15 najboljših domačih sredstev za pomoč pri nosečnosti
V tem členu
- 15 Naravni načini za hitrejše spočetje
- Dodatni nasveti za ohranjanje v mislih
Rojstvo otroka je eno najbolj zadovoljnih in ekstatičnih občutkov za žensko. Če nekatere ženske zanosijo, lahko drugi čakajo malo dlje, da zanosijo. Vendar, če ste se vi in vaš zakonec odločili, da se potopite v starševstvo, in želite, da se to zgodi kmalu, vam lahko ta članek pomaga. Obravnavali bomo različne sanacijske ukrepe, ki vam lahko pomagajo zanositi in izpolniti svoje sanje, da postanete starši. Čeprav ni domačega zdravila za popolno zaščito, si lahko pomagate pri hitrejšem spočetju.
15 Naravni načini za hitrejše spočetje
Obstajajo številni dejavniki, ki jih je treba poskrbeti, ko poskušate zanositi, kot je ovulacija, kakovost sperme vašega partnerja ter vaš življenjski slog in prehrana. Če poskušate zanositi, vam lahko pomagajo naslednji naravni načini:
1. Datumi
Datumi so bogat vir vitaminov A, B, E, železa in drugih bistvenih mineralov. Datumi so napolnjeni s hranili, ki vam lahko pomagajo pri spočetju in tudi med nosečnostjo. Z dvema žlicama korenov koriandra zmeljemo 10 do 12 dni (brez semen). To pasto lahko dodamo v skodelico kravjega mleka in jo zavremo. To mešanico vzemite teden dni po tem, ko se boste iztekli, da izboljšate plodnost.
2. Granatno jabolko
Granatna jabolka so zelo učinkovita pri povečanju pretoka krvi v medenično regijo. Pravijo, da povečujejo žensko plodnost in pomagajo pri zgoščevanju sluznice maternice, kar zmanjšuje možnosti za spontani splav. Vzemite enako količino lubja drevesa granatnega jabolka in semena ter naredite prah. Vzemite po pol čajne žličke praška vsak dan nekaj tednov.
3. Korenina Maca
Koren Maca je izjemno koristen pri zdravljenju neplodnosti pri ženskah in moških. Ta koren je koristen za uravnoteženje hormonskih ravni telesa in s tem za izboljšanje plodnosti. Lahko vzamete pol čajne žličke prahu korena maca s skodelico tople vode ali mleka. Za nekaj mesecev vzemite prašek korena maca, vendar se izogibajte, ko zanosite.
4. Vitamin D
Pomanjkanje vitamina D v telesu lahko povzroči neplodnost in spontani splav. Zato je izredno pomembno, da povečate zahteve vašega vitamina D. Številne znanstvene raziskave so pokazale škodljiv vpliv pomanjkanja vitamina D na plodnost žensk. Najboljši način za pridobivanje vitamina D je, da se zaužijete v zgodnji jutranji sončni svetlobi za 10 minut, ali pa lahko jeste tudi živila bogata z vitaminom D, kot so jajčni rumenjak in sir.
5. Cimet
Ta čudovita začimba pomaga pri boljšem delovanju ženskih jajčnikov in tako pomaga pri preprečevanju neplodnosti. Uporablja se za zdravljenje sindroma policističnih jajčnikov ali PCOS, kar je eden glavnih razlogov za neplodnost pri ženskah. Dodamo čajno žličko cimetovega prahu v skodelico tople vode in pijemo ta čaj nekaj mesecev.
6. Korenine drevesa Banyan
Banyan drevesne korenine so bile ena od učinkovitih domačih sredstev za spočetje. Prah korena drevesa Banyan lahko vzamete s toplim mlekom tri dni zapored. Ta postopek lahko sledite nekaj mesecev, da vidite rezultate.
7. Česen
Eden od učinkovitih naravnih sredstev za zanositev je uživanje česna. Česen je znan po izboljšanju plodnosti pri ženskah. Lahko vzamete štiri do pet klinčkov česna in ga žvečite. Po žvečenju stroka česna popijte kozarec toplega mleka. Redno spremljajte to rutino v zimskih mesecih, da izboljšate plodnost.
8. Alum
Alum deluje kot eno največjih domačih zdravil za hitro nosečnost. Če so obdobja redna, vendar se soočate s težavami pri zanositvi, je vaša rešitev alum. Lahko vzamete majhen kos sira in ga pokrijte z bombažem. Ponoči ga vstavite v vagino. Sledite tej rutini, dokler se bombaž ne spusti čisto (brez mlečne plasti na bombažu). Odsotnost bele plasti je znak, da ste pripravljeni zanositi.
9. Muškatni orešček
Ta začimba je koristna pri krepitvi plodnosti žensk. V prehrano lahko vključite muškatni orešček, da povečate možnosti zanositve. Lahko vzamete enako količino muškatnega oreha in sladkornega prahu (približno 3 g vsakega) in ga vzemite z eno skodelico mleka (po možnosti kravje mleko) med obdobjem.
10. Rock sol
Kameno sol lahko uporabite za povečanje možnosti zanositve. Kamena sol je zelo učinkovita v boju proti neplodnosti pri ženskah. Lahko vzamete žlico kamene soli in jo namočite v 750 ml vode. Pijte to vodo zgodaj zjutraj (pred sončnim vzhodom) za tri do šest mesecev, da boste videli rezultate.
11. Gorčična pasta
Lahko povečate možnosti zanositve s tem enostavnim in lahkim zdravilom za dom. Po četrtem dnevu menstrualnega ciklusa lahko učinkovito dodamo gorčično pasto. Gorčica je zelo učinkovita pri povečevanju plodnosti pri ženskah. Ampak ne pretiravajte.
12. Sveti Bazilije
Sveta bazilika je bila uporabljena za zdravljenje različnih zdravstvenih težav in zdravstvenih težav. Poraba svete bazilike se je izkazala za učinkovito pri zdravljenju ženske neplodnosti. Nekaj listov svete bazilike (tri do štiri) lahko dnevno žvečite, sledi kozarec mleka za izboljšanje možnosti zanositve. Druga možnost je, da se seme bazilike lahko zaužije za povečanje plodnosti.
13. Listi komarčka in vrtnic
Če je joga in vadba nekaj, česar ne morete spremljati, da bi povečali možnosti zanositve, potem lahko za izboljšanje plodnosti zaužijete koromač in cvet z vrtnicami. Zmešajte 10 gramov koromača in 50 gramov marmelade in vzemite to mešanico vsako noč s toplo mleko (kravje mleko).
14. Čisto jagode
Čudovita jagoda je zelo koristna za ženske, ki se borijo s hormonskim neravnovesjem. Povečana raven prolaktina v telesu zaradi hormonskega neravnovesja lahko vodi do neplodnosti. Poraba čistega jagodičja pomaga pri boju proti PCOS in izboljša ovulacijo. Vzemite žlico posušene čedne jagode in jo vnetite deset minut v vrelo vodo. Ta čaj popijte enkrat na dan za nekaj tednov za povečanje plodnosti.
15. Komarček in maslo
Ta kombinacija je idealna za izboljšanje plodnosti pri ženskah s prekomerno telesno težo ali težko. Lahko vzamete prašek komarčka (približno 6 gramov) in ga zmešate z dvema deloma čistega masla in porabite to mešanico tri do štiri mesece.
Vsi zgoraj navedeni sanacijski ukrepi na domu so učinkoviti pri izboljšanju vaših možnosti zanositve. Lahko poskusite teh domačih sredstev, da zanosite z nerednimi obdobji. Vendar pa je priporočljivo, da se posvetujete s svojim zdravnikom, preden sprejmete katero koli domače zdravilo za povečanje vaše plodnosti.
Dodatni nasveti za ohranjanje v mislih
Naslednji nasveti lahko poleg zgoraj navedenih naravnih sredstev pomagajo tudi pri nosečnosti:
1. Omejite vnos kofeina
Zaužitje več kofeina ovira absorpcijo železa v krvi in lahko povzroči tudi dehidracijo. Kolektivno lahko vse to pripelje do težav z neplodnostjo pri ženskah. To lahko povzroči težave pri spočetju in lahko predstavlja tveganje za spontani splav ali prezgodnji porod.
2. Izogibajte se sladkorju
Sladkor je ena od usodnih oblik ogljikovih hidratov. Uživanje več kot potrebnih količin sladkorja lahko povzroči moteno raven insulina v telesu. Visoko ogljikohidratna prehrana ustvarja odpornost na insulin v telesu in lahko povzroči težave, če nameravate zanositi. Preklopite na naravna sladila ali sadje kot zdrav nadomestek za sladkor.
3. Pijte ustrezno vodo
Če nameravate imeti otroka, morate piti dovolj vode. Voda ne samo da ohranja zdravje maternice, ampak pomaga tudi pri povečevanju sluznice materničnega vratu. Spermiji se bolje vežejo na odebeljeno sluz materničnega vratu in vam pomagajo zanositi.
4. Bodite zdravi in primerni
Zelo pomembno je, da telovadite vsak dan. Če imate prekomerno telesno težo ali prekomerno telesno težo, je dobra ideja, da izgubite nekaj telesne teže, saj bi to izboljšalo vaše možnosti zanositve. Vendar, če ste podhranjeni, lahko imate težave z ovulacijo. Ohranite zdravo in zdravo telo, saj izboljša vaše možnosti zanositve.
5. Spi dobro
Zelo pomembno je, da dobro spite, za pravilno delovanje vseh notranjih organov. Nepravilne ali neenakomerne spalne navade lahko vplivajo na vaše hormone. Razbito hormonsko ravnotežje lahko povzroči težave pri spočetju.
6. Držite se stresa
Stres lahko privede do številnih zdravstvenih zapletov in težave pri spočetju je ena izmed njih. Povečana raven stresa lahko vpliva na hormone, ki so odgovorni za sproščanje jajčec iz jajčnikov. Zato lahko stres povzroči zapoznelo ovulacijo ali pa sploh ne ovulacijo.
7. Nehajte kaditi
Ženske, ki kadijo, lahko trajajo dlje, kot ženske, ki ne kadijo. Tudi noseča ženska, ki kadi, je v veliki nevarnosti, da otroka dobi genetske nepravilnosti.
8. Ne uživajte alkohola
Poraba alkohola lahko povzroči neredne menstruacijske cikluse, težave z ovulacijo in motene ravni hormonov. Vse to lahko povzroči zaplete, če nameravate zanositi.
Zgoraj omenjeni nasveti vam lahko koristijo, če želite zanositi. Priporočljivo je, da se posvetujete s svojim zdravnikom, preden spremenite prehrano ali način življenja.