Dojenček ne spi čez noč? Zato ne bi smeli preveč skrbeti
Morda ste popolnoma in popolnoma izčrpani, vendar, glede na nove raziskave, ali vaš dojenček spi čez noč, ko se obrnejo, verjetno ne bo vplivalo na njihov razvoj.
To so novice, za katere raziskovalci menijo, da bi morali ublažiti vsaj nekaj anksioznosti, ki jo doživljajo novi starši, "še posebej tiste, ki se počutijo poudarjene glede metod, kot so odloženi odziv na jok".
Študija, objavljena v reviji Pediatrics, ni našla povezave med dojenčki, ki niso "spali skozi", (opredeljeno kot šest in osemurni bloki) ter njihov duševni ali motorični razvoj. Poleg tega velik delež dojenčkov ni spal čez noč v šestih mesecih ali 12 mesecih. Z drugimi besedami, če vam pomaga malo, niste edini, ki pelje po dvoranah ob 2. uri.
"Naše ugotovitve kažejo, da bi starši lahko imeli koristi od večjega izobraževanja o normalnem razvoju in široki variabilnosti v ciklusih spanja in budnosti med mladimi, namesto da bi se osredotočili le na metode in posege, " je povedala avtorica Marie-Hélène Pennestri.
Avtorji ugotavljajo, da se spanje med šestimi in dvanajstimi meseci ponavadi šteje za "zlati standard" v zahodno industrializiranih državah, ali ostanejo nočno prebujanje dejansko vpliv na razvoj žuželk. To vodi do nasprotujočih si nasvetov strokovnjakov - in je ustvarilo industrijo svetovalcev za spanje.
Da bi podrobneje preučili to vprašanje, so raziskovalci izvedli longitudinalno študijo več kot 388 dojenčkov. Skupina je želela ugotoviti, koliko otrok je prespalo, ali so metode hranjenja povezane s neprekinjenim spanjem in ali obstajajo kakršne koli povezave med spanjem in duševnim razvojem dojenčkov ter psihomotoričnim razvojem.
Do šestih mesecev starosti 38% otrok, ki se običajno razvijajo, še niso spali vsaj šest zaporednih ur ponoči, več kot polovica (57%) pa ni spala osem ur. Do takrat, ko so se spremenili v eno, 28 odstotkov dojenčkov še ni spalo šest ur naravnost ponoči, 43 odstotkov pa jih ni spilo polnih osmih ur.
Raziskovalci so ugotovili tudi nekaj resnice, da so dekleta "boljši otroci" kot fantje. Pri šestih mesecih je 48 odstotkov deklet spalo osem ur, v primerjavi s 39 odstotki fantov. Opozoriti je bilo treba tudi na ugotovitev, da so dojenčki, ki niso spali šest ali osem ur, imeli bistveno višjo stopnjo dojenja.
Zanimiv in morda nepričakovan rezultat je bil, da ni bilo povezave med spanjem skozi noč in materinim razpoloženjem. "To je omembe vredno, ker se pomanjkanje materinskega spanja pogosto sklicuje na podporo uvedbi zgodnjih vedenjskih intervencij, " pišejo avtorji. Pomembno je navesti, da raziskovalci ne kažejo, da pomanjkanje spanja ne vpliva na razpoloženje. Namesto tega kažejo, da je gledanje na skupne ure, ki jih mame spijo, ponoči in / ali podnevi) in njihova utrujenost, morda boljši pokazatelj materinega duševnega zdravja, kot je, ali je njihov preboj spen.
Medtem ko avtorji opozarjajo, da je treba njihove ugotovitve ponoviti z večjim vzorcem, menijo, da imajo pomembne posledice. "Zdi se, da so nove matere zelo presenečene glede stopnje motnje spanja in izčrpanosti, ki jo doživljajo, " opozarjajo. "Kot potencialna zaščitna strategija bi bile matere lahko bolj obveščene o normalnem razvoju cikla spanja in budnosti, namesto da bi se osredotočile le na metode in posege."
Glede na prehod na starševstvo je posebej ranljivo obdobje življenja, avtorji študije kažejo, da bi bilo za starše lahko pomirjujoče vedeti, da v tipični skupini bolnikov, ki se razvijajo, do 37, 6 odstotka dojenčkov ne spi šest zaporednih ur v starosti šestih let. mesecev in do 27, 9% pri starosti 12 mesecev. "Ob upoštevanju velike variabilnosti v starosti, ko dojenček začne spati čez noč, se lahko pričakovanja za zgodnjo konsolidacijo spanja ublažijo, " sklepajo avtorji.
Jodi A Mindell in dr. Melisa Moore, ki nista bili vključeni v raziskavo, poudarjata, da ko gre za razumevanje vpliva razdrobljenega spanja na razvoj otrok, je soglasje daleč. iz jasnega. Nekatere študije ne najdejo povezav med spanjem in razvojem otrok, nekateri najdejo škodljive povezave, druge pa še vedno najdejo pozitivno povezavo med budnimi budsom in vidiki razvoja.
Vendar pa tudi par trdita, da morda ne postavljamo pravih vprašanj.
Na primer, pravijo, da na širok kognitivni in motorični razvoj verjetno vplivajo drugi dejavniki, kot so genetika, prehransko izobraževanje staršev in interakcija med starši in otroki. »Tako lahko spanec pade v vedro za širok razvoj, vendar ima namesto tega pomembnejši vpliv na delovanje naslednjega dne«. Prav tako ugotavljajo, da je lahko spanje bolj pomembno za nekatere dojenčke, kot so tisti z nevrorazvojnimi stanji.
"Ali je spanje pomembno?" Dr Mindell in dr. Moore vprašata. "Odgovori so verjetno odvisni od ciljnih vprašanj, ki vključujejo zapletene odnose in ocenjevanje vsakodnevnega delovanja pri majhnih otrocih in njihovih družinah."
"Tako je žirija še vedno zunaj."