Kako zanositi pri 20-ih: dejstva, ki jih morate vedeti
V tem členu
- Zasnovanje v 20-ih
- Prednosti nosečnosti v 20-ih
- Pomanjkljivosti Getting noseča v vaših 20-ih
- Možnosti zanositve v 20-ih
- Kaj storiti, če želite zanositi zdaj?
- Kako se izogniti nosečnosti v 20-ih?
Dvajset let se pogosto obravnava kot najboljši čas za nosečnost. Hkrati pa obstaja še nekaj drugih dejavnikov, razen starosti, ki določajo, kaj pomeni zdrava nosečnost. Torej, če poskušate zanositi, medtem ko ste v svojih 20-ih, obstaja nekaj vidikov, ki jih morate zavedati. Nosečnost v vseh starostnih obdobjih pomeni številne spremembe v telesu in življenju. Obstaja nekaj telesnih sprememb, ki se bodo večno nadaljevale, nekatere pa se razlikujejo od ženske do ženske. Torej, preden načrtujete zanositev med 20-im letom, upoštevajte te različne dejavnike in dejstva, povezana z nosečnostjo.
Zasnovanje v 20-ih
Mnoge ženske imajo to vprašanje v mislih - kakšna je primerna starost za zanositev? Dvajsetih se lahko šteje, da je najboljši za nosečnost, ker je v tem času manj zdravstvenih zapletov. To izboljša možnosti za nemoteno dostavo in hitrejše okrevanje. Ker je telo mlajše, se lahko hitreje vrne na zdravje in obliko. Telesni sistemi delujejo dobro, tako da zdravljenje poteka tudi hitreje v primeru mlade matere. Pri starejših ženskah obstajajo vprašanja, povezana s staranjem, kar pomeni, da je lahko čas, potreben za premagovanje težav, povezanih z nosečnostjo, daljši.
Res je tudi, da je lažje spočeti v tej starosti kot v poznejši starosti. Ženske v svojih 20-ih letih večinoma uspejo zanositi v samo dveh mesecih, če ne trpijo zaradi zdravstvenih zapletov.
Možnost spontanih splavov v 20. letih je nizka v primerjavi z nosečnostjo v starejši starosti. Poleg tega imajo lahko otroci starejših mater verjetnost kromosomskih nepravilnosti večjo. Iz istega razloga so otroci, ki so bili rojeni materam v dvajsetih letih, bolj zdravi in imajo manjše tveganje za prirojene okvare.
Tudi rezultati se lahko razlikujejo od osebe do osebe. Obstajajo primeri, ko so ženske, stare 20 let, trpele za preeklampsijo, kar vodi do visokega krvnega tlaka pri ženskah. V nekaterih primerih se lahko dojenčki rodijo z nizko porodno težo zaradi prehranskih napak ali slabih prehranjevalnih navad matere.
Vse ženske, ki želijo zanositi v tej starosti, morajo pred nosečnostjo obiskati zdravnika. Voditi morajo zdravo življenje, dobro jesti in slediti ginekološkemu nasvetu v treh trimesečjih.
Prednosti nosečnosti v 20-ih
Z biološkega vidika sta 20-letnici idealna starost za zanositev, saj je to starost, ko je ženska plodnost na vrhuncu. Njihova telesa so bolj zdrava, maternica mlajša, jajca so bolj zdrava in telesni sistemi delujejo optimalno. To je tudi čas, ko je število proizvedenih jajc na svoji višini. Bolj ko so jajca sproščena med ovulacijo, boljše so možnosti zanositve. Zato je dvajset let »zlata nosečnostna doba«.
Ko se starajo, se možnosti kromosomskih okvar pri jajcih povečajo, zato je verjetnost genetskih anomalij pri dojenčkih, ki se rodijo starejšim materam, verjetna.
Spontani splavi se običajno ne pojavijo pri mladih materah. Tveganje je večje pri starejših ženskah, ker imajo starejše ženske verjetno več zdravstvenih težav kot mlajša ženska.
Druga prednost je, da zgodnje materinstvo pomaga, da je ves čas na nogah in da mati omogoča, da drži korak z otrokovo rutino. Telo je bolj zdravo in se lahko učinkoviteje spoprijema s stresom in odgovornostmi materinstva kot starejša ženska.
Seveda, prej ko postaneš mama, boljše so tudi možnosti, da postaneš prej babica. Za vnuke ni boljšega darila kot zdravih starih staršev, ki se igrajo z njimi in jim pomagajo pri reševanju življenjskih izzivov.
Pomanjkljivosti Getting noseča v vaših 20-ih
No, saj obstajajo prednosti biti mati v 20-ih, obstajajo tudi nekateri nasprotniki. Za začetek je dvajset let najboljši čas, da odkrijemo njihov potencial in delamo na njem, tako v poklicnem kot tudi osebnem življenju. To so leta, ko lahko dobite veliko karierno pot. Čeprav obstajajo ženske, ki so dobro uravnotežene, obstaja veliko delovnih mest, ki so precej zahtevna in bi zahtevala, da ženska prednostno razvrsti svoje cilje. To pomeni, da bi jih lahko nosečnost prisilila, da si vzamejo odmor od svoje kariere, do takrat pa jih lahko zamenja nekdo drug.
Obstajajo tudi finančni vidiki, ko pride do otroka. Razen če se nekdo rodi v denarju, je dvajset let, ko je nekdo začel zaslužiti. Imeti otroka je lahko drago in bi nekaterim parom prineslo ogromno finančno obremenitev.
Obstajajo tudi vprašanja v zvezi, ki se lahko pojavijo, ko par prevzame odgovornost otroka, ko so sami tako mladi. Prav tako ni veliko žensk, ki bi imele čustveno zrelost, da bi bile tako mlade.
Čeprav so fizične pomanjkljivosti manj, če se spočijete v 20-ih, je vsaka nosečnost drugačna. Tudi v dvajsetih letih mora biti mati v popolnem zdravju, da nosi zdravega otroka.
Možnosti zanositve v 20-ih
V dvajsetih letih je maternica močna in proizvedena jajca so obilna. Tako imajo ženske v 20 letih boljše možnosti, da zanosijo, takoj ko začnejo poskusiti. Seks nekaj dni pred ovulacijo jim daje 33-odstotno možnost zanositve. To pomeni, da je ob vsakem ciklu, odvisno od pravilnega načina poskušanja, možnosti zanositve višje kot v kateri koli drugi starosti. Možnosti spočetja po starosti pomenijo, da so možnosti za zagotavljanje zdravega otroka visoke in ne samo dejanje zanositve samega.
Kaj storiti, če želite zanositi zdaj?
Tisti, ki želijo na tej stopnji zanositi, naj najprej pripravijo svoje telo in življenje za nosečnost. Začnite z zdravim in aktivnim življenjem. Pojdite na redno vadbo, zmanjšajte količino maščobe in poskusite svojo težo prilagoditi indeksu telesne mase ali ITM. V svojo prehrano vključite več zelenjave in sadja ter povečajte uživanje pustega mesa. Izogibajte se alkoholu in kajenju. Zaužijte več vode. Poskusite biti veseli, srečni in se izogibajte stresu.
Poskusite si zamisliti vsaj tri cikle. Lahko uporabite komplete za napovedovanje ovulacije ali druge metode, kot je sledenje sluznice materničnega vratu in bazalne telesne temperature, da ugotovite, kdaj točno ste ovulirali. Se seksate v teh dneh, da povečate svoje možnosti za zanositev.
Tudi po poskusu, če ne morete zanositi, se posvetujte z ginekologom. Študirali bodo vaš cikel in ugotovili, ali obstajajo kakršni koli problemi, ki preprečujejo spočetje. Sledite njihovim nasvetom in kmalu boste videli rezultate.
Kako se izogniti nosečnosti v 20-ih?
Če ne želite biti noseči v 20-ih, lahko poskusite več načinov kontracepcije. Ne pozabite, da obstajajo tudi naravni načini za preprečevanje nosečnosti, vendar je najbolje, da se o tem posvetujete z zdravnikom. Lahko tudi zamrznete jajca, ko ste v svojih 20-ih, tako da jih lahko uporabite pozneje, ko ste pripravljeni na materinstvo. To je dobra izbira za ženske, ki želijo počakati do 30 let, da bi zanosile in dosegle več čustvene, finančne in psihološke zrelosti. Lahko se udeležite tečaja asistirane reproduktivne tehnologije in ga zamislite kot in kadar želite.
Biološko je dvajsetletnica idealen čas, da ženska zanosi, saj je zdravje ženske v tej starosti optimalno. Tudi to ima svoja tveganja in zaplete. Vsak posameznik je drugačen, mladost pa zmanjšuje zaplete, vendar jih ne odpravlja.
Zaključek
Ena najtežjih odločitev, ki jih ženske naredijo, je morda odločitev, kdaj želijo zanositi. Ali želijo imeti potencialno varnejšo nosečnost, če zanosijo v dvajsetih letih, ali čakajo na stabilnost, s katero tvegate povečanje zapletov? Nazadnje, izbira je odvisna od posameznika. Ne glede na odločitev, ki jo sprejmete, je najbolje, da po končanem posvetovanju z zdravnikom poiščete zadnjo besedo.