Kako ohraniti raven progesterona med nosečnostjo
V tem členu
- Kaj je progesteron?
- Kakšna je vloga ravni progesterona med nosečnostjo?
- Kako lahko Progesteron vpliva na nosečnost?
- Kaj so normalni nivoji progesterona?
- Trimester Wise
- Kaj je nizka raven progesterona?
- Kakšni so vzroki za nizko raven progesterona?
- Pogosti znaki in simptomi nizkega progesterona med nosečnostjo
- Kakšni so neželeni učinki nizke ravni progesterona?
- Kateri so neželeni učinki visokih ravni progesterona?
- Nizko zdravljenje s progesteronom med nosečnostjo
- Domača pravna sredstva
- Pogosta vprašanja
Med nosečnostjo žensko telo preživi številne spremembe, da olajša rast in razvoj zarodka. Ti vključujejo tudi zvišanje ravni hormonov. Eden od hormonov, ki se v veliki meri dvignejo, ko je ženska noseča, je progesteron. Ta hormon lahko veliko prispeva k zdravju tako vas kot vašega otroka skozi celotno nosečnost.
Kaj je progesteron?
Progesteron je hormon, ki ga jajčniki proizvajajo vsak mesec. Ta hormon pripravi maternico na bližajočo se nosečnost. Če ženska med obdobjem ovulacije zanosi, se bo raven progesterona povečala, da se olajša nosečnost. Nižje ravni progesterona lahko vplivajo na sposobnost ženske, da zanosijo in jo izpostavijo večjemu tveganju za spontani splav.
Kakšna je vloga ravni progesterona med nosečnostjo?
Med nosečnostjo progesteron omogoča nosečnost s povečanjem krvnega obtoka med posteljico in maternico, s spodbujanjem rasti prsnih žlez za proizvodnjo mleka in tudi zaščito otroka pred zavrnitvijo matere zaradi protiteles ali drugih imunskih dejavnikov.
Kako lahko Progesteron vpliva na nosečnost?
Progesteron je med nosečnostjo zelo pomemben zaradi naslednjih razlogov.
- Pripravlja sluznico maternice, da omogoči implantacijo.
- Regulirajte telesno temperaturo od konca obdobja ovulacije in med menstruacijo.
- Debeli maternica, da se zagotovi nosečnost.
- Povečajte pretok arterijske krvi in glikogena v maternico, da zagotovite hranila za otroka.
- Debeli maternični vrat in ustvarja vtičnico sluzi, ki pomaga blokirati vstop bakterij v maternico.
- Pomaga pri preprečevanju kontrakcij maternice.
- Znano je, da progesteron uravnava vaš menstrualni ciklus.
Kaj so normalni nivoji progesterona?
Normalna raven baze progesterona v tednu nosečnosti je navedena spodaj.
1. Prvi in drugi teden
V prvih dveh tednih bodo vaši jajčniki sproščali približno 1 do 1, 5 ng / ml progesterona. Čeprav tehnično še niste noseči, vaše telo proizvaja progesteron v pripravi na nosečnost. Vaša nosečnost se izračuna od zadnjega dne vašega menstrualnega ciklusa, vendar ne boste dejansko noseči vsaj do drugega tedna.
2. Tretji in četrti teden
Ko pride do ovulacije, bodo endokrini v jajčnikih začeli proizvajati progesteron. V tem času se bo raven progesterona postopoma dvignila na 2 ng / ml ali več. To bo spodbudilo stene maternice, da se zgostijo v pričakovanju implantacije jajčeca. Ko je jajce oplojeno v tretjem tednu, se bo vaš nivo progesterona dvignil za 1 ali 2 ng / ml na dan.
3. Peti in Šesti teden
V tem času lahko raven progesterona znaša od 10 ng / ml do 29 ng / ml. Zdravniki pričakujejo, da bo v petem in šestem tednu najmanj 6 ng / ml do 10 ng / ml. V tem trenutku bo progesteron v vašem telesu pomagal pri razvoju zarodka in placente, skupaj z olajšanjem rasti vaših krvnih žil. Progesteron je odgovoren tudi za „nosečnost“, ki jo lahko doživite. Na negativni strani lahko povzroči tudi izpuščaje ali srbečo kožo.
4. Sedmi do 14. tedna
To se zgodi, ko se progesteron pojavi v placenti in ne v jajčnikih. To povzroča upočasnitev dviga ravni progesterona. Vendar pa se bodo ponovno dvignili ob koncu prvega trimesečja. V tem času lahko raven progesterona znaša od 15 do 60 g / ml. To število je lahko še večje pri ženskah z večplodnimi nosečnostmi. Hormon bo pomagal sprostiti mišice, da bo vaše telo lažje razširilo in prilagodilo rastočega otroka. Prav tako bo preprečila krčenje v zgodnji nosečnosti. Vendar pa lahko zelo visoke ravni progesterona povzročijo tudi prebavo, zgago, zaprtje ali hemoroidi.
Trimester Wise
Tu so trimestrske ravni progesterona med nosečnostjo.
1. Prvo trimesečje
V prvem trimesečju lahko raven progesterona med 9 in 47 ng / ml.
2. Drugo trimesečje
Normalna raven progesterona v drugem trimesečju je med 17 do 147 ng / ml.
3. Tretje trimesečje
Kjerkoli med 55 in 200 ng / ml velja normalna raven progesterona v tretjem trimesečju.
Kaj je nizka raven progesterona?
Ravni progesterona se spremljajo v prvem trimesečju, da bi odkrili vsako tveganje za zunajmaternično nosečnost ali spontani splav. Na podlagi študij se šteje, da je raven progesterona nižja od 6 do 10 ng / ml okoli šestega tedna nosečnosti nizka. Če vas skrbi nizka raven progesterona, lahko svojega zdravnika vprašate za krvni test. Rezultati preizkusa boste dobili v enem dnevu. Pri ženskah, ki so imele več kot 3 splavnice v 20. tednu nosečnosti, zdravniki priporočajo zdravljenje s progesteronom, da bi preprečili možnost spontanega splava.
Kakšni so vzroki za nizko raven progesterona?
Pogosti vzroki za nizko raven progesterona v zgodnji nosečnosti so:
- Ektopična nosečnost - To je, ko se oplojeno jajčece vsadi v jajcevod, jajčnik, v medenico ali trebušno votlino ali v maternični vrat. Pomembno je pravočasno diagnosticirati zunajmaternično nosečnost, saj lahko povzroči veliko smrtno nevarnih zapletov, če jih ne zdravimo.
- Izguba ploda ali zarodka zgodaj zaradi določenih nepravilnosti v kromosomih.
- Popoln ali nepopoln splav. To se zgodi v približno 10 do 25 odstotkih nosečnosti.
- Nevarna spontana splav ali neizbežna spontana splav. To lahko napreduje ali pa ne.
- Nizke ravni BHCG, ki vodijo do kemične nosečnosti. Kemična nosečnost je, ko se zarodek po štirih tednih ne razvije.
- Zgodnja smrt rumenega telesa. Tretje telo je odgovorno za proizvodnjo progesterona v jajčnikih, dokler placenta ne prevzame.
Pogosti znaki in simptomi nizkega progesterona med nosečnostjo
Spontani splav je najpogostejši znak nizke ravni progesterona med nosečnostjo. Čeprav se tudi iz drugih razlogov lahko pojavijo madeži in krvavitve, je vedno najbolje, da testirate raven progesterona in tako izključite nizko raven progesterona. Zdravnik bo lahko opravil krvno preiskavo in preveril, ali je nosečnost uspešna. Lahko tudi, da se simptomi nosečnosti začnejo izginjati. Če ugotovite katerega od teh simptomov, se takoj posvetujte z zdravnikom.
Kakšni so neželeni učinki nizke ravni progesterona?
Če so med nosečnostjo ravni progesterona majhne, lahko pride do naslednjih neželenih učinkov:
- Morda imate spontani splav
- Nosečnost se lahko konča s prezgodnjim porodom
- Nizka raven sladkorja v krvi
- Suhost vagine
Kateri so neželeni učinki visokih ravni progesterona?
Če imate med nosečnostjo visoko raven progesterona, se lahko pojavijo naslednji neželeni učinki:
1. Nihanja razpoloženja
Povečanje ravni progesterona je povezano s spremembami razpoloženja in depresijo.
2. Stuffy Nose
Ker je progesteron odgovoren za sproščanje mišic med nosečnostjo, se lahko nestabilne ravni hormona sprostijo tudi na gladkih mišicah nosnic. To lahko povzroči zamašen nos.
3. Glavoboli
Dvig ravni progesterona poveča pretok krvi v možgane, ko sprostijo krvne žile. To lahko pri ženskah povzroči migrene ali hude glavobole.
4. zaprtje
Hormon lahko tudi sprošča črevesne mišice, kar otežuje prehajanje hrane v črevesje, kar vodi do zaprtja.
5. Nežnost dojk
V prsi lahko povzroči občutljivost in občutljivost.
6. Utrujenost
Hormon prizadene centralni živčni sistem in povzroča ekstremno utrujenost in zaspanost.
Nizko zdravljenje s progesteronom med nosečnostjo
Če poskušate zanositi, lahko nizko raven progesterona oteži postopek. Za boj proti temu bodo zdravniki svetovali različne metode zdravljenja. Nekatera pogosta zdravljenja nizkega progesterona med nosečnostjo so: \ t
- Hormonska terapija - To je namenjeno pričakovanju žensk, da omogočijo optimalno sluznico maternice in povečajo možnosti, da otroka prenašajo v trak.
- Kreme in geli za lokalno uporabo. Nekatere od teh se lahko uporabljajo tudi vaginalno.
- Nizke ravni progesterona, ki povzročajo težave s plodnostjo, zdravijo z uporabo supozitorijev.
- Uporabijo se lahko tudi vaginalni obroči z mehanizmi za sproščanje hormonov. Ti sproščajo hormone počasneje kot peroralno zdravilo.
- Ustne tablete, kot je Provera.
Pomembno je, da ne uporabljate nobenih zdravil, ki bi presegli količino progesterona, saj so ti manj učinkoviti. Prav tako je idealno, da se posvetujete z zdravnikom in poiščete pravi recept za zdravila in dodatke, ki jih lahko zaužijete.
Domača pravna sredstva
Tukaj je nekaj domačih zdravil, ki jih lahko poskusite pomagati dvigniti raven progesterona.
1. Povečajte količino vitamina B6 in vitamina C v vaši prehrani
Jetra potrebujejo vitamin B6 za razgradnjo estrogena. Pomanjkanje vitamina B6 bo upočasnilo razgradnjo estrogena in povečalo njegovo raven v telesu. To lahko povzroči hormonsko neravnovesje. Morski sadeži, orehi, cela zrna, rdeče meso, perutnina, fižol, špinača, krompir itd. So bogati z vitaminom B6.
Prav tako boste morali jesti vitamin C. Študije kažejo, da jemanje 750 mg vitamina C na dnevni osnovi več kot šest mesecev lahko znatno poveča raven progesterona v telesu.
2. Zaužijte živila, bogata s cinkom
Cink je pomemben za povečanje proizvodnje progesterona v telesu. Mineralni cink povzroča hipofizo, da sprosti hormone, ki stimulirajo folikle v jajčnikih. To vodi do ovulacije in proizvodnje estrogena in progesterona. Cink se nahaja v dobri količini v živilih, kot so vitko rdeče meso, lubenica, temna čokolada, pšenični kalčki, buče, čičerika, semena za squash itd.
3. Jejte hrano, bogato z magnezijem
Magnezij je prav tako pomemben za vzdrževanje zdrave količine progesterona v telesu, saj spodbuja hormonsko ravnovesje. Dodate lahko magnezij k vaši prehrani s prehranskimi dopolnili hrane, bogate z magnezijem, kot so črni fižol, buče, bamija, špinača, oreški itd.
Pomembno je tudi, da upravljate svoj stres in se prepustite aktivnostim za zmanjšanje stresa v vašem vsakdanjem življenju. Znano je, da kronični stres vpliva na nadledvične žleze in zmanjšuje nastajanje kortizola. Zaradi tega bo vaše telo začelo pretvoriti progesteron v kortizol.
Pogosta vprašanja
1. Ali lahko nizke ravni progesterona vodijo do ektopične nosečnosti?
Nizka raven progesterona lahko kaže na zunajmaternično nosečnost. Študija je pokazala, da so imele vse ženske, ki so imele zunajmaternično nosečnost, raven progesterona nižjo od 22 ng / ml. Vendar pa je od vseh bolnikov s progesteronom, ki je bil nižji od 22 ng / ml, le 10 odstotkov imelo zunajmaternično nosečnost. Glede na študijo obstaja velika verjetnost, da vaši nizki nivoji progesterona ne bodo povzročili zunajmaternične nosečnosti.
2. Kaj pomeni napačna raven progesterona?
Lažno pozitivna raven progesterona je, ko se zvišuje raven progesterona v telesu, razen zaradi nosečnosti in ovulacije. Nekateri razlogi za povišanje ravni progesterona v telesu so:
- Rak jajčnikov
- Rak nadledvične žleze
- Poraba tablet progesterona ali svečk
- Aongenitalna hiperplazija nadledvične žleze, ki vpliva na nadledvične žleze.
- Lahko je tudi posledica laboratorijske napake, ki jo povzroča navzkrižna reakcija z drugimi hormoni
3. Kaj se zgodi, če progesteron pokaže lažno pozitivno nosečnost HPT test?
Test nosečnosti kaže rezultat, ki temelji na ravni hormona hCG (človeški horionski gonadotropin). Ta hormon nosečnosti ni podoben hormonu progesterona in raven progesterona v telesu ne bo povzročila lažno pozitivnega testa nosečnosti.
4. Ali lahko nizka raven progesterona med nosečnostjo povzroči spontani splav?
Nizka raven progesterona lahko kaže na zunajmaternično nosečnost ali pa pomeni, da nosečnost ni sposobna preživeti. Ravni progesterona, ki so nižje od 6 do 10 ng / ml v 6. tednu nosečnosti, lahko povzročijo visoko tveganje za spontani splav.
Progesteronski hormon je bistvenega pomena za nemoteno nosečnost in pomembno je zagotoviti, da so vaše ravni progesterona optimalne, da se izognete morebitnim zapletom nosečnosti. Zato je priporočljivo, da obiščete zdravnika, da izmerite raven progesterona, ko boste izvedeli za vašo nosečnost. Prav tako boste morali še naprej spremljati ravni v zgodnji nosečnosti in poiskati pravočasno zdravljenje v primeru nizke ravni progesterona.