Disfunkcionalna družina - značilnosti in učinki

Vsebina:

V tem členu

• Kaj je disfunkcionalna družina?
• Razmerje med disfunkcionalnimi družinskimi člani
• Razlogi za disfunkcionalnost v družini
• Znaki, ki označujejo, da ste bili vzgojeni v disfunkcionalni družini
• Skupne značilnosti disfunkcionalnih družin
• Učinki odraščanja v disfunkcionalni družini
• Nasveti za premagovanje negativnih učinkov disfunkcionalne družine

Vsak posameznik odraste v družini, ki ima svojo dinamiko. Oblikovanje let otrokovega življenja in okolja, v katerem odraste, neposredno vpliva na to, kako deluje kot posameznik.

Kaj je disfunkcionalna družina?

Družina, kjer so konflikti, zanemarjanje in neprimerno vedenje stalni in večni, je nefunkcionalno. Sodobna psihologija definira disfunkcionalne družine kot tiste z anksioznimi sistemi znotraj njih. V družinskih članih je ogromno čustvenih motenj in včasih pomeni, da je povezana z zanemarjanjem in zlorabo otrok. Otroci iz disfunkcionalnih družin domnevajo, da je to stanje normalno, saj so redno izpostavljeni temu okolju in ne poznajo različnih vidikov obravnave disfunkcionalne družine.

Funkcionalna družina pa po drugi strani spodbuja vse člane družine, da dosežejo optimalno rast in zagotovijo varen prostor za čustveno počutje.

Razmerje med disfunkcionalnimi družinskimi člani

V disfunkcionalni družini je pogosto prisotna apatija, zloraba in zanemarjanje otrok. Otroci, ki prihajajo iz disfunkcionalnih družin, imajo pogosto nizko samozavest ali nizko samospoštovanje in odraščajo in menijo, da je takšno vedenje normalno. Imajo nekatere negativne učinke disfunkcionalnih družin na razvoj otroka.

V normalni funkcionalni družini obstaja medsebojno spoštovanje med družinskimi člani in vsakdo ima drug drugega nazaj. Za disfunkcionalne družine so med starši in otroki vedno napetost in nezaupanje. Prav tako je avtoriteta staršev v družini pogosto zgrešena in brez odgovornosti. Celo med odraslimi obstaja določena stopnja nezaupanja in zamere. Člani ne ustvarjajo varnega okolja za rast otroka. Med odraščanjem je stalni strah in bolečina neprestano. Tudi disfunkcionalne družine ne cenijo opravičila in ne dopuščajo razumnega izražanja čustev.

Razlogi za disfunkcionalnost v družini

Nobena družina ni popolna in ne morete izbrati družine, v kateri ste rojeni ali vzgojeni. Veliko je razlogov, tako zunanjih kot notranjih, ki vodijo do disfunkcionalnih družin. Tukaj je nekaj lastnosti disfunkcionalne družine:

1. Finance

Če je družina v izredno slabih finančnih razmerah ali je bila v izjemno slabih razmerah, to vodi do bolj disfunkcionalnega vedenja v družinskih članih. Takoj, ko se družina sooča z denarnimi težavami, se starši spravljajo v zaskrbljenost in povzročajo razpoke v družinski strukturi, kar vodi do bojev in nesoglasij.

2. Družinska zgodovina disfunkcije

Če je že več generacij zgodovina družinske disfunkcije in je tudi dinamika staršev s svojimi starši disfunkcionalna, potem cikel ostaja neprekinjen. Vsi družinski člani kažejo značilnosti nekoga, ki je vzgojen v disfunkcionalni družini.

3. Nasilje

Zgodovina nasilja - bodisi fizične, čustvene ali spolne, v prejšnji generaciji vodi v strah, destruktivno vedenje in nasilje med starši in otroki.

4. Sistemi verskih prepričanj

Če ima družina močna verska prepričanja brez prostora za pogovor ali razpravo ali pojasnila, lahko to privede do tega, da starši poskušajo uveljaviti enako vrsto prepričanj o svojih otrocih. Starši lahko postanejo strogi brez razloga in zgolj na podlagi svojega temeljnega mnenja, kar lahko vodi do disfunkcionalnosti.

5. Organ

Razlog za disfunkcionalno družino so lahko starši, ki postanejo agresivni, agresivno verodostojni in tiranski v svojem vedenju; to vodi do prevelike posesivnosti in neprijetnosti med člani.

Znaki, ki označujejo, da ste bili vzgojeni v disfunkcionalni družini

Pogosto je lahko težko sklepati, če prihajate iz disfunkcionalne družine, toda tukaj je nekaj znakov, ki jih lahko preverite za isto:

1. Vi ste ljudje prijetnejši

Če se nenehno trudite, da bi ljudem rekli "ja" in naredili vse, kar je v vaši moči, da bi jim privoščili, potem je to lahko znak, da ste iz nefunkcionalne družine. Če ste prijazni zaradi prijaznosti in žrtvovanja osebnih potreb, da bi druge osrečili, je to lahko znak. To je zato, ker ste kot otrok verjeli, da boste zapuščeni.

2. Vi ste oseba vrste A

Če hrepenite po popolnosti v vsem, kar počnete, je to lahko zato, ker se bojite neuspeha, ki je lahko posledica odraščanja v disfunkcionalni družini.

3. Nenehno ste krivi

Kot odrasla oseba, če se počutite krive zaradi položaja ali vedenja drugih ljudi, ki nista pod vašim nadzorom, je lahko znak. Počutite se krivega, ko se ljudje počutijo razburjene, tudi če za to niste odgovorni.

4. Nimaš komunikacijskih veščin

Če ne veste, kako s prijatelji in družino komunicirati čustva na zdrav način, se nagibate k temu, da se zaprete in se ne ukvarjate z njo, potem ste verjetno v nefunkcionalni družini.

5. Odgovorni do drugih

Ko drugi sami sprejemajo svoje odločitve in za njih niste odgovorni, še vedno čutite odgovornost za to, kar se je zgodilo, še posebej, če je stanje slabo.

6. Trdni ste do sebe

Ne glede na to, kaj počnete ali dosežete, ste vaš najostrejši kritik in vedno sami kritizirate sebe. Misliš, da je vse, kar je narobe, na nek način neizogibno tvoja krivda in za to si trdo.

7. Imate najvišjo stopnjo anksioznosti

Tudi ko je vse gladko jadranje, ste vedno zaskrbljeni, da bo kaj narobe, kar vodi do visoke stopnje tesnobe. Zato nikoli ne morete uživati.

8. Počutite se izolirane in prazne

Zaradi stalne izolacije, pomanjkanja čustvene podpore kot otrok, se počutite neizpolnjene in prazne. Nenehno iščete ljubezen in se bojite biti sami.

9. Razočarani ste

Ne glede na to, kako dobro je vaše življenje, lahko vedno ugotovite nekaj, kar je narobe, in ste nezadovoljni. Počutite se, kot da so vaša prizadevanja ves čas nepriznana.

10. Čutite tesnobo

Občutek brezupnosti in tesnobe obstaja v vašem vsakdanjem življenju, čeprav ni strašnih okoliščin. Imate negativne misli in gledate na življenje iz pesimistične perspektive.

Skupne značilnosti disfunkcionalnih družin

Disfunkcionalne družine imajo več skupnih značilnosti, ki kažejo na nezaslišano dinamiko med družinskimi člani in njihov odnos do drugih.

Tukaj je, kako je v disfunkcionalni družini:

1. Pomanjkanje komunikacije

Člani disfunkcionalne družine ne znajo odkrito komunicirati in pogosto imajo resne komunikacijske težave. Potegnejo vprašanja pod preprogo in jih nikoli ne razpravljajo. Ne ustvarjajo zdravega okolja za razpravo in pogosto kričajo ali imajo velike krike . Družinski člani se med seboj ne poslušajo in se običajno zatekajo k drugim načinom komunikacije.

2. Pomanjkanje empatije

V disfunkcionalni družini ni empatije ali zelo malo. To je do te mere, da se otroci slabo počutijo. Ni brezpogojne ljubezni in vprašanja so vedno podvržena korekcijam vedenja tudi takrat, ko ni potrebno, in otrok je naredil le majhno napako. Ni prostora za napake, ki ustvarjajo klaustrofobno okolje, ki vodi k stalnemu strahu pred neuspehom pri otrocih.

3. nagnjeni k odvisnosti

Otroci, ki so priča staršem, da so odvisni od drog, kajenja ali alkohola, pogosto kot odrasli, uporabljajo takšne snovi, da bi se spopadli z življenjem.

4. Duševna vprašanja

Otroci, ki odrastejo in opazujejo odrasle ljudi, ki trpijo za duševnimi boleznimi in osebnostnimi motnjami, pogosto ne vedo, kako se obnašajo ali se obnašajo kot odrasli. Prav tako so nagnjeni k istim boleznim zaradi genetske predispozicije.

5. Nadzor obnašanja

Včasih, ko starši izvajajo dodatno kontrolo v življenju otrok in dušijo sposobnost rasti, tudi ne spodbujajo dobrega vedenja. Takšna kontrola lahko pri otrocih povzroči dvom v svoje sposobnosti in ustvarja vprašanja zaupanja.

6. Perfekcionizem

Starši pogosto končajo s pritiskanjem na otroke in ko ta pritisk postane pretiran, vodi do disfunkcionalnega vedenja v njih. Strah pred neuspehom se sproži in otroci nameravajo odrasti v perfekcioniste.

7. Kritika

Otroci, ki odraščajo v disfunkcionalni družini, so nenehno kritizirani zaradi njihovih sposobnosti ali pomanjkanja in so nagnjeni k vsem svojim dejanjem. Starši so pogosto ponižujoči, pokroviteljski in pomenijo, da vzbujajo občutek nemoči in pomanjkanja vere v otroka, kar vodi v nizko samozavest.

8. Pomanjkanje neodvisnosti in zasebnosti

Starši nenehno napadejo otrokovo zasebnost in jih zadušijo, da bi zagotovili, da so pri odločitvah v disfunkcionalni družini nič neodvisni. Vedno morajo preveriti, kaj počnejo otroci in nimajo poštenega sporočila ali pravil glede tega.

9. Brez čustvene podpore

Za člane disfunkcionalne družine ni prostora za čustva ali podporo. Za otroke ni varnega prostora, da bi jasno in pozitivno izražal svoja čustva. Otroci v tej situaciji pogosto odraščajo osamljeni ali izolirani od staršev.

10. Nasilje in zloraba

Starši disfunkcionalne družine se lahko zatečejo k fizični zlorabi in poškodovanju otroka. Pri otrocih, ki prihajajo iz disfunkcionalnih družin, lahko pride do znakov verbalne, fizične, spolne ali čustvene zlorabe. Otroci to opazijo kot normalno in kasneje pokažejo isto ravnanje kot odrasli.

Učinki odraščanja v disfunkcionalni družini

Odraščanje v disfunkcionalni družini lahko v veliki meri negativno vpliva na otroke v družini. Nezaupanje, tesnoba, preziranje in druga negativna čustva vodijo do zelo negotove odrasle osebe.

Nekatere običajne vzorce vedenja lahko opazimo pri ljudeh, ki prihajajo iz disfunkcionalne družine. To so:

1. Imajo slabo podobo sebe in trpijo zaradi pomanjkanja samozavesti in samospoštovanja.
2. Težko oblikujejo zdrave odnose med odraslimi in so sramežljivi ali imajo osebnostne motnje.
3. Pogosto in zlahka se razjezijo in raje so izolirani.
4. V študijah je njihova uspešnost ponavadi slaba, saj se borijo za osredotočenost in osredotočenost.
5. Izkazujejo samopoškodovanje ali samo-uničujoče vedenje.
6. So nagnjeni k odvisnosti od alkohola, drog ali kajenja.
7. Imajo lahko resne duševne motnje, kot so depresija, samomorilne misli, tesnoba, paranoja
8. Takšnim ljudem morda manjka disciplina, saj nimajo dobrega vzorca, da bi se lahko odraščali in postali neodgovorni ali uničujoči.
9. Prav tako lahko izgubijo otroške lastnosti nedolžnosti, saj morajo v zgodnjem otroštvu prevzeti večje odgovornosti.

Nasveti za premagovanje negativnih učinkov disfunkcionalne družine

Ko ugotovite, če prihajate iz disfunkcionalne družine, je prvi korak priznati in prepoznati vedenje in navade, ki so povezane z disfunkcionalno prtljago. Kot odrasli ste preživeli posledice, da ste vzgojeni v disfunkcionalnih družinskih učinkih. Obstajajo načini za reševanje tega problema. Takole:

1. Prevzemite odgovornost

Kot odrasli imate možnost, da premagate svoje okoliščine in delate v smeri ustvarjanja bolj zdravega čustvenega stanja. Pomembno je, da prevzamete odgovornost za svoja dejanja in se naučite, kako izpolniti pričakovanja, ki vam jih postavijo vi in ​​vaša družina.

2. Poiščite pomoč

Ko prepoznate svoje pomanjkljivosti, je pomembno, da poiščete strokovno pomoč ali pomoč v kakršni koli obliki za reševanje vprašanj iz otroštva. Ukvarjanje z nizko samozavestjo je lahko težavno in vedno pomaga pri podpori družine in prijateljev.

3. Bodite ustvarjalni

Včasih lahko nasprotujoče si situacije ustvarijo prostor za ustvarjalnost in izražanje. Če želite premagati negativni učinek disfunkcionalne družine, se izrazite na zdrav način do svoje družine in bližnjih. Delite svoje misli in razpravljajte o tem, kako lahko obnovite odnose.

4. Zgradite zaupanje

Ni lahko odraščati na mestu, kjer je zaupanje težko doseči med odraslimi, ki ste jih videli okoli sebe. Kot otrok, če ste videli, da so vaši starši nezaupljivi, je njihova težnja, da jo boste prenesli v svojo odraslost. S časom in potrpljenjem se naučite graditi zaupanje med najbližjimi.

5. Z družino zgradite mostove

Družine, ki so disfunkcionalne, so čustveno nestabilne in kot odrasli imate možnost, da zgradite ali obnovite odnos, ki je zlomljen. Začnite z otrokovimi koraki in poskusite odpustiti in podpreti svojo družino, kjerkoli lahko.

Ne glede na to, kakšno vrsto vzgoje ste imeli, vedno obstaja priložnost, da se kot odrasli razmišljate in izboljšujete sebe ter da imate smiselne odnose z ljudmi!

Preberite tudi : Vplivi staršev, ki se borijo na otroka