Koliko mleka mora vaš dojenček piti v prvih nekaj dneh
V tem členu
- Kolostrum: prvo mleko
- Ali moje telo proizvaja dovolj mleka za mojega otroka?
- Velikost želodca novorojenčka v prvih nekaj dneh
- Koliko mililitrov mleka potrebuje novorojenček na dan?
- Kdaj morate hraniti vašega otroka?
- Kako pogosto bi morali hraniti novorojenčka?
- Kako dolgo morate hraniti vašega otroka?
- Znaki, ki kažejo, da je vaš dojenček dovolj mleko
Ko vstopite v svet materinstva, ne poskušate zapustiti kamna, ki bi bil dobra mati. Želite svojemu otroku dati najboljše možno. V eni uri po rojstvu držite novorojenčka v rokah in začnete dojiti. Dojenje novorojenčka na prvi dan je naloga. To je trenutek poln veselja, vendar ste živčni in zaskrbljeni. Delaš to prav? Ali je vaš otrok udoben? Ali proizvajate dovolj mleka? Babica ali babica bi lahko bili dobri svetovalci, vendar bi bila lažje opremljena z vsemi potrebnimi informacijami.
Kolostrum: prvo mleko
Kolostrum je prvo mleko, ki ga proizvaja materino telo. V razponu je od čiste tekočine pri nekaterih materah do zlato rjave in debele med seboj. Prvih nekaj dni je kolostrum najprimernejša hrana za nezreli želodec in črevesje otroka. Vsebuje več beljakovin in manj maščobe v primerjavi z zorjenim mlekom. Proizvaja se v majhnih količinah in je dovolj močna za otroka, saj je na tej stopnji dovolj hranjenje na uro.
Ima tudi laksativne lastnosti, ki otroku pomagajo pri čiščenju meconiuma iz črevesja (prva tarasta blata se imenuje mekonij). Kolostrum je pakiran s protitelesi, ki so ključnega pomena za vaš razvoj imunosti. To je tako dobro kot da mu da prvi odmerek cepljenja. Ni čudno, da je znano tudi kot "tekoče zlato"!
Ali moje telo proizvaja dovolj mleka za mojega otroka?
Morda misliš, da ne proizvajaš dovolj mleka. Vendar pa je pomembno razumeti, da je to samo začetek. Postopoma, ko bodo dnevi potekali in ko bo vaš dojenček še dojil, bo refleksna stimulacija povzročila postopno povečanje hormona prolaktina, ki je odgovoren za proizvodnjo mleka v telesu.
Refleks iztiskanja mleka (znan tudi kot refleks odklona) je funkcija hormona oksitocina, sproščenega v možganih, ki povzroči, da se mleko, ki je shranjeno v vaših prsih, stisne navzdol do vaših bradavičk, ko vaš dojenček še naprej sesa. Ta sesni-prolaktin-oksitocin-izmetni refleks postaja močnejši iz dneva v dan. Tudi hormon Oksitocin je znan kot srečni hormon za mater. Naredi jo sprostiti in jo razbremeniti. Prav tako popolno praznjenje dojk deluje kot stimulator za večjo proizvodnjo.
Velikost želodca novorojenčka v prvih nekaj dneh
Ob prvem rojstvu otroka je volumen želodca komaj 5-7 ml. Do sredine prvega tedna se poveča na 20-25 ml, do 1. tedna pa na 45-60 ml. V prvem mesecu lahko dojenček zaužije 80-150 ml mleka in se postopoma poveča, ko otrok raste. Obstajajo razlike v kapacitetah želodca glede na porodno težo in kasnejše povečanje telesne mase v določenem časovnem obdobju.
Koliko mililitrov mleka potrebuje novorojenček na dan?
WHO in UNICEF priporočata, da se novorojenček hrani na zahtevo. To pomeni, da na dan porabe mleka pri novorojenčkih ni posebnih omejitev. Hranite otroka kadarkoli in kolikokrat si otrok želi. Vaš otrok bo pokazal znake in vam dal napotke, ko so polni in ne želijo, da bi se jih hranili naprej. Spodnja tabela služi kot splošni vodnik za količino mleka, ki ga otrok potrebuje na dan. Novorojenček mleka je zelo variabilen, to je le grob vodnik.
Newborn mleko vnos tabele : koliko ml mleka bi morali piti novorojenca po sedanji teži
| Teža v gramih | Vnos mleka v ml na dan
| 2265 | 390
| 2, 491 | 429
| 2, 718 | 467
| 2, 944 | 507
| 3, 171 | 546
| 3, 397 | 584
| 3.600 | 639
| 3.850 | 664
| 4.000 | 720
| 4, 303 | 741
| 4, 500 | 801
| 4, 756 | 819
| 4.900 | 879
| 5.209 | 897
| 5.400 | 960
| 5, 662 | 976
| 5, 889 | 1015
| 6, 115 | 1053
| 6.400 | 1119
| 6704 | 1155
| 6795 | 1172
| 7021 | 1210
| 7300 | 1280
Kdaj morate hraniti vašega otroka?
Kot smo že omenili, je treba hranjenje novorojenčkov na zahtevo začeti v 1 uri po porodu. To morate nadaljevati celo noč. Vaš otrok vam bo pokazal znake, imenovane kot hranjenje, ko ste lačni. Zgodnje prepoznavanje in začetek hranjenja.
Zgodnje hranjenje:
- Otrok se bo začel mešati
- Otrok bo odprl usta in obrnil glavo, ko bo iskal prsi (imenovan kot navijanje).
Srednji / aktivni namigi za lakoto dojenčkov:
- Povečanje gibanja
- Raztezanje
- Sesanje je lastna pest in prsti.
Pozna značilnost otroške lakote: (na tej stopnji je težko nahraniti otroka in krma morda ni zadovoljiva)
- Jok
- Roza barva kože
- Prekomerni telesni premiki.
Vedno si morate prizadevati, da najprej pomirite svojega otroka in nato razmislite o hranjenju, če bo pokazal pozne napade lakote. Ponudite stik od kože do kože in ga poskušajte hraniti s prileganjem blizu prsi.
Kako pogosto bi morali hraniti novorojenčka?
V prvih dneh, ko je količina proizvedenega mleka manjša, se bo otrok hranil vsakih 1 uro. Ko otrok raste, se količina vnosa mleka na krmo poveča, število krme na dan pa se zmanjša. Torej, koliko mleka mora novorojenček piti vsako krmo, je odvisno od pogostosti hranjenja. Otrok se v povprečju hrani 8-12 krat na dan. Kot je navedeno zgoraj, poiščite napotke za hranjenje in veste, da je čas dojenja za novorojenčka.
Kako dolgo morate hraniti vašega otroka?
Ni smernic o tem, kako dolgo naj dojenček doji. Vaš otrok je vaš najboljši vodnik. Po ustreznem hranjenju bo dojenček prenehal sesati, potisniti bradavico, zaspati ali zaspati. Če otrok ne želi spati, bo izgledal mirno, razigrano in zadovoljno. Lahko poskusite ponuditi druge dojke in nadaljujte s hranjenjem, če otrok sprejema krmo.
Znaki, ki kažejo, da je vaš dojenček dovolj mleko
- Mirna, tiha, igriva otroka kaže, da je dobro nahranjen. Če ne, bo pokazal znake lakote: hranjenje. Pravzaprav vam otrok, ki ni zadovoljen, ne bo pustil miru.
- Po dveh tednih bo enakomerno in ustrezno povečanje telesne mase. Kljub zadostnemu hranjenju dojenčki v prvih dveh tednih izgubijo nekaj telesne teže in je normalno.
- V prvih dveh dneh naj bo 2-3 umazanih plenic. Po 1. tednu se bodo te plenice povečale na 6 ali več na dan. Tudi barva otrokovega urina je dober pokazatelj. Bledo rumeni urin pomeni, da je dobro nahranjen.
- Otroka bo prenašal blato vsaj 2-3-krat na dan (mehko rumeno blato), če bo ustrezno hranjen (le 1-2 stolice na dan v prvih nekaj dneh).
- Tehtanje otroka pred obrokom in po njem daje bruto oceno količine porabljenega mleka.
V nekaterih okoliščinah mati morda ne proizvaja dovolj mleka (stres, Sheehanov sindrom, dvojčki) ali pa otrok morda ne more ustrezno sesati mleka (nedonošen, bolan otrok). Refleks korenin in dojenčkov pri nedonošenčkih ni dobro razvit. Torej, kljub ustrezni pogostosti hranjenja, otrok ne kaže znakov, da bi bil dobro nahranjen. V takšnih situacijah bo vaš dojenček potreboval dodatno mleko za mleko ali izraženo mleko, dokler ne bo proizvedeno dovolj mleka.
Prav tako je pomembno, da mama dobro pazi na bradavice, razen da so čiste. Zaradi razpokanja bradavic je dojenje boleče in lahko vpliva na proizvodnjo mleka. Pred in po hranjenju umijte bradavičke z vodo in blagim milom. Uporabite ščitnik za bradavice, da se razpoke zacelijo. Ne nadaljujte s hranjenjem na prizadeti strani, dokler se razpoke ne zacelijo. Posvetujte se z zdravstvenim delavcem, če se ne zdravi v 24-48 urah.