Steklenica za spanje: ali bo vaš otrok res spal?
Kako pogosto so vam povedali: "Samo daj svojemu dojenčku steklenico formule pred spanjem, da bi ga spal"?
Čeprav je ta nasvet skorajda nekakšna folklora med verniki, obstaja nekaj zdravstvenih delavcev, ki vam lahko celo svetujejo, da to storite z novorojenčkom. Nekateri vam bodo povedali, da je dajanje steklenice odličen način, da se očetje "vključijo".
Ampak ali to res deluje? In kaj bi lahko bile kompromisi? Tukaj je tisto, kar morate vedeti.
Vaša zaloga mleka
Vaše prsi delujejo na podlagi ponudbe in povpraševanja. To pomeni, da bodo, ne glede na to, kakšno mleko boste odstranili iz svojih prsi, signalizirali, da bodo izdelali več mleka - če začnete s ponudbo steklenic s formulo na kateri koli stopnji dojenja, vaše prsi ne bodo prejele signala za mleko.
Raziskave dr. Petra Hartmana s Univerze za zahodni svet potrjujejo, da „prazna“ prsi (in ne, vaše prsi nikoli dejansko niso prazne) naredi mleko hitrejše od popolnejših prsi. Torej, če ponudite steklenico s formulo, razen če prav tako izrazite v tem času, bi lahko ogrozili dobavo mleka.
Majhni želodci
Vaš trebuh je samo velikost njegove majhne pesti, zato je normalno, da vaš otrok v prvih tednih potrebuje pogoste vire. To je čas, ko se vzpostavlja lastna oskrba z mlekom, in v teh zgodnjih časih boste razvijali več receptorjev za prolaktin (mlečni hormon) v vaših prsih - torej, če se nahranite manj, ker je vaš otrok razporejen formula, vaše telo ne bo samo dobilo sporočila, da bo proizvedlo manj mleka, ampak boste morda ovirali razvoj dojk in vplivali na vaše tekoče zaloge mleka.
Po drugi strani pa, če se v teh prvih tednih hranite v skladu z namenom vašega otroka, boste spodbujali več razvoja dojk in pridelavo mleka nastavili na višjo točko. To bo pomenilo, da ko bo majhen trebuh vašega otroka rasel in lahko upravlja z večjo količino mleka, boste proizvedli dobro količino, tako da bo seveda začel razmikati krme in spati dlje.
Zmešanost bradavic
Za pijačo iz prsi ali steklenice je potreben zelo različen jezik, čeljust in sesanje. Ko se vaš dojenček zapne na prsi, mora odpreti usta široko, prirobiti ustnice in potegniti bradavico globoko v usta, njegov jezik pa mora 'mleko' prsi z ritmičnimi gibi. Pri hranjenju s steklenico otroku ni treba tako široko odpreti usta, da ne ustvari ustnic, da bi ustvaril pečat, niti ne sme delati, da iztisne mleko - preprosto se lahko zaskoči na konico seska. Če mleko v steklenici teče prehitro, lahko otrok potisne jezik navzgor, da ustavi pretok.
To pomeni, da če otroku v prvih 4 do 6 tednih ponudite nepotrebne steklenice, se lahko vaš otrok zmede zaradi različnih ukrepov sesanja. Posledično se lahko manj učinkovito doji ali pa raje hitrejši tok steklenice in zavrne dojke.
Če morate v zgodnjih dneh dopolniti zdravilo, vprašajte, ali lahko poskusite majhno skodelico ali brizgo. Če morate kdaj dopolniti in uporabite steklenico, dokončajte krmo na prsih po steklenici, tako da vaš otrok poveže celoten trebuh z dojenjem. To vam lahko pomaga preprečiti, da bi vaš otrok raje steklenico raje in zavrne dojke.
Izpostavljenost potencialnim alergenom
Vaš dojenček je zaščiten pred potencialnimi alergeni skozi materino mleko. Prav tako je zaščiten pred virusi in žuželkami preko imunskih faktorjev v vašem mleku, tako da lahko z uvedbo formule, ki poskuša dobiti več spanja, pride do slabega otroka, ki je dejansko bolj buden, če postane zaprt ali ima alergijski odziv na tujih proteinov v formuli.
"Sanjski" viri
Nekateri starši menijo, da je koristno ponuditi "sanjski vir" - dodatno krmo tik preden grejo v posteljo, ne glede na to, kdaj se je otrok nazadnje hranil, tako da lahko daljši spanec otroka sovpada z njihovim. Vendar ni nobenega zagotovila, da bo to pomagalo vsem otrokom spati dlje - nekateri dojenčki bodo z veseljem pogoltnili dodatno krmo, vendar se zdi, da mislijo: "Bonus! In še vedno se bom zbudil v nekaj urah več!" sploh ne piti.
Če želite to poskusiti kot način za spanje, je najbolje, da to krmo bodisi dopolnite s dojenjem ali steklenico izraženega mleka, da boste ohranili dobavo mleka.
Nočno mleko in razvoj možganov
Ne pozabite: vaše dnevno in nočno mleko ima različne sestavine. Večerno mleko je bogato s triptofanom, aminokislino, ki spodbuja spanje in je predhodnica serotonina. Serotonin pa je pomemben hormon za delovanje in razvoj možganov, zaradi česar je možgani boljši, ohranja dobro razpoloženje in pomaga pri ciklih spanja.
Zdaj vemo, da zaužitje triptofana v otroštvu vodi do večjega razvoja serotonina, kar ustvarja potencial za vseživljenjsko dobro počutje. Nočni mlečni mleki imajo tudi aminokisline, ki pospešujejo sintezo serotonina, zato je večerno in nočno dojenje lahko bolj pomembno za razvoj vašega otroka, kot pa samo spodbujanje dobrega spanja.
Več spanja: bo formula res pomagala?
Če ste spali prikrajšani in se sprašujete, če vam bo steklenica formule bolj spala, je odgovor verjetno ne. Študija dojenčkov, starih od 6 do 12 mesecev, objavljena na Akademiji za dojenje, je pokazala, da se nočno prenašanje ali nočni viri ne razlikujejo med materami, ki so dojile ali so bile krmljene. Druga študija je pokazala, da so dojenčki, ki so dojili zvečer in / ali ponoči, v povprečju spali 40 do 45 minut več kot starši dojenčkov.
Raziskovalci so dodali, da je treba starše, ki dopolnjujejo prehrano dojenčkov s formulo v upanju, da bodo imeli več časa za spanje, spodbujati, da nadaljujejo z dojenjem, ker lahko izguba spanja več kot 30 minut vsako noč vpliva na delovanje dneva, zlasti pri starših, ki se vrnejo v delo.
Starši in partnerji
Seveda je vaša izbira, kako najti način, kako se lahko spočijete, in načine za partnerje staršem (ne gre samo za "vključevanje" - tudi za starše!). Za partnerje obstaja veliko načinov, da se povežejo z vašim otrokom, razen da dajejo steklenico: poskusite kopati svojega otroka, nositi otroka ali dati vašemu otroku masažo (poglejte si moj otroški masažni DVD - na voljo je tudi kot prenos s prenosom).
In partnerji, če želite, da se izrazi, tako da lahko otroku daste steklenico, upoštevajte: pranje prsne črpalke in cevi. To je dodatno opravilo, ki ga je treba izraziti, ne da bi ob tem opravili tudi pomivanje posode - ena najboljših stvari pri dojenju je, da lahko preprosto izvlečete prsi in prilepite otroka brez čiščenja.
Pinky McKay je mednarodno certificiran svetovalec za laktacijo in najbolje prodajani avtor za kozmetiko. Njena nova revidirana različica Sleeping Like a Baby je pravkar izdana v tiskani in zvočni obliki. Oglejte si jo na Pinkyjevi spletni strani www.pinkymckay.com