Razbijajo pasti nizke zaloge mleka
Najpogostejši razlog, zakaj ženske pravijo, da opustijo dojenje, je ta, da ne mislijo, da imajo dovolj mleka. In ali se čudimo, da se lahko samozavest doječe matere razbije, ko bo skoraj vsaka sprememba v vedenju otroka (kot v vzorcih spanja in hranjenja) pojasnjena z nasveti, ki niso v pomoč, kot so: "Ali ste prepričani, da imate dovolj mleka?"
Čeprav obstajajo nekatera zdravstvena stanja, ki lahko povzročijo izzive za dobavo mleka, kot so PCOS, sladkorna bolezen, motnje ščitnice, nizka raven železa, visok krvni tlak in stanje, ki se imenuje nezadostno žlezno tkivo (rdeče zastavice vključujejo pomanjkanje razvoja dojk med puberteto in nosečnosti in / ali cevasto oblikovane prsi, ki so široko razporejene), obstaja tudi veliko "pasti", ki imajo mater, ki posegajo po steklenici, ko je to, kar doživljajo, povsem normalno, ali se lahko preprosto določi s pravim nasvetom in podporo.
Če vam je težko, vam ni treba izločiti svojega dojenčka. Ne pozabite, ali lahko dojite ali ne, vsaka kapljica mumijevega mleka je tekoče zlato in na voljo je pomoč. Klicanje strokovnjaka, kot je IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant), bi lahko ustvarilo veliko razliko za vaše zaupanje in dojenje.
Medtem pa razbijmo nekaj "pasti".
Moj otrok se ves čas hrani
Želodec vašega novorojenčka je velikosti marmorja, po približno 10 dneh pa bo njegova velikost le majhna (ali ping pong, če še nimate otroka in tega ne morete predstaviti). Zato bo potreboval pogoste vire: okoli 8 do 12 v 24 urah.
V zgodnjih tednih bo vaš otrok obvladal umetnost sesanja, požiranja in dihanja, zato potrebuje veliko prakse, da postane učinkovit podajalnik. Prav tako je vredno razumeti, da imajo ženske različne kapacitete za shranjevanje mleka, tako da čeprav večina žensk proizvaja dovolj mleka, bo ženska z manjšo zmogljivostjo shranjevanja (to ni nujno povezano z velikostjo prsi) treba otroka nahraniti pogosteje kot ženska z večjo kapaciteto skladiščenja, ne glede na starost otroka.
Nasvet: Pazite na otroka, ne na uro. V prvih tednih je še vedno nekaj razvoja dojk in s prehranjevanjem glede na vašo dojenčkovo nagnjenost, določate sposobnost prsi za proizvodnjo mleka. To pomeni, da bo več mleka, ki ga bo vaš otrok odstranil, več mleka vaše dojke signaliziralo, višje pa boste »nastavili« svojo proizvodnjo mleka.
Toda, če izločite krmo (z uvajanjem urnika hranjenja) ali pa otroka navzgor z obrazom, bo na prsih naravno jedel manj, prsi pa se bodo odzvali z manj mleka. Če morate ponuditi prehranska dopolnila (prvo pravilo je „nahraniti otroka“), bo izražanje, kot tudi dajanje dojenčka na prsi, pripomoglo k povečanju ponudbe.
Moje prsi so mehke
Najprej se bodo vaše prsi počutile trde in otečene, ko pride mleko, vendar je veliko tega otekanja (otekanje) dodatno pretok krvi in tkivne tekočine, ko se vaše telo navadi na to novo izkušnjo. Ko se vaš dojenček in vaše prsi sinhronizirajo, tako da dobite količino mleka, ki ga potrebuje vaš otrok, bodo vaše prsi naravno mehkejše in se boste počutile manj otečene. Dokler se vaš otrok učinkovito hrani in se odzovete na njegove signale lakote, boste običajno natančno določili količino mleka, ki ga potrebuje vaš otrok.
Nasvet: Če vaš dojenček pije samo materino mleko in ima vsaj eno mehko rumeno gibanje črevesa in 6 do 8 zelo mokro krpo ali 4 do 5 težkih, mokrih pleničkov za enkratno uporabo na dan, dobi dovolj mleka (kar mora izstopiti mora biti.) v!).
Moj otrok je nenadoma začel hraniti pogosteje
Če je vaš dojenček nenadoma izbruhnil zaradi lakote, se lahko zgodi, da ima rastni izcedek in ustrezno povečanje apetita. Mogoče se mu zdi, da ima napako in potrebuje spodbudo za imunski sistem: prenos sline iz ust vaših dojenčkov na vaše prsi pomeni, da morate proizvajati protitelesa proti vsem žuželkam, ki jim je vaš otrok izpostavljen, in ta protitelesa bo prejel, ko bo pil vaše mleko.
Nasvet: Vzemite otroka v posteljo ali se sprostite na kavču s kupom DVD-jev in počivajte s svojim dojenčkom, kožite kožo s kožo (to bo povečalo vaše hormone za izdelavo mleka) in mu dovolite, da se hrani, ko pokaže signale lakote. To bo vašemu telesu pomagalo, da dojenčka poveča potrebo po hranjenju.
Moj otrok ima samo kratke vire
Čeprav se zdi, da v zgodnjih dneh prehranjevanje traja večno, pogosto okoli 10 do 12 tednov, se zdi, da se veliko otrok hitro nahrani. Dokler ima vaš dojenček mokre plenice (glejte zgoraj) in pridobiva na teži, najverjetneje postane učinkovit podajalnik, tako da mu ni treba sesati tako dolgo. Vendar, če se zdi, da ima vaš dojenček kratka krma in se ne nagiba enakomerno, se vprašajte: "ali je dobro zapakiral in sesal, ali je bil preverjen za vprašanje, kot je kravata za jezik, ali se je med hranjenjem motil?"
Nasvet: Kadarkoli ste zaskrbljeni zaradi vzorcev hranjenja vašega dojenčka, naj poklic, ki je svetovalec za laktacijo, opazuje krmo, da se prepričate, da vaš otrok učinkovito prilega, sesanju in prenaša mleko.
Moj dojenček grunts, squirms in zdi razočaran, ko se hrani
Čeprav nekateri dojenčki postanejo nestrpni, ko čakajo, da začne mleko teči, se lahko drugi počutijo neprijetno zaradi različnih razlogov. Na primer, vaš otrok je lahko prizadet zaradi nelagodja v trebuhu, ker ko začne sesati, se začne tudi peristaltika (hrana ali veter, ki se giblje okoli črevesja), zato se muči malo, da hkrati uskladi hranjenje in prdi.
Utrujeni dojenčki ali dojenčki, ki so jokali (jok je signal LATE gladine), se pogosto grdijo na prsih, ker imajo težave pri organiziranju prehranjevalnega vedenja. To se pogosto dogaja v večernih urah, mame pa verjamejo, da nimajo dovolj mleka.
Nasvet: Opazujte dojenčkovo hranjenje (navijanje do prsi, premikanje roke k ustom in malo hrupa) in se hitro odzovete. Če ste stekleničke za dojenčke dajali, lahko razvije prednost za hiter pretok iz steklenice, tako da, če morate dopolniti, začnite in nato dokončajte dojke, tako da poveže celoten trebuh in udobje z mumijo in dojenjem .
Moj dojenček je po dojenju popil polno steklenico formule
Sesanje je nehoten refleks novorojenčka; še posebej je močna pri dojenčkih, mlajših od treh mesecev. To pomeni, da ko boste stekleničico posrkali v otrokova usta, bo to samodejno spodbudilo sesalni refleks. Ko je otrok zanič, se njegova usta napolnijo z mlekom, ki ga mora potem pogoltniti. Zaužitje spet sproži sesalni refleks, tako da vaš dojenček nadaljuje sesanje in požiranje. Izgleda, kot da je "gladko" pogoltnil steklenico formule, ko preprosto ne more nadzorovati svojega naravnega sesalnega refleksa.
Po zaužitju steklenice formule bo vaš otrok več ur zaspal, ker je "poln" in tudi zato, ker formula traja dlje, da se prebavi kot materino mleko - zato je popolnoma naravno, da boste začeli dvomiti v svojo sposobnost, da proizvedete dovolj dojk mleko.
Nasvet: Za pomoč nikoli ni prepozno. Pazite na svojega otroka, ne na uro, jedite hranljivo hrano, pijte na žejo, obkrožajte se s podpornimi ljudmi in poiščite pomoč, če imate kakršnekoli pomisleke glede ponudbe mleka. Če kdo vpraša, "ali ste prepričani, da imate dovolj mleka?" povejte jim: "moja medicinska sestra / zdravnik / pediater pravi, da smo v redu, hvala", nato hitro spremenite zadevo.
Pinky McKay je mednarodno certificiran svetovalec za laktacijo (IBCLC) in najbolje prodajan avtor za nego dojenčkov. Je ustvarjalka Boobie Bikkies, vseh naravnih in organskih piškotkov, ki povečujejo vašo energijo in podpirajo zdravo mleko. Naložite Pinky's Free Ebook Making Mummy mleko, seveda na www.boobiebikkies.com.au
