Kako ločitev vpliva na vaše otroke in 6 načinov, da naredite Split lažje na njih
Ko je bila moja hčerka stara samo dva meseca, sva se z možem odločila, da končamo poroko. Naša razveza ni bila brez srčnega utripa, vendar je bila preprosta odločitev, saj je bilo očitno, da nihče od nas ni dobil tistega, kar smo potrebovali ali si želeli, da bi se poročili. Kolikor je to vplivalo na mene, je bila moja edina skrb za mojo hčerko. Dneve dni sem se pomikala po spletnih straneh starševstva, da bi izvedela, kako ločitev vpliva na otroke in kako je zanj mogoče narediti čim lažje. Vpil sem si, da bi spal in razmišljal o tem, kako jo je moja odločitev prizadela. Naredil bi karkoli, celo ostal v zakonu brez ljubezni, če bi to pomenilo, da bi bila moja hčerka sreča. Mislim, pravijo, da razvezo uničuje otroke, kajne?
No, ni nujno. Govoril sem z Johnom Cartonom, licenčnim kliničnim psihologom in profesorjem psihologije na Univerzi Oglethorpe v Atlanti, ki mi je zagotovil, da razveza ne določa otroka pred težavami. "To povečuje verjetnost nekaterih težav, vendar je to le eden od mnogih dejavnikov, ki vplivajo na naš razvoj, " pravi. »Ločitev ni edini napovedovalec vedenjskih težav pri otrocih. Vprašajte katerega koli zdravnika, če ima on ali ona stranke s psihološkimi težavami, katerih starši so poročeni in na splošno prijazni ljudje, in večina jih bo dvignila roke. "
To ne pomeni, da za vaše otroke ne bo težav in obdobja prilagajanja. Karton pojasnjuje, da imajo otroci na začetku težave pri prilagajanju na nove razmere, zlasti če starši niso na isti strani, ko gre za pravila in rutino. Ta stres lahko povzroči, da se pri otrocih razvije vedenjski problem, vendar karton zagotavlja, da so pogosto začasni. Dodaja, da če so starši sposobni ohranjati srčne stvari in zagotoviti stabilno, ljubeče okolje za svoje otroke, je mogoče večino teh vprašanj čim bolj zmanjšati. In za tiste, ki menijo, da je bivanje skupaj zaradi otrokovega dobrega najboljše, Carton meni, da naredi več škode kot koristi.
»Neokrnjene družine imajo lahko več stresa kot ločeni, kar prispeva k težavam pri otrocih, « pravi. »Kratkoročno bi bilo sklepati, da je ločitev vedno„ slaba “in da je bivanje skupaj„ dobro “za otroke.«
Vendar to še ne olajša odločitve o razvezi otroka. Tu so trije nasveti za pomoč otroku pri tem dogodku, ki spreminja življenje.
1. Naj vaš otrok govori
Lahko je težko slišati, če pa ima vaš otrok nekaj za povedati o vas, vaši bivši ali razvezi, jim morate dovoliti, da govorijo. Dovoliti, da se vaš otrok razjezi in razočarati situacijo, jim pove, da ste pripravljeni poslušati, ne glede na to, kako se počutite. Niso se znašli v tej situaciji in morajo vedeti, da je v redu biti jezen ali razburjen.
2 Poskusite ohraniti podobne urnike med hišami
Soporočniško staranje ne pomeni samo spoznavanje s svojim bivšim. Pomeni tudi sodelovanje pri zagotavljanju stabilnega in zdravega okolja za vaše otroke. To pomeni, da se pravila med starši ne spremenijo. Z mojo hčerko se je moja bivša strinjala, da ji sledi večerjo, kopel in rutino pred spanjem, ko je z njim, da bi zmanjšala možnosti, da bi ji bilo težko stran od mene.
3 Ohranite mir
Obstajajo dnevi, ko bo zadnja stvar, ki jo želite storiti, toplo nasmejati vaši bivši in jih vprašati, kako ste, vendar boste morali za svoje otroke. Ne glede na to, kako stara je vaš otrok, lahko čutijo tesnobo in napetost, ki lahko vplivata na njihovo vedenje. Sodelovanje s svojim bivšim zakoncem je vaša najboljša obramba pred razvezo, ki negativno vpliva na vašega otroka. Toda, kot poudarja Carton, je včasih to lažje reči kot narediti. »V nekaterih primerih starši verjetno ne bodo mogli doseči te ravni dogovora.« Pojasnjuje. »Preprosto dejstvo, da so ločeni, kaže na težave pri skupnem delu, « razlaga Carton
4 Predstavite Združeno fronto
Otroci uspevajo, ko imajo meje in pravila, zato je ohranjanje enotne fronte s svojim bivšim bistveno za olajšanje prehoda vašega otroka v ločeno družino. Z ohranjanjem podobnih pravil v vsaki hiši in z uporabo iste discipline se bodo vaši otroci zavedali, da čeprav njihovi starši niso skupaj, bodo še vedno delali kot ekipa.
5. Razmislite o željah vašega otroka
Saj veste, kaj je najbolje za vašega otroka, vendar pa lahko poslušanje njihovih želja in njihovo premišljevanje pripomoreta k ustvarjanju udobnega okolja. Če želi vaš otrok vsako sredo zvečer preživeti z drugim staršem, poslušajte njihovo razmišljanje. Če menite, da je to koristno in dobro za vašega otroka, jim povejte, da mislite, da je to odlična ideja. Ko vaši otroci vedo, da boste poslušali njihove želje, vedo, da so na prvem mestu, ne glede na vaše lastne občutke.
6 Bodite prilagodljivi
Ločitev ni nikomur enostavna in zavrnitev prilagodljivosti lahko oteži. Morda bo prišel teden, ko bo vaš bivši moral zamenjati dneve obiskovanja z vami, ali pa jih boste morali vzeti za otroka, namesto da bi odleteli. Če ste pripravljeni za vožnjo z udarci in ohraniti stabilno okolje, bo vaš otrok opazil.
Še enkrat, to so le nekateri od načinov, kako olajšati ločevanje vašega otroka. Nekaterim pa morda ne bo uspelo. Več kot 1, 5 milijona otrok vsako leto trpi zaradi razveze staršev, vsak pa mora najti svojo pot za novo normalno pot. Ne pozabite, da vaš otrok v tem ni sam. In tudi ti nisi.