#HealthInAtifin Lemon Rice

Vsebina:

{title}

V tem členu

  • Sestavine
  • Metoda

Lemon riž lahko postrežemo za zajtrk, večerjo, kosilo in celo lahko pakiramo v škatli za kosilo. Glavne sestavine te jedi so riž, čebula, arašidi in limonin sok. To je lahko jed za pripravo in traja približno 30 minut za kuhanje.

Čas pripraveČas kuhanja10 minut30 minut
Služi
4 osebe

Sestavine

  • 250 g riža, nekuhan riž (lahko se uporablja riž basmati ali drug riž)
  • 70 g surovih arašidov
  • 1 čajna žlička gorčičnega semena
  • 1 žlička urad dal
  • 1 žlica chana dal
  • 2 celi zeleni chillies sesekljan (lahko celo razdeli chilies na pol) \ t
  • 2 tps limonin sok
  • 1 veliko čebulo narezano
  • 250 ml vode
  • 2 tps olja
  • 1 žlička kurkume v prahu
  • 2 žlički listov koriandra (neobvezno)
  • 2 žlički kokosovega naribanca (neobvezno)
  • 1 žlička soli po okusu

Metoda

Korak 1

Popecite riž in ga kuhajte v loncu pod pritiskom (če uporabljate skodelice, uporabite enako skodelico za riž in vodo), kuhalnik za riž ali riž.

2. korak

Narežite čebulo in čili in ga pustite na strani.

3. korak

V kadi segrejte olje in dodajte gorčična semena, dokler ne zacveti.

4. korak

Olje dodajte arašide in jih pecite.

Korak 5

Dodajte kano dal in urad dal v olje in prepražimo, dokler ne postane zlato rjave barve.

6. korak

Dodajte nasekljano čebulo in čilije ter pecite, dokler čebula ne postane zlato rjave barve. Dodajte kurkumo v prahu. Zdaj držite to mešanico.

7. korak

Ko se riž kuha, zmes mešamo z rižem.

Korak 8

Dodajte limonin sok po okusu, sol in malo olja (če je potrebno) med mešanjem.

9. korak

Med serviranjem dodajte naribane kokosove orehe in liste koriandra (neobvezno).

Korak 10

Lahko povečate čilije ali dodate nekaj sveže mletega popra v prahu, če vam je ljubše pikantnejši riž.

Prejšnji Članek Naslednji Članek

Priporočila Za Mame‼