvečenje hrane problem v nekaterih malčkih
- Nasveti za učenje otroka za žvečenje hrane
- Beseda previdnosti
Za starše je pridobivanje malčka za žvečenje hrane eden od najbolj nenavadnih izzivov, s katerimi se lahko srečajo. Dejanje, ki se nam zdi naravno, morda ne bo enako za tiste, ki se samo navadijo na koncept trdnih živilskih izdelkov. Zato je treba poznati najboljše načine vodenja otroke v dejanju žvečenje hrane elemente učinkovito.
Kaj je Chewing?
V najenostavnejših besedah je dejanje razbijanja hrane v ustih z drobljenjem in mletjem, kot način za spodbujanje prebavnega procesa, označeno kot žvečenje.
Kdaj lahko Baby začne žvečiti hrano
Dojenčki že poskusijo z usti s prsti in drugimi igračami. Dejanje žvečenja se večinoma začne, ko so blizu zaključku enega leta. Prav zato je večini staršev priporočljivo, da v to fazo uvajajo nove živilske izdelke, da bi spodbudili žvečenje. Usklajevanje jezika, čeljusti in požiranja je osrednji del pravilno žvečenje hrane.
Ali lahko dojenčki žvečijo hrano brez zob?
Večino žvečilne aktivnosti izvajajo molarni zob v čeljusti. Medtem ko vaš otrok morda ne bo imel molarjev, dokler ne doseže približno 1, 5 leta, so dlesni dovolj zdrave za lahke žvečilne dejavnosti. Živalsko gibanje in tehnika sta vse, kar se morata naučiti zdaj.
Zakaj je žvečenje hrane problem v nekaterih malčkih
Noben otrok ne more začeti žvečiti hrane takoj. Vsak otrok ima lastno krivuljo učenja in večina otrok jo vzame do takrat, ko so stari malčki. Včasih lahko nekaj otrok povzroči številne težave, predvsem zaradi nekaj pomembnih razlogov.
1. Pomanjkanje zanimanja za živila
Nekateri otroci so lahko izpostavljeni načrtu obroka, ki ima pogosto podobne prehrambene izdelke. Včasih imajo tudi afiniteto za hrano za žvečenje, zaradi česar izgubijo zanimanje za poskus eksperimentiranja z različnimi okusi in teksturami.
2. Odsotnost pikantnih živil v zgodnjih fazah
V času, ko je vaš otrok star skoraj eno leto, je priporočljivo, da se mu predstavijo različni okusi in teksture živil. Za otroka, ki je izključno odvisen od dojenja skozi to fazo, je lahko žvečenje v življenju precej težka naloga.
3. Zamude pri uvedbi trdnih živil
Žvečenje je spretnost, ki potrebuje razvoj zelo zgodaj v življenju. Če se odločite za uvajanje trdnih snovi šele potem, ko je odraščal, bi lahko imel otrok težave pri sprejemanju takšnih živil in bi raje pili mleko ves čas.
Nasveti za učenje otroka za žvečenje hrane
Vaš otrok bo morda imel težave pri žvečenju hrane, saj se najprej začne učiti in je normalno. Z nekaj nasveti lahko naredite to bolj udobno zanj, kot tudi za vas.
1. Hranite se mirno
Preden celo začnete učiti svojega malčka, kako žvečiti, mora obstajati vzdušje miru in miru. To lahko postane precej oteženo in če je razpoloženje otroka že moteno, ne bo olajšalo nobenega od vas. Vaš lastni stres lahko prepreči apetit otroka in mu prepreči kakršne koli poskuse žvečiti hrano. Obdržite razpoloženje srečno in pustite, da se žvečenje spremeni v zanimivo dejavnost.
2. Izberite ustrezne izdelke za hrano
Medtem ko je bistvenega pomena, da ima vaš otrok različne prehrambene izdelke, ki mu zagotavljajo več hranil, je ključni vidik na tej stopnji, da zagotovite, da bo žvečil svojo hrano, ne glede na to. Če mu damo grozdje ali celo kokice, morda ni odlična izbira, če jih ne more dobro žvečiti. Tveganje, da bodo živila v grlu in da se zaduši, je resnično resnično.
3. Daj mu hrano samo, ko je lačen
Otroci menijo, da je žvečenje nepotrebna dejavnost in bi storila vse, kar je v njeni moči, da bi se temu izognili. Otrok s polnim želodcem se bo komaj dotaknil hrane, ki zahteva žvečenje. Zato obrnite mize tako, da ponudite tiste predmete, ko je lakota vašega otroka na vrhuncu. Morda se bo sprva upiral, a lakota bo kmalu prevzela in mu ne bo dala druge izbire, kot da jo jede, tako da jo dobro prežveče.
4. Dovolite mu, da se hrani
Otroci, ki ne želijo žvečiti, so ponavadi zelo samozaposleni in želijo stvari početi na svoj način. To kakovost lahko uporabite tudi v svojo korist. Pripravite obroke z živili v skledi in mu dajte majhno plastično žličko. Naredil bo vse, kar je v njegovi moči, da bo žlico pravilno uporabil, tudi če bo zaužil živila, ki jih potrebujejo za pravilno žvečenje. Ne skrbite, če upravlja le nekaj ugrizi. To je zelo dober začetek sam.
5. Odločite se za podajalnik sadja
Plodovi so zelo pomembni za malčke, toda otroci jih lahko težko dobro prežvečijo. Nekateri bi se lahko z njimi zaleteli, da bi dobili okus in pustili sadje, kot je. V takih primerih uporabite podajalnik sadja. To so mrežaste vrečke, ki držijo sadne kose skupaj. Ker so odobreni s strani FDA, jih lahko otroci uporabljajo za lizanje in občutek sadja, kot tudi za udobno uživanje.
6. Pripravite majhne izdelke, ki so mehki
Vaš otrok bo neizogibno zrel do stopnje, ko bo z lahkoto lahko jedel prehrambene izdelke vseh tekstur. Toda začetne stopnje morajo biti lahke. To lahko storite s pripravo drobnih živil s prstnimi odtisi, ki jih lahko enostavno zaužijete. Izberite tiste, ki se ne potrudijo, da bi žvečili in celo začeli stopiti, ko so v ustih.
7. Dovolite, da vaš otrok uporablja igračo za grabež
Poleg tega, da otroci žvečijo hrano, si otroci vzamejo čas tudi pri razumevanju, kako uporabiti svoje roke za prehranjevanje. Z različnimi prehrambenimi teksturami se bodo pojavili primeri, ko ne bodo pobrali sadja s krožnika ali jim pustili, da bo izrinilo iz njihovih rok. Te igrače lahko pomagajo pri spodbujanju njihovih motoričnih čutov in jim dajejo samozavest, da preizkusijo tudi žvečenje.
Beseda previdnosti
Tudi če vaš otrok kaže hiter napredek, je pomembno, da se držite oddaljenosti od trdih jedi, kot so čokolade ali solate, dokler se ne nauči popolnoma žvečiti. To lahko celo poškoduje dlesni, včasih, kaj šele nevarnost zadušitve, ki jo predstavljajo.
Ko veste, kako naučiti svojega otroka, da žvečiti hrano, je preostanek napredka le vprašanje časa. Preden se zaveš, bi tvoj mali pobiral hrano s tvojega krožnika in jo veselo užival.