Pomagajte vašemu dojenčku pri prilagajanju trdnim snovem
Matice in vijaki katerega koli režima odvajanja vključujejo skrajšanje dovajanja, ki ga želite spustiti, in postopno zmanjšanje števila krmil na dan. To lahko storite ležerno ali po knjigi - kar vam najbolj ustreza. Preveč nenadna prehoda lahko privede do opadanja prsi. "Ne ponujaj, ne zavrni" je najboljši način, da ugotoviš, katera hrana je otroku najpomembnejša, "pravi Vickersova. "Običajno so to tisti pozno ponoči ali prva stvar zjutraj."
Nekaj nasvetov za olajšanje prehoda
- Pridružite se pomoči svojega partnerja. Uspešno dojenje vključuje podporo družine in prijateljev. Odstavljanje zahteva enako vrsto pomoči in morda več. Na primer, prijatelj bi lahko stopil in organiziral datum igranja v času, ki je običajno namenjen dojenju, vaš zakonec pa bi lahko prevzel rituale za posteljo, da bi vas razbremenil, da ne bi smeli reči ne.
- Odvrnite otroka. Poskusite z dojenčkom opraviti nenavadno dejavnost, da nadomestite hrano, ki jo odložite, ali pa naj ji v tem času nekdo drug pomaga.
- Nekaj nadomestite za prsi. Vstavite steklenico ali skodelico kot nadomestno hranjenje. "Če je otrok star približno osem ali devet mesecev, boste morda želeli poskusiti materino mleko v skodelici, " pravi Vickers. "Če boš takrat vstavil steklenico, se boš spet lotil [odpravljanja steklenice] po cesti."
- Izogibajte se dojenju "dojenja". Pojdite s poti, da ne boste dali dojenčku običajnih znakov, da se bo zgodilo hranjenje, na primer, da bi sedel na določenem stolu ali si sam pripravil skodelico čaja.
- Izogibajte se preveč spremembam naenkrat. Ne odvajajte odvzema, če je to sploh mogoče, ko se dogajajo druge življenjske spremembe, na primer selitev, ločitev ali sprememba rutine, kot sta dojenček ali sorojenec, ki začne novo varstvo ali šolo.
- Bodite prilagodljivi. V redu je, da sledite načrtu odstavljanja, če to počnete z dobrim razlogom. Če je vaš otrok na primer bolan, se mu lahko odločite, da mu boste dali hranjenje ali dve za tolažbo, ki jo nudi, kot tudi za prehrano, še posebej, če je izgubil apetit.
- Bodite potrpežljivi do novih navad. Vaš otrok se lahko na spremembo odzove z izbiro nove navade. Lahko se pripne na odejo, nagačeno žival ali drugo "ljubečo"; postanejo oklepani; ali začni sesati palec. To je lahko znak, da greš malce prehitro zanjo, zato bodi potrpežljiva. Če nova navada začne izgledati kot težava, se posvetujte s svojim pediaterom ali razmislite o posvetovanju s specialistom za dojenje.
- Ne odpravite napake z negovanjem zaradi odstavljanja. "Včasih otrok nenadoma noče dojiti, če se je pojavilo nekaj motečega, na primer začetek zob ali če se je pri zadnjičitvi otroka kaj travmatičnega zgodilo, " pravi Vickers. "Številni se lahko odpravijo nazaj na dojenje, ko je situacija odstranjena."
Ne morete prekiniti? Lahko ga imate na obe poti
Niso redke ženske, da začnejo postopek odstavljanja in nato v zadnjih fazah ne želijo prekiniti odloka, namesto tega pa zadržijo le nekaj hranjenj dlje časa. Takšno stanje, ki ga včasih imenujemo delno odvajanje, je prilagodljiva možnost, ki omogoča, da vi in vaš dojenček izkoristite čustvene in zdravstvene koristi dojenja, ne da bi v enem dnevu prevladovali. In to je v redu. Vickers pravi: "Dojenje izpolnjuje toliko potreb: udobje, varnost - tudi samo prijava z mamo." Ne pozabite, da se bo odnos, ki ste ga zgradili z dojenčkom, nadaljeval tudi po tem, ko ste prenehali dojiti.