Dojenje otroka ponoči

Vsebina:

V tem členu

• Ali je nočno dojenje varno?
• Prednosti hranjenja dojenčka ponoči
• Nasveti za dojenje ponoči
• Waking Baby Up za dojenje ponoči
• Ali lahko dojenčka dojite?
• Kako narediti otroka spanja brez dojenja ponoči?
• Če hranim mleko za dojenčke, ali bo bolje spal?
• Kako ustaviti dojenje ponoči?
• Pogosta vprašanja

Ker so vse dojenčke in mame drugačne, se bodo tudi njihovi načrti dojenja razlikovali med seboj. Vaš mali bo nahranil 6 do 8 krat na dan. Medtem ko se nekateri dojenčki dobro prehranijo čez dan, drugi pa se ponoči hranijo. Vstajanje v presledkih ponoči in hranjenje otroka lahko pustita utrujenost in šibkost. Ta članek bo podal nekaj nasvetov o tem, kako se z dojenjem spopadati otroka ponoči.

Ali je nočno dojenje varno?

Mnenja o nočnem dojenju so različna. Medtem ko nekateri verjamejo, da je negovanje ponoči nujno, obstajajo drugi, ki verjamejo, da je sanje, ki hrani otroka, popolnoma varno. Hranjenje sanj je izraz, ki se uporablja, ko se mati ponoči zbudi otroka, da se prikrade v drugo krmo. Medtem ko sanje, ki hranijo otroka ponoči, lahko materi in otroku omogočijo, da spijo od 3 do 4 ure, vendar se verjame, da lahko sanje hranjenje včasih pripelje do prevrnitve otroka in se zaduši. Zato je lahko nevarno, da zaspite poleg vašega otroka po hranjenju. Tveganje je večje pri nedonošenčkih, dojenčkih s prenizko telesno težo in dojenčkom, mlajšim od štirih mesecev.

Najvarnejši način za sanjanje hrane je, če vaš otrok hitro zaspi, vendar ste budni. Tik pred spanjem - dvignite otroka iz jaslice, ga nahranite, spremenite plenico in ga vrnite v posteljo, ne da bi ga resnično zbudili. Prepričajte se, da je razmik med tem dovodom in predhodnim polnjenjem približno 2 uri. Na ta način bo vaš dojenček poln in bo spal približno 5 ur. To vam bo dalo tudi priložnost, da zaspite.

Prednosti hranjenja dojenčka ponoči

Čeprav se lahko ponoči zbudi ponoči, da bi nahranila otroka, je to obvezno, saj je dojenje ponoči številne koristi.

• Prazne dojke dajejo več mleka. Dojenje je pomembno, ker uravnava dobavo mleka. Če dojite otroka ponoči, bo vaše telo prejelo sporočilo, da bo pripravilo več mleka. Če se vaš dojenček hrani na steklenici samo za noč, lahko dobava mleka negativno vpliva.
• Ponoči je raven prolaktina, vrste hormona, ki pomaga pri pridobivanju mleka v telesu, visoka. Posledično negovanje ponoči pomaga materinemu telesu, da uravnava močno zalogo mleka za obdobje dojenja.
• Ponoči otroci zaužijejo le 20% mleka v primerjavi z mlekom, ki ga uživajo ves dan. Hranjenje tega 20% mleka ni pomembno le za uravnavanje ponudbe mleka matere, ampak tudi za pravilno rast in razvoj dojenčka.
• Ko bo vaš otrok starejši, bo podnevi manj dojil, ko bo zaseden z igranjem in drugimi dejavnostmi. Zato bo ponoči krčil njihovo krmo. To se lahko zdi malo naporno, saj boste morda želeli načrtovati krmo in ga naučiti spati čez noč. V tem primeru se boste morali naučiti razlikovati med tem, kdaj je vaš dojenček dejansko lačen in ko se vaš otrok le zbudi iz navade.

Nasveti za dojenje ponoči

Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam lahko dojenje ponoči malce bolj prijetno.

• Uporabite ležeči položaj: Čim prej se naučite prehraniti svojega otroka v ležečem položaju, tem bolje boste. Samo ležite na boku z dvema blazinama pod glavo. Med koleni lahko uporabite tudi vzglavnik za več udobja. Naredite, da bo otrok ležal na boku s svojo brado, ki se dotika vaših prsi, njegova glava pa je nagnjena nazaj, ko se zaskoči.

• Položaj nazaj postavljenega dojenja: sprememba ležečega položaja je tudi tista, ki je zelo udobna. Sedite v ležečem položaju z nekaj blazinami, ki podpirajo hrbet. Nato otroka držite blizu s trebuhom na prsih in ste pripravljeni na hranjenje.
• Otroka držite blizu : Ostanite blizu svojega otroka in po potrebi delite sobo ali celo posteljico. Če ne uporabljate nobenih zdravil ali zdravil, potem je popolnoma v redu deliti posteljico z novorojenim otrokom. Preprosto uporabite trdno vzmetnico s čisto ploščo. Ostati blizu dojenčka, ne samo, da vam je hranjenje preprosto, ampak vam tudi prihrani od težav pri spuščanju popolnoma budnega in razdraženega otroka.
• Hranite uro stran: Izogibajte se gledanju na uro, saj je frustrirajuće zavedati, da ste komaj spali nekaj ur. V primeru nekaterih mame se je psihološka analiza časa izkazala za zelo depresivno. Poskusite ostati pozitivni in srečni.
• Ne vklopite luči: Nikoli ne obrnite luči na sobo, ko se vaš otrok vstane za nego. Poskrbite, da bo soba temno in tiho, da bo takoj zaspal. Če moraš nekaj pogledati, naj bo priročna svetilka.
• Udobna nočna oblačila: Pomembno je, da tudi vi nosite udobno spalno srajco ali PJ, ki se odpira spredaj, da omogočite preprost dostop do vašega otroka.
• Bodite organizirani: hranite stvari, kot so steklenica vode, prigrizki, otroške plenice in vse, kar boste morda potrebovali ponoči. Na ta način se lahko izognete vstajanju sredi noči za vsako majhno stvar. Če imate prsi, ki puščajo, shranite brisačo priročno za enostavno čiščenje.
• Vzemite kratke dremeže: Čez dan lahko zaužijete. Če lahko dremate, ko bo vaš otrok čez dan, bo to veliko razliko, in boste počutili veliko bolje.

Waking Baby Up za dojenje ponoči

Dojenčki običajno vstanejo sami, ko so lačni in iščejo krmo. To se imenuje hranjenje s povpraševanjem in je pri otrocih zelo naraven proces. Prebujanje otroka iz spanja v krmo ni potrebno. Toda če je vaš otrok navado spati od 4 do 5 ur, se boste morda morali pozorno držati.

Razen tega, le, če vam zdravnik svetuje, da načrtujete hranjenje vašega otroka, boste morda morali zbuditi otroka iz svojega spanja, da bi ga nahranili. To velja samo v primerih, ko se otrok rodi prezgodaj ali je podhranjen. Včasih vam lahko zdravnik svetuje tudi, da načrtujete prehrano dojenčka v prvih nekaj dneh po rojstvu, dokler se otrok ne vrne na svojo porodno težo.

Ali lahko dojenčka dojite?

Novorojenčki, ki med dojenjem zaspijo, so povsem naravni. Dojenček ali novorojenček ponavadi spi v večjem delu dneva in noči. Torej, da zaspi med hranjenjem in se zbudi za več hrane, ko je lačen najbolj naravna stvar. Dejstvo je, da večina mamic meni, da dojenje dojenčkov za spanje je čudovit način, da pustimo te majhne munchkinse za dan. Toda ko bo vaš otrok starejši, morate biti previdni, da tega ne počnete ves čas. Če z otrokom postane navada, potem bo vsakič, ko se zbudi, zahteval, da bo zaspal, kar lahko vpliva na vaše zdravje.

Kako narediti otroka spanja brez dojenja ponoči?

Da bi vaš otrok spal brez dojenja ponoči, lahko nastavite rutino pred spanjem in trenirate svojega otroka, da se pomiri. Samo nahranite otroka vnaprej in ko je zaspan in pripravljen na spanje, ga samo postavite v posteljo in ostanite v bližini, tako da vas bo otrok lahko začutil ali vonjal.

Zdaj, če želite vedeti, kdaj dojenčki spijo čez noč brez hranjenja, je odgovor, ko so stari 6 mesecev. To je primeren čas, da ga odvzamemo za nočno hranjenje.

Če hranim mleko za dojenčke, ali bo bolje spal?

Cikel spanja dojenčka ni odvisen od tega, kakšno mleko ga hranite. Res je, da se v primeru dojenja otrokov trebuh hitreje prazni in se nagiba, da se za krmo zbudi v kratkih časovnih presledkih. V primeru hranjenja s hrano ponoči, otrok spi malo dlje, saj je poln dlje časa.

Priporočljivo je, da dojenčka dojite, namesto da bi ga dali na mleko za mleko. Zdravstvena nega ni le bolj zdrava možnost za vašega otroka, temveč je tudi za vas primernejša, saj vam ni treba vstati in preizkušati mleko za mleko.

Kako ustaviti dojenje ponoči?

Ko je dojenček star približno šest mesecev, lahko začnete postopek nočnega odstavljanja počasi in postopoma. Poskrbite, da bo vaš otrok čez dan dobro jedel, da bo manj lačen, ko bo spal ponoči. Če je potrebno, dajte več krme v večernih urah pred spanjem, da zagotovite, da je poln. Prav tako je dobra ideja, če vzamete partnerjevo pomoč, da bi otroka pomirili in ga spali, ko se zbudi sredi noči. Možje se v tej fazi navadno počutijo malo izpuščene, kar mu bo pomagalo, da se bolje poveže z dojenčkom in pomaga otroku, da ga prepozna kot negovalca.

Pogosta vprašanja

Tukaj je nekaj pogosto zastavljenih vprašanj o dojenju ponoči.

Kaj naj naredim, če moje dojenčke spi med dojenjem?

V redu je, da vaš otrok zaspi, medtem ko se hrani ponoči. Pravzaprav je pri dojenčkih zelo naraven proces, ki ga lahko tako pustimo. Ker pa vaš otrok postaja starejši, ločite čas hranjenja in spanja. Nastavite rutino pred spanjem in dokončajte hranjenje, preden začnete obleči otroka za posteljo. Takoj, ko je vaš otrok pripravljen na spanje, ga postavite na posteljo in mu dovolite, da se pomiri.

Moj dojenček se zbudi za hrano ponoči. Kaj lahko storim za upravljanje prikrivanja spanja?

Pomanjkanje spanja lahko po določenem času pripelje do ponorele matere. Poskusite in vzemite pomoč enega od vaših družinskih članov, da zamenjate delo za otroka bodisi podnevi ali ponoči. Preživite toliko spanja, kot ga lahko čez dan. Poskusite dati mleko za ustekleničeno ali izraženo mleko za noč, ko je otrok star šest tednov. Naredite tudi, da bo vaš otrok po nočni hrani podrli. Otroci se pogosto zbudijo zaradi nelagodja, kot pa zaradi lakote.

Spim, medtem ko doji mojega otroka. Je varno?

Spanje med hranjenjem dojenčka ni varno. Majhni dojenčki ne bodo mogli obrniti glave, ko bodo končali s krmo. Zato mora mati varno vrniti otroka v svoj spalni položaj. Če otroka pustimo, da zaspi v položaju za hranjenje, vedno obstaja nevarnost, da bo otrok zadušen ali zadušen, kar je lahko za otroka usodno.

Pred kakršnimi koli spremembami v otrokovem nočnem vzorcu hranjenja se posvetujte z zdravnikom. Obvestite svojega zdravnika o urniku krmljenja vašega otroka in mu priporočite spremembo glede na obstoječi urnik in zdravje vašega otroka.