Možnosti nosečnosti med dojenjem
V tem členu
- Lahko dobite noseča med dojenjem?
- Kako dojenje vpliva na nosečnost?
- Je varno za dojenje, medtem ko ste noseči?
- Osnovni nivoji prolaktina pri ženskah
- Skupno nosečnost znaki, medtem ko ste dojenje
- Zdravstveni nasveti za dojenje matere, nerojenega otroka in novorojenčka
Morda ste slišali, da ljudje pravijo, da je dojenje dobro sredstvo za naravno kontracepcijo in se sprašujete, če je res. Medtem ko mnoge ženske med dojenjem ne menstruirajo, to ne pomeni, da v tem času niso plodne. Uporaba kontracepcijskih sredstev je nujna, če se želite v času dojenja izogibati nosečnosti.
Lahko dobite noseča med dojenjem?
Da, mogoče je nosečnice in hkrati dojite. Mama, ki je dojenček mlajša od šestih mesecev in je izključno dojena, pogosto v tem obdobju ni menstruacija. Vendar ne moremo ugotoviti, kdaj se bo njeno telo odločilo, da bo sprostilo jajce, kar bo privedlo do ovulacije. Torej, možnosti nosečnosti med dojenjem čeprav je morda nekoliko nižja.
Kako dojenje vpliva na nosečnost?
Povečana je proizvodnja hormona prolaktina v telesu zaradi spodbujenih bradavic med dojenjem. Višje ravni prolaktina pomenijo zmanjšanje plodnosti. Ta hormon preprečuje ovulacijo in ohranja menstruacijo. Ravni prolaktina so najvišje v nočnem času in kmalu po tem, ko se zbudite. Pomembno pa je, da se spomnite, da lahko pride do ovulacije, čeprav še ne doživite menstrualnega toka.
Je varno za dojenje, medtem ko ste noseči?
Morda se sprašujete o varnosti dojenja med nosečnostjo, saj je splošno znano, da dojenje lahko povzroči krčenje maternice. V nekaterih primerih lahko kontrakcije maternice povzročijo nedonošen porod. Lahko pa si umislite v miru, saj to ni problem v zdravi nosečnosti. Dojenje sprosti hormon oksitocin, ki vodi do kontrakcij maternice. Ker se hormon sprosti v zelo majhnih količinah, je malo verjetno, da bi povzročil krčenje, ki bi lahko povzročilo prezgodnji porod. Takšne blage kontrakcije so neškodljive za nerojenega otroka in tudi malo verjetno povzročijo spontani splav.
Če pa imate nosečnost z visoko stopnjo tveganja ali imate zaplete v anamnezi, vam bo zdravnik morda svetoval, da najprej razmislite o odstavitvi otroka.
Osnovni nivoji prolaktina pri ženskah
Količina prolaktina v ženskem telesu je odvisna od tega, ali je noseča ali ne, pa tudi po porodu in med dojenjem. Tu je vzorec tabele, ki vam ponazarja normalne ravni prolaktina:
| Vaše stanje | Prolaktin (mg / ml)
| Ni noseča in ne laktirajo | <25
| Nosečnica (polni rok) | 200
| Porod (7 dni) in dojenje | 100
| Porod (3 mesece) in dojenje | 100
| Porod (6 mesecev), dojenje, brez menstruacije | 110
| Porod (6 mesecev), dojenje, menstruacija | 70
| Porod (9 mesecev) in dojenje | 50
Skupno nosečnost znaki, medtem ko ste dojenje
Če med dojenjem zanosite, se lahko pojavijo nekateri simptomi, kot so:
1. Pretirana žeja : Morda boste pogosto začutili žejo, in to je pogosto med dojenjem, saj bo vaš dojenček zaužil večji del tekočine, ki jo vzamete. Če pa ste med nosečnostjo noseča, lahko to poveča žejo. novi dojenček bo potreboval tudi tekočine in ga bo potegnil iz vašega telesa.
2. Občutek utrujenosti : Utrujenost je eden najpogostejših simptomov nosečnosti med dojenjem. Tako kot mislite, da dobivate svojo raven energije nazaj v normalno stanje, se boste verjetno počutili izčrpani pri najmanjšem trudu. Samo pranje perila ali nalaganje pomivalnega stroja bi lahko bilo preveč za vas. Čeprav utrujenost običajno nastopi proti koncu prvega trimesečja, se doječe matere lahko zgodijo že zgodaj.
3. Nežna in boleča prsa : To je en simptom, ki ga boste verjetno pripisali dojenju otroka. Če pa nenadoma doživite povečano občutljivost za bradavice ali ugotovite, da so vaše bradavice dodatno boleče in boleče po dojenju, boste morda želeli opraviti test nosečnosti. Uporaba bradavičastega ščita ali posebnih mazil, ki so namenjene za ta namen, vam lahko olajša.
4. Manjša proizvodnja mleka : Če menite, da se je proizvodnja mleka bistveno zmanjšala in da je vaš otrok po običajni prehrani lačen, je lahko posledica nosečnosti. To se ponavadi pojavi po približno dveh mesecih nosečnosti, vendar v zgodnjih fazah nosečnosti ni mogoče popolnoma izključiti. Tudi okus materinega mleka se bo verjetno spremenil, če ste noseči, in to lahko postane očitno, če otrok ne hrani ali se zdi, da se hrani z nepripravljenostjo. Nekateri dojenčki se lahko zaradi teh sprememb začnejo tudi odstaviti od materinega mleka.
5. krči : krči, ki se pojavijo, če ste noseči, so lahko zelo hudi. Morda se vam zdi, da boste začeli z menstruacijo, vendar se to nikoli ne zgodi in le še krči. To kaže na veliko možnost nosečnosti, zlasti če jo spremlja opazovanje med dojenjem.
6. Slabost ali jutranja bolezen : Če ste noseči med dojenjem, je verjetno, da bosta to bolečino in jutranjo bolezen tokrat večja. Zato je pomembno, da poskrbite, da vam ne prepreči prehranjevanja, saj boste morali hraniti dvema dojenčkoma hkrati in vzdrževati vašo energijo in zdravje.
7. Občutek hrupa : Kot doječa mati se bo vaša lakota znatno povečala. Ampak, če je nenadna konica lakote, ki jo spremljajo nekateri drugi simptomi nosečnosti, potem obstaja velika verjetnost, da ste spet zamislili.
8. Kepice v prsih : Nosečnost in številne hormonske spremembe, ki se pojavijo po porodu, lahko vodijo v nastanek različnih vrst grudic v vaših prsih. Te se lahko gibljejo od blokiranih mlečnih vrečk, znanih kot galaktocel, do tekočin, napolnjenih s cistami in vlaknastim tkivom, imenovanim tudi fibroadenom.
Zdravstveni nasveti za dojenje matere, nerojenega otroka in novorojenčka
Če ugotovite, da ste noseči, medtem, ko še dojite svojega dojenčka, ni ničesar, kar bi vas lahko skrbelo. Samo nekaj preprostih nasvetov vam bo pomagalo zagotoviti, da ste dojenček, vaš nerojen otrok in vsi zdravi in zdravi.
1. Ustrezna prehrana : Pomembno je, da dobro jeste in izberete ustrezno hrano, da zagotovite, da so vaše dnevne prehranske zahteve izpolnjene. Morate hraniti ne samo sebe, ampak dve drugi rastoči posamezniki hkrati. Poleg prehranjevanja z uravnoteženo prehrano morate vzeti predporodni vitamin in v vsakodnevni vnos dodati vsaj 500 kalorij. To je zato, ker bo plod potreboval vsaj 300 kalorij za ustrezno rast. Ostalo je bistvenega pomena za preprečitev prekinitve dobave mleka za dojenčka.
2. Dobro počitek : Vaša energijska raven je verjetno veliko nižja, kot bi bila med redno nosečnostjo. To je zato, ker vaše telo sodeluje pri negovanju ploda, hkrati pa hrani novorojenčka. To bo imelo za posledico dvojno prizadevanje z vaše strani, in ste nagnjeni k utrujenosti, ne da bi naredili veliko. Počivališče vam bo pomagalo pri boljšem spopadanju z njim.
3. Ostanite hidrirani : Dojenje lahko oropa vaše telo tekočin, zato je pomembno, da ostanete hidrirani ves čas. Pri nosečnosti to postane še bolj pomembno, saj lahko dehidracija povzroči omotico in se izkaže za škodljivo za rast ploda. Zato pazite, da pijete veliko vode, sadnih sokov, mlečnih napitkov in drugih zdravih tekočin vsak dan, zlasti poleti.
4. Ustrezna nega za bradavice : Povečanje ravni hormonov, zlasti estrogena in progesterona, lahko povzroči bolečine v bradavicah. K temu dodajte še dojenje in obstaja večja možnost, da bradavičke postanejo suhe ali razpokane. To lahko povzroči bakterijske okužbe, če jih ne skrbimo pravilno. Ta bolečina se lahko zmanjša z napredovanjem nosečnosti in v nekaj tednih se boste morda bolje počutili.
5. Če boste potrebovali : Če se vam simptomi nosečnosti poslabšajo ali povzročajo hudo nelagodje in škodljivo vplivajo na vaše zdravje, bi lahko razmislili o odstavitvi otroka pred dojenjem. V preostalem času lahko zmanjšate število krme in dopolnite s formulo. Če je vaš otrok star več kot pol leta, lahko počasi začnete povečevati vnos trdnih snovi in tako postopoma prenehate dojiti. Nekateri otroci imajo lahko čustveno navezanost na dojenje in ne na prehransko potrebo. V tem primeru povečajte čustveno povezanost z otrokom na druge načine, da bi nadomestili pomanjkanje dojenja. Tveganje zaradi nosečnosti, prenašanja ali drugih zapletov so tudi razlogi, zaradi katerih bi lahko postalo potrebno odstaviti.
Če med dojenjem zanosite, ostanejo bistvene stvari, ki se razlikujejo od zdravja. To se nanaša na tehtanje potreb in zahtev vašega negovanega otroka in vašega nerojenega otroka. Odločitev za nadaljevanje dojenja ali ne, je nekaj, kar morate narediti po oceni vseh vidikov. Vaše individualne okoliščine bodo prav tako igrale ključno vlogo pri odločitvah, ki jih sprejemate, in pri odločitvah, ki jih sprejemate. Navsezadnje je pomembno, da ne poznamo nobene krivde ali obžalovanja o kateri koli od teh pozneje v življenju.
Opozorilo: Te informacije so samo vodilo in ne nadomestek za zdravniški nasvet kvalificiranega strokovnjaka.