Koristi dojenja za dojenčke in matere

Vsebina:

V tem členu

• Prednosti kolostruma
• Kako je mleko boljše od formule?
• Koristi dojenja za dojenčka
• Koristi dojenja za mater

Čeprav je hranjenje s hrano postalo vse bolj priljubljeno in je njegova sestava zelo blizu mleku, ne more nadomestiti pravega. Namen dojenja presega samo hranjenje otrokovega apetita in pomaga pri lepljenju in navezanosti. Matere, ki niso preveč navdušene nad idejo o dojenju svojih dojenčkov, ne da bi imele legitimen razlog za to, bodo imele veliko koristi, če bodo še bolje prebrale in razumele, zakaj je to veliko boljša možnost od krmljenja s hrano.

Prednosti kolostruma

Kolostrum je prvo mleko, ki ga prsi proizvajajo med nosečnostjo. Nekateri strokovnjaki pravijo tudi „visoko oktansko mleko“, ki je visoko koncentrirano in bogato z ogljikovimi hidrati, beljakovinami in protitelesi. Ker je majhna, je popolna prva hrana za otroka. Ko dojenček doji na kolostrum, je podobno kot pri prvem cepljenju, saj je kolostrum napolnjen s protitelesi in imunoglobulini. Deluje tudi kot odvajalo in pomaga otroku, da preide svoj prvi blato, ki pomaga pri izločanju bilirubina in preprečuje zlatenico.

Kolostrum deluje kot naravno cepivo, saj ima najvišjo koncentracijo imunskih dejavnikov, ki otroka branijo pred okužbami. Medtem ko je placenta še v maternici, ohranja otroški krvni obtok protitelesa, imenovano imunoglobulin G (IgG), ki se bori proti boleznim. Ko je kolostrum rojen, daje otroku protitelo, imenovano imunoglobulin A (IgA), ki otroka varuje na področjih, kot so sluznice v grlu, pljučih in črevesju.

Ker je črevesje novorojenčka prepustno, kolostrum igra ključno vlogo pri zaščiti pred tujimi snovmi pred njegovim prodiranjem. To počne s premazovanjem lukenj v prebavnem traktu. Kolostrum je tudi visoko zaščiten z belimi celicami, imenovanimi levkociti, ki se branijo pred mikrobi.

Kako je mleko boljše od formule?

Mleko je naravni vir otroka. Polna je hranilnih snovi, ki jih potrebuje otrok, kot so ogljikovi hidrati, beljakovine, vitamini in minerali, predvsem pa protitelesa, potrebna za boj proti okužbam. Majhno mleko je tudi malo maščobnega in za razliko od dojenčkov s krmnim mešanjem; majhne možnosti za prehranjevanje. Mleko tudi pripravi otroka za različne okuse. Ker je okus mleka odvisen od tega, kaj mama uživa, bo otrok odrastel, da bo manj živčen. Najpomembnejša korist, ki jo prinaša imunska zaščita dojk. Kadarkoli se otrok razboli in se okužba prenese na mater, lahko njeno telo pripravi protitelesa za boj proti okužbi pri otroku, ki je zagotovljena prek njenega mleka.

Koristi dojenja za dojenčka

Dojenje je najbolj naravna metoda hranjenja za dojenčke in ima največje koristi, saj ima materino mleko vse, kar otroci potrebujejo v pravih količinah. Nekatere od dobro znanih koristi so:

1. Celoten vir prehrane

Mleko ima pravo ravnovesje med ogljikovimi hidrati, beljakovinami, maščobami, vitamini in minerali, ki so lažje prebavljivi in ​​absorbirajo za otroka. Prsno mleko se prav tako spreminja, da bi zadovoljilo naraščajočo prehransko potrebo dojenčka.

2. Poveča imuniteto

Kolostrum, ki se hrani otroku takoj po rojstvu, je poln protiteles, ki izkoreninijo več bolezni. Mleko je tudi bogato z vitalnimi protitelesi, ki so potrebni za boj proti okužbam, alergijam in s tem krepitev otrokovega imunskega sistema. Varuje tudi dojenčke pred okužbami ušes, ki se pogosto pojavljajo pri dojenčkih, ki se hranijo s hrano. Dojenčki imajo tudi manj primerov težav z dihanjem v primerjavi z otroki, ki se hranijo s hrano.

3. Lepljenje z materjo

Dojenje krepi vez med materjo in otrokom. To počne tako, da krepi bližino in udobje, zaradi česar se otrok v materinih rokah počuti varno.

4. Manj driske

Driska je manj pogosta pri dojenih otrocih kot pri steklenicah in dojenčkih, ki se hranijo s hrano. Možnosti okužb v prebavnem traktu so večje, ko se dojenčki hranijo s steklenico, saj se steklenice lahko kontaminirajo. Nasprotno, dojenje je bolj higiensko in materino mleko se bori z okužbami.

5. Znižano tveganje SIDS

Po raziskavah imajo dojene otroke manjšo možnost sindroma nenadne smrti dojenčkov. Dojenčki imajo večjo odpornost proti okužbam, ki lahko postanejo usodne in se končajo pri SIDS.

6. Boljši razvoj možganov

V več študijah je bilo ugotovljeno, da so dojene dojenčke ponavadi pametnejše in imajo višji IQ. Prav tako dosežejo razvojne mejnike malo prej kot njihovi kolegi, ki se hranijo s hrano, in se lahko odločijo za jezik in rešujejo uganke veliko prej. Koristi se nadaljujejo, ko rastejo in imajo manjše težave z vedenjem in učenjem. Dojenčki imajo tudi boljše kognitivne sposobnosti kot tisti, ki so hranjeni s formulo.

7. Znižana debelost in tveganje za diabetes

Dojenčki, ki se hranijo s steklenico, uživajo več mleka in imajo zato 20 do 30 odstotkov večjo verjetnost, da bodo debeli. Tudi kasneje v življenju razvijejo večje tveganje debelosti, za razliko od dojenčkov. Uravnotežena prehrana v materinem mleku zagotavlja tudi manjšo možnost za sladkorno bolezen pri otrocih za kar 35 odstotkov.

8. Zmanjšano tveganje za nastanek raka v otroštvu

Študije kažejo, da so dojene otroke zmanjšale tveganje za rak v otroštvu, ki se razvije pred starostjo 15 let. Po drugi strani pa imajo otroci, ki se hranijo s steklenico, osemkrat več tveganja za rak v otroštvu.

9. Znižano tveganje za srčno obolenje

Višje težave s krvnim tlakom se manj pojavljajo pri dojenčkih. Dojenčki, ki so dojeni v prvih šestih mesecih, so tudi manj verjetno, da bodo kasneje v življenju razvili bolezni srca.

Koristi dojenja za mater

Dojenje je zelo priporočljivo, saj ima veliko prednosti za otroka in mater. Omogočanje tega naravnega procesa ima veliko koristi za materino telo, na primer:

1. Čustveno izpolnjevanje in lepljenje

Večina matere čuti občutek zadovoljstva in zadovoljstva zaradi čustvene povezanosti, ki izhaja iz nege svojih otrok. Oksitocin, hormon, ki se proizvaja med dojenjem, spodbuja občutek ljubezni in navezanosti z otrokom. Podobno hormon prolaktin poveča materine občutke in ustvarja potrebo po negovanju otroka.

2. Zmanjšuje tveganje za rak dojk

Študije kažejo, da so ženske, ki dojijo, zmanjšale tveganje za rak dojk kar za 25%. Zmanjšano tveganje je sorazmerno s celotnim trajanjem dojenja, opravljenega v času življenja ženske. To pomeni, da imajo ženske, ki največ mesecev dojijo, najmanjše tveganje.

3. Zmanjša težave po porodu

Doječe ženske se hitreje in lažje okrevajo od poroda, saj hormoni, kot je oksitocin, pomagajo maternici, da se hitreje vrne v normalno stanje in zmanjša poporodno krvavitev. Koristi se nanašajo tudi na znižanje poporodnega bluesa in brez truda izgubljajo težo med nosečnostjo.

4. Zmanjšuje tveganje za rak jajčnikov

Ker dojenje ovulira, dojenje pomaga preprečevati rak jajčnikov. Po mnenju raziskovalcev je tveganje za mutacijo celic (ki sproži rak jajčnikov) večje, če je ovulacija pogosta.

5. Naravna in priročna

Dojenje vedno daje sveže mleko, ki je varno in na pravi temperaturi. Ni potrebe po ogrevanju, kuhanju ali sterilizaciji steklenic in je brezplačna metoda hranjenja, ki deluje kadar koli v dnevu in še posebej v noči, ko se vam ni treba zbuditi, da bi pripravili formulo. Prav tako olajša odhod z otrokom, saj ni treba nositi vreče, polne zalog.

6. Stroškovno učinkovit

Formula ni stroškovno učinkovita in odvisno od cene blagovne znamke je lahko strma. Po drugi strani pa dojenje zahteva, da mati porabi presežek 500 kalorij na dan, da bi lahko nahranila otroka. Hranjenje s steklenicami in hranjenjem s hrano povzroča tudi več okužb, ki povečujejo izdatke za zdravstvene račune.

7. Priročna ženska za delo

Delovne ženske, ki so svoje otroke postavile v vrtec, jih lahko hranijo med odmori, namesto da bi se zapletle s formulo. Če je na voljo oskrbnik, se lahko prsna črpalka uporablja za pripravo in shranjevanje mleka, ki ga je treba dati otroku.

8. Okolju prijazna

Formula zahteva shranjevanje pločevink in zabojnikov, njihova obdelava pa porabi energijo. Sčasoma nastanejo odpadki v obliki zavrženih steklenic in zavitkov. Dojenje pa je neposredno in ne onesnažuje.

Dojenje ima tako fizično kot čustveno korist tako za mater kot za otroka. To je najboljša izbira za prehrano otroka, razen če mati ne more storiti zaradi zdravstvenih razlogov.