Tehnika globokega zapaha - koristi in kako narediti
V tem členu
- Kako do globljega zapaha pri dojenju
- Kaj so znaki globokega zapaha?
- Zakaj bi morali poskusiti tehniko globokega zapaha?
- Stvari za zapomniti
Če ste pred kratkim rodili otroka in ga začnete dojiti, morate vedeti za pravilen položaj dojenja. Način, kako vaš dojenček prinese prsi v usta, se imenuje "zapah". Bolj kot je zapah, lažje je za vašega otroka sesati mleko. Tehnika "globokih zapahov" lahko vašemu otroku pomaga pri dojenju. Prav tako vam lahko pomaga pri pravilnem položaju za dojenje in preprečuje boleče ali razpokane bradavice.
Kako do globljega zapaha pri dojenju
Če želite med dojenjem doseči globlji zaklep, je treba slediti nekaj korakov. So spodaj:
- Pridržite prsi s kazalcem in palcem na robu bradavice, tako da oblikujete obliko "C" (nogomet) ali "U" (križno zibelko). Stisnite jih skupaj, da se prsi stisnejo. Prepričajte se, da so vaši prsti obrnjeni na stran, kot da ste stiskali samo palca.
- Ko prinašate usta svojega dojenčka, podprite njegovo glavo s palcem na eni strani ob enem ušesu in s tretjim prstom blizu drugega ušesa. Poskrbite, da dlan in drugi prsti podpirajo tilnika. Uporabite peto roke, da se dvignete med otrokova ramena, tako da bo njegova glava rahlo nagnjena nazaj.
- Z glavo nagnjeno nazaj in brado obrnjeno navzgor, ga dvignite na bradavico. Bradavica mora biti tik nad zgornjo ustnico. Ko se otroška usta odprejo, najprej položite prsi v spodnjo čeljust dojenčka. Nato nagnite otrokovo glavo naprej in postavite zgornjo čeljust za bradavico. Ko naredite slednje, pazite, da pritisnete palec navzdol in ustvarite "sploščeni sendvič". Tako lahko spodnjo čeljust vašega dojenčka bolj varno postavite kot zgornji del.
- Počakajte malo in nato spustite prsi. Če je vaš dojenček pritisnjen na bradavico, mu rahlo nagnite glavo, da boste lahko videli nosnice, medtem ko se nos še dotika prsi. Ni vam treba več priti s prsti.
Če naredite zgoraj desno, bo vaš dojenček takoj začel dojiti zaradi globokega zapiranja bradavice.
Kaj so znaki globokega zapaha?
Sledili ste pravim korakom, da bi obvladali tehniko globokega zapiranja dojenja, ampak kako veste, da ste to storili pravilno in da vaš otrok v celoti izkoristi tehniko? Tukaj je nekaj znakov:
- Med dojenjem ne boste čutili nobene bolečine, razen občutka vlečenja. (v začetnem tednu lahko med dojenjem čutite bolečino, vendar lahko traja le dve minuti pred podaljšanjem).
- Spodnja ustnica vašega otroka bo štrlila ven.
- Vaš otrok bo sesal s široko odprtimi usti.
- Slišali boste, da vaš dojenček pogoltne materino mleko.
- Več bradavic lahko vidite nad dojenčkovo zgornjo ustnico, kot spodaj.
Zakaj bi morali poskusiti tehniko globokega zapaha?
Čeprav se za tehniko globokega zapiranja običajno šteje, da je pravilno pozicioniranje za dojenje vašega otroka, ima veliko več koristi. Tukaj je razlog, zakaj bi morali poskušati uporabiti to tehniko vsakič, ko dojite svoje majhne pene:
1. Ne boleče bradavice
Če otroka poskusite dojiti s suhimi, bolečimi ali razpokanimi bradavicami, bo to povzročilo veliko bolečine. Bolne bradavice se običajno pojavijo zaradi nepravilnega položaja vašega dojenčka med dojenjem. Tehnika globokega zapaha vam bo preprečila, da bi dobili vnetje bradavic.
2. Več mleka za vašega otroka
Če bo vaš dojenček globlje zaskočil vašo bradavico, bo imela koristi, če bo dobila več mleka, kot pa samo bradavico v ustih. To bo naredilo veliko dobrega za njegovo zdravje.
3. Preprečuje otekanje dojk
Če vaš dojenček dobi globlji zapah, bo odstranil še več mleka iz vaših prsi, kar bo privedlo do manjšega nabrekanja in lažjega sprostitve.
4. Poveča zalogo mleka
Če imate kakšno težavo s svojim mlekom, lahko vaš dojenček dobi globoko zapah, ki lahko stabilizira tako povpraševanje kot dobavo mleka, ker se vsak dan bolj prazni.
5. Pomaga otroku pridobiti težo
Boljši zapah pomeni, da bo vaš otrok dobil večjo količino mleka, kar bo izboljšalo telesno maso. Globok zapah lahko tako poveča količino mleka, ki ga vaš otrok pije v vsakem hranjenju.
6. Preprečuje infekcijo pri otroku
Ker je drozga okužba, ki jo povzročajo bakterije, ki v mleku uspevajo iz vaših bradavičk, lahko z razpokanimi ali bolečimi bradavicami poveča tveganje za vašega otroka ali za vas. Pravilna zapora in dobra higiena lahko preprečita to.
Stvari za zapomniti
Zapomnite si nekaj stvari, medtem ko ste poskušali s tehniko globokega zapaha, še posebej o tem, kako naj se vaš otrok zaskoči globlje:
- Dojenčki so umaknili brado. Če se vaša dojenčkova glava nagne naprej, ne bo mogel pravilno postaviti spodnje čeljusti pod areolo. To lahko povzroči razpokane, suhe, boleče ali krvavitvene bradavičke za vas in slab dotok mleka za vašega otroka.
- Globoko zaskočitev lahko dosežete z različnimi položaji, kot so nogomet, prečni nosilec ali zibelka. Ampak vsak položaj postane lažji, če sedite naravnost in uporabite eno ali dve blazini, da podpirate sebe in svojega otroka.
Dojenje ne sme nikoli boleti, če pa se zgodi, je znak, da začnete s tehniko globokega zapiranja. Ta tehnika je zdrava tako za vas kot za vašega otroka.