Kašelj in prehlad med nosečnostjo: vzroki, simptomi in zdravljenje

Vsebina:

V tem členu

• Vzroki za prehlad in kašelj
• Simptomi prehlada
• Lahko kašelj in hladno škoduje vašemu otroku?
• Kako ugotoviti, ali je prehlad ali gripa?
• Varna zdravila za prehlad in kašelj
• Zdravila, ki jih morate izogibati
• Domača pravna sredstva
• Preprečevanje
• Kdaj se posvetovati z zdravnikom?

Ko gre za mraz med nosečnostjo, je vedno dobro razumeti situacijo bolje; prav iz tega, zakaj se prehladi in kako to vpliva na telo na najboljša sredstva in kaj se je treba izogibati.

Vzroki za prehlad in kašelj

Spremembe v delovanju imunskega sistema pri pričakovani mami lahko povzročijo, da je občutljiva na prehlad in simptome gripe. Hlad povzročajo številni virusi, najpogostejši pa so rinovirusi. Hladi se širijo prek stika z okuženim posameznikom, virus pa vstopi skozi nos, oči in usta.

Kašelj povzročajo virusne ali bakterijske okužbe v dihalnem traktu, ki so lahko posledica prehlada. Kašelj se lahko poslabša tudi zaradi draženja, ki ga povzročajo onesnaževala v zraku, kar je pogost pojav v mnogih mestih po vsej Indiji.

Kronični kašelj se lahko ohladi tudi po mrazu; ko virus zapusti vaš sistem, lahko dihalne poti ostanejo otečene, boleče in razdražene. Kašelj lahko ostane tudi, če niste pravilno hidrirani, kar povzroča povečanje kopičenja sluzi.

Simptomi prehlada

Obstajajo nekateri simptomi, ki na splošno določajo prehlad:

• Iztečeni nos, ki se zamaši, ko se hladi
• Kihanje se prilega
• Včasih prehlad spremlja blaga povišana telesna temperatura
• Vneto grlo
• Kašelj, ki postane suh in lahko včasih traja dlje kot hladno
• Utrujenost in dehidracija

Lahko kašelj in hladno škoduje vašemu otroku?

Običajno ni znano, da imajo običajna prehlad ali gripa in z njo povezani simptomi neželene učinke na otroka. Noseča mati se bo verjetno počutila bolj utrujene zaradi stresa, ki ga telo preživlja. Kašelj tudi ne vpliva na otroka, saj ga obdaja amnijska tekočina. Vendar je praktično zdraviti kašelj, preden se poslabša ali nasilno.

Ne pozabite, da kašelj in mraz oslabita pričakovano mamo in vpliva tudi na njeno prehrano, ki bo dolgoročno škodljivo vplivala na razvoj otroka. Zato je bistvenega pomena, da ste vedno na vrhu situacije in ne dovolite, da bi se simptomi zadrževali.

Kako ugotoviti, ali je prehlad ali gripa?

Prepričajte se, da svojega mraza ne motite kot gripo ali obratno. Gripa je veliko slabše stanje kot mraz in potrebuje posebno pozornost in skrb.

Glavni simptom med obema je, da gripa vključuje visoko vročino, mrzlico, glavobol in boleče grlo, ki se poslabša že drugi dan ali tretji dan. Ko imate gripo, boste občutili bolečino v mišicah in se počutili fizično šibke. Gripa traja dlje kot mraz.

Tudi najhujša prehladnost ne kaže skrajnih simptomov, ki jih ima gripa, zato je zelo enostavno razlikovati med njima. Z mrazom lahko še vedno delate in bolečine v grlu med hladnim umirjajo do drugega dne. Nenavaden nos in kašelj sta osnovna simptoma prehlada.

Varna zdravila za prehlad in kašelj

Pri iskanju zdravil za zdravljenje kašlja med nosečnostjo izberite pametno. Obstaja veliko domačih zdravil, ki jih lahko preizkusite, preden skočite z zdravili brez recepta. Včasih pa vroče prhe, ingverjev čaj in piščančja juha morda ne bosta dovolj, tabletke ali dve pa pospešijo proces zdravljenja. Vaš zdravnik bo najbolje vedel, vendar v primeru, da se odločite za nakup zdravil brez recepta, vendar poskrbite, da boste imeli v mislih nekaj stvari.

Veš, kako izbrati zdravila. Ko med nosečnostjo pobirate zdravila za prehlad in kašelj, preučite sestavine in izberite izdelek z najmanjšim številom njih. Kaj iščete je spojina ali kemikalija, ki se bori proti simptomom, ki ga obravnavate, ne pa kombinaciji mnogih. Tu je osnovni varni seznam.

• Acetaminofen (zdravilo za lajšanje bolečin)
• Sirupi za kašelj z bazo Diphenhydramine (Benadryl) \ t
• Kloraseptični sprej (lahko se nadomesti s plaščem za slano vodo)
• Loratadin (uporablja se za zdravljenje alergij)
• Psevdoefedrin (uporablja se kot sredstvo proti kongestiji)

Zdravila, ki jih morate izogibati

Obstajajo nekatera zdravila, ki se jim je treba izogibati, ko imate prehlad, saj so njihovi neželeni učinki škodljivi za nosečnice ali otroka. Vendar je najbolje, da se najprej posvetujete z zdravnikom.

• Določena zdravila za lajšanje bolečin, kot so ibuprofen, aspirin in naproksen
• Brez recepta zeliščna zdravila (veliko rastlinskih zdravil je nereguliranih in ni podatkov o tem, kako vplivajo na nerojeno)
• Nazalni spreji, ki vsebujejo oksimetazolin
• Večina dekongestivov (zlasti v prvem trimesečju)
• Dodatni vitamini (brez nasveta zdravnika)

Domača pravna sredstva

Ni razloga, da bi zvonili, če med nosečnostjo ujamete prehlad ali gripo. V resnici obstaja veliko naravnih zdravil za kašelj in prehlad, ki jih je mogoče zlahka pridobiti in uporabiti.

• Neprestano se hidrirajte z mlačno vodo, majhne požirke skozi ves dan.
• Znano je, da ima svež česen veliko protivirusnih lastnosti. Lahko dodate nekaj v juho ali zaužijete klinček ali dva kot celoto.
• Ginger čaj je vroča in vznemirljiva pijača, ki vam bo pomagala očistiti grlo.
• Indijski domača sredstva za hladno tudi Tulsi čaj ali mešanica Tulsi in ingver.
• Nezdravljene slane razpršila, kapljice za nos in izpiranje pomagajo tudi hidratizirati nosne poti.
• Slana grla so dobra za vneto grlo.
• Med je dobro zdravilo za suh kašelj - lahko ga zmešamo z limono in damo.
• Toplo mleko in kurkuma starodavna indijska rešitev, ki spodbuja dober počitek, pomemben za boj proti simptomom prehlada.
• Voda iz lanenega semena z malo limone in medu ublaži simptome kašlja in prehlada.
• Bogat vitaminov, korenčkov sok je tudi dober prehransko dopolnilo, ki pomaga v boju proti virusom mrazu.
• Vlažilec zraka je koristna stvar, saj pomaga navlažiti nosne poti.

Preprečevanje

Zdrav način življenja je nujno potreben za ohranjanje močnega imunskega sistema in preprečevanje okužb z mrazom. Higiena je še en pomemben vidik preprečevanja prehlada. Prav tako se prepričajte, da se ne izpostavljate ekstremnim podnebjem, saj to poudarja telo in oslabi obrambo telesa.

• Redno umivajte roke, to je najpogostejši način potovanja mikrobov
• Izogibajte se porabi preveč časa v bližini nekoga, ki trpi zaradi prehlada
• Dober spanec in malo telesne vadbe imata velik vpliv na ohranjanje imunskega sistema
• Jejte zdravo in higiensko hrano - izogibajte se prehranjevanju preveč
• Okolje naj bo čisto, še posebej površine, na katere se morate dotikati - ročice, tipkovnice, telefone itd

Kdaj se posvetovati z zdravnikom?

Ko simptomi prehlada ne izginejo po nekaj dneh ali se poslabšajo, se morate takoj posvetovati z zdravnikom. Huda kašelj je pokazatelj, da morate poklicati strokovnjaka. Ne zdravite se, če so simptomi hudi. Zdravniki bodo predpisovali varna zdravila za nosečnice.

V času nosečnosti mnogi ne priporočajo samoizbiranja sirupa proti kašlju, počakajte, da zdravnik predpiše posebno formulo, ki je varna.

Zmanjšana imunost je eden od številnih izzivov, ki jih predstavlja nosečnost, in nekaj tako neškodljivega, kot je kašelj in mraz, lahko vznemirja bodočo mater. Sprejeti preventivne ukrepe in imeti zdravila, ki so varna za nosečnice, lahko pomagajo pospešiti okrevanje.