Pitna voda v bakreni posodi med noseÄnostjo - je varna?
V tem Älenu
- Ali lahko noseÄnice pijejo vodo, shranjeno v bakrenem plovilu?
- Prednosti pitne vode v bakreni posodi pri noseÄnicah
- Kako izbrati in uporabiti bakrena plovila med noseÄnostjo?
- Zakaj je baker bistven za noseÄnice?
- Koliko bakra potrebuje noseÄa ženska?
- KakÅ”ni so znaki pomanjkanja bakra pri noseÄnicah?
- Bakreni bogati viri hrane
- Äe ste vzeli Copper dodatki pri noseÄnicah?
- Je dobro kuhati hrano v bakrenem plovilu?
V skladu s starodavno indijsko ayurvedo ima pitna voda, ki se hrani v bakrenih posodah, veliko koristi za zdravje. Ayurveda trdi, da baker Äisti vodo tako, da jo osvobodi vseh Å”kodljivih bakterij. Z absolutno gotovostjo ne moremo reÄi, da je pitna voda, shranjena v bakreni posodi, varna med noseÄnostjo. Dobra prehrana med noseÄnostjo lahko zlahka zagotovi potrebno koliÄino bakra, ki ga potrebuje telo. Zato je treba skrbno pretehtati vkljuÄitev pitne vode, shranjene v bakrenih posodah med noseÄnostjo.
Ali lahko noseÄnice pijejo vodo, shranjeno v bakrenem plovilu?
Da, noseÄnice lahko pijejo vodo, ki se nabira v bakrenih žilah. Vendar je zaradi omejenih raziskav in pomanjkanja prepriÄljivih dokazov težko popolnoma prepriÄati. Ni znano, kako se kovine prelijejo v vodo, ki se hrani v posodi iz njih. Enako nezadostne so tudi informacije o tem, koliko kovin v shranjeni vodi je varno med noseÄnostjo.
Prav tako je pomembno upoÅ”tevati, da imajo lahko Å”tevilne bakrene posode oplato, ki ga varuje pred omadeževanjem in korozijo. Ta zaÅ”Äitni Å”Äit lahko tudi prepreÄi, da bi nabrana voda priÅ”la v stik s kovino. V takem scenariju je voda v stiku z zaÅ”Äitno oblogo, kar lahko vpliva na kakovost akumulirane vode. Äe ni standardizacije, je material, ki se uporablja med proizvodnjo teh plovil, Å”e vedno vpraÅ”ljiv.
Zato je pametno, Äe ste noseÄi, previdni. V vsakem primeru je vedno smiselno, da se zdravnikovemu nasvetu izognete morebitnim kasnejÅ”im zapletom, povezanim z noseÄnostjo.
Prednosti pitne vode v bakreni posodi pri noseÄnicah
Nekatere prednosti uporabe bakrene posode za pitje vode so:
1. IzboljŔa zdravje prebave
Baker je sestavljen iz protivnetnih lastnosti, ki lahko pomagajo pri uÄinkovitem obravnavanju prebavnih težav med noseÄnostjo, kot so prebavne motnje, plin in kislost med noseÄnostjo.
2. HitrejŔe celjenje ran
Antibakterijske in protivnetne lastnosti bakra lahko olajŔajo celjenje manjŔih telesnih ran.
3. PoveÄa imuniteto
Baker lahko koristi krepitvi imunskega sistema in tako varuje noseÄnice pred plenom možnih prehladov in drugih bolezni.
4. Podpira hormon Å”Äitnice
Poraba vode, shranjene v bakrenih posodah, lahko pomaga pri normalnem delovanju Å”ÄitniÄnega hormona.
5. Pomaga pri absorpciji železa
Pitna voda, zbrana v bakrenih posodah, lahko pomaga telesu, da bolje absorbira železo in tako prepreÄi situacije, kot je anemija med noseÄnostjo.
6. Bori se z vodnimi boleznimi
Baker naj bi dezinficira vodo. Zato se lahko pitna voda, shranjena v bakrenih loncih, izkaže za koristno pri zaÅ”Äiti noseÄnic pred virusi, ki se prenaÅ”ajo z vodo, kot so kolera, Shigella, Salmonella, Hepatitis A.
7. PrepreÄuje anemijo
Voda, vbrizgana z bakrom, lahko spodbudi proizvodnjo rdeÄih krvnih celic, s Äimer se izboljÅ”a raven hemoglobina pri noseÄnicah in zmanjÅ”ajo njene možnosti, da postane anemiÄna.
8. ZmanjÅ”a skupne boleÄine
NoseÄe ženske lahko obÄutijo olajÅ”anje zaradi noseÄnosti, ki jo povzroÄijo boleÄine in boleÄine, Äe med noseÄnostjo pijejo vodo, ki jo napolni z bakrom, saj ima bakra protivnetne lastnosti.
9. Spodbuja razvoj otroka
Pitje vode, bogate z bakrom, lahko pomaga pri spodbujanju zdrave rasti otrokovega živÄnega sistema, skeletnega sistema in srca.
10. Regulira krvni tlak
Poraba vode, napolnjene z bakrom med noseÄnostjo, lahko pomaga ohranjati normalno raven krvnega tlaka. Baker ima pomembno vlogo pri razÅ”iritvi krvnih žil, ki lahko poveÄajo pretok krvi in āāvzdržujejo redno srÄno frekvenco.
Kako izbrati in uporabiti bakrena plovila med noseÄnostjo?
Nekatere kljuÄne toÄke, ki jih lahko noseÄe ženske upoÅ”tevajo pri izbiri in uporabi bakrenih žil, so lahko:
- Redno pregledujte bakrene posode za morebitno obrabo, zlasti na notranji povrŔini.
- Äisto pitno vodo shranjujte v bakrenih posodah za kratek Äas.
- Ustrezno oÄistite bakrene posode, da bi uniÄili morebitno kopiÄenje mikrobov in umazanije. Za to lahko uporabite tamarindo in sol. Izogibajte se uporabi abrazivnih materialov za ÄiÅ”Äenje, saj lahko strgate zaÅ”Äitno bakreno oblogo.
- Poskrbite, da kupite bakrene posode uveljavljene in cenjene blagovne znamke, ki lahko ponudijo kakovost za varovanje zdravja.
- Bodite pozorni na materiale ali sestavine, ki se uporabljajo za izdelavo bakrene posode, ki jo nameravate kupiti. Äisti baker je obiÄajno težko oblikovati v zapletene modele in oblike.
- Pokrijte bakreno posodo, da prepreÄite vdor insektov ali umazanije.
Zakaj je baker bistven za noseÄnice?
Med noseÄnostjo se krvna oskrba dvakrat poveÄa, da zadovolji potrebe rastoÄega otroka. Baker lahko pomaga pri rasti rdeÄih krvnih celic in ustvarjanju energije v celicah. Hranilo ima tudi pomembno vlogo pri pravilnem razvoju tkiv in organov nerojenega otroka. Pomaga pri razvoju otrokove kože, las in tetiv. Pomanjkanje bakra med noseÄnostjo lahko oslabi proizvodnjo kolagena, kar lahko privede do prekarne noseÄnosti. Å tudije kažejo, da nezadostna raven bakra med noseÄnostjo lahko negativno vpliva na razvoj otrokovih možganov.
Koliko bakra potrebuje noseÄa ženska?
NoseÄnice lahko vsak dan potrebujejo približno 1 mg bakra.
KakÅ”ni so znaki pomanjkanja bakra pri noseÄnicah?
Pri noseÄnicah je relativno redko, da ima pomanjkanje bakra. Vendar pa lahko posebni simptomi, kot so driska, izpadanje las, edem, bledica, sploÅ”na utrujenost med noseÄnostjo, kažejo na pomanjkanje ustreznih ravni bakra v telesu. Ampak Å”e enkrat je najbolje, da se obrnete na zdravnika, preden pridete do kakrÅ”nega koli dokonÄnega sklepa.
Bakreni bogati viri hrane
Nekateri viri hrane bogati z bakrom so:
- Shiitake gobe
- Cela zrna
- Krompir
- Organsko meso (jetra, ledvice)
- Temno listnata zelenica
- Ostrige
- Indijski oreÅ”Äki
- SonÄniÄna semena
- LeÄa (kuhana)
- LeŔniki
- Mandeljni
- NesolÄeno araÅ”idovo maslo
Äe ste vzeli Copper dodatki pri noseÄnicah?
Med noseÄnostjo ni priporoÄljivo jemati bakrenih dodatkov, razen Äe vam je zdravnik izrecno priporoÄil. NoseÄa ženska lahko od dobro uravnotežene prehrane dobi potreben baker, ki ga njeno telo potrebuje.
Je dobro kuhati hrano v bakrenem plovilu?
Ne, morda ni primerno kuhati hrane v bakrenih posodah, zlasti Äe posoda ni iz notranjosti. Uživanje hrane, ki je bila v neposrednem stiku z bakrom, lahko poveÄa nivo bakra v telesu do toksiÄnega mesta, kar povzroÄa veliko Å”kodo. Pitje bakrene vode med noseÄnostjo je treba opraviti po ustreznem posvetovanju in odobritvi zdravnika. PreveÄ bakra med noseÄnostjo lahko sproži preeklampsijo, intrauterino omejitev rasti in nevroloÅ”ke težave.
Med noseÄnostjo je bolje biti varen kot žal. Poskrbite, da boste uporabljali Äiste bakrene posode dobre kakovosti. ZaÅ”Äitite pred ponarejenimi izdelki. Preden uporabljate bakrene posode med noseÄnostjo, vedno poskuÅ”ajte dobiti zdravniÅ”ko dovoljenje.