Arrowroot Za dojenÄke - idealna hrana za dojenÄke
V tem Älenu
- Kaj je Arrowroot?
- Hranilna vrednost Arrowroot
- Je Arrowroot dobra za dojenÄke?
- Koristi Arrowroot za dojenÄke
- Arrowroot za Teething
- Priprava Arrowroot prahu (Koova podi) za dojenÄke
- Drugi naÄini za pripravo in jesti Arrowroot
- Hranjenje kaŔe Arrowroot
Po rojstvu otroka je materino mleko edino živilo, ki se hrani otroku in je v prvih dneh primarni vir prehrane in mineralov. DojenÄek bo moralo sÄasoma odtrgati od materinega mleka in potrebovati vreden nadomestek, ki lahko postopoma nadomesti materino mleko in Å”e naprej hkrati zagotavlja potrebna hranila.
Kaj je Arrowroot?
Arrowroot znan kot Maranta arundinaceae v znanstvenem smislu je pridobljen v obliki Å”kroba iz korenin tropskih rastlin, kot so arrowroot rastlin, tapioka, kudzu in kasava. Je lahko prebavljiva hrana, ki vsebuje nizke kalorije in vsebuje veliko hranilnih snovi. Zaradi tega je klavir odliÄna hrana za dojenÄke, zlasti pri prehodu z materinskega mleka na druge prehrambene izdelke.
Hranilna vrednost Arrowroot
Arrowroot je napolnjen živilski izdelek, ki vsebuje vitamine B, kot so tiamin, riboflavin, niacin in piridoksin, ki pomagajo telesu pri sintezi ogljikovih hidratov, maÅ”Äob in beljakovin.
Arrowroot je tudi odliÄen vir kalija, ki igra pomembno vlogo pri uravnavanju srÄnega utripa otroka in vsebuje tudi folate, ki podpirajo delitev celic in sintezo DNK.
Ta super-hrana je bogata tudi z drugimi minerali, kot so magnezij, cink in železo, ki pomagajo pri normalnem delovanju in rasti otroka.
Je Arrowroot dobra za dojenÄke?
Arrowroot Å”krob velja za enega najboljÅ”ih nadomestkov za materino mleko za dojenÄka. Brez glutena zagotavlja, da ne povzroÄa alergij na otroka.
Arrowroot je lahko prebavljiv in pomaga pri bolj gladkem Ärevesnem gibanju. Je lahko dostopen in popolnoma varen za otrokovo porabo.
Koristi Arrowroot za dojenÄke
Arrowroot ima veliko koristi za otroka:
- Pomaga pri ohranjanju zdravega želodca, saj je lahko prebavljiva in pomaga pri zdravljenju driske. Uporablja se tudi kot zdravilo za dispepsijo, bronhitis, kaŔelj in Ŕibkost.
- DojenÄki so nagnjeni k okužbam seÄil, zlasti poleti. Znano je, da Å”krob iz Arrowroot pomaga pri zdravljenju okužbe pri otroku.
- Njena uporaba na boleÄem, kosu, izpuÅ”Äaju ali boleÄih dlesnih v ustih bo otroku omogoÄila takojÅ”nje olajÅ”anje pred boleÄino in pekoÄim obÄutkom.
Arrowroot za Teething
Zobje se obiÄajno zaÄnejo, ko so dojenÄki stari Å”est mesecev. Rast zob iz dlesni lahko povzroÄi boleÄino in draženje otroka. ŽveÄenje ali grizenje neÄesa v tem obdobju olajÅ”a draženje. PiÅ”koti Arrowroot so lahko odliÄen nadomestek za plastiÄne igraÄe, ki so namenjene otrokom za žveÄenje. PiÅ”koti, ki se peÄejo z Arrowrootom, obiÄajno postanejo zelo trdi, zaradi Äesar so popolni za žveÄenje brez tveganja, da se majhni koÅ”Äki raztrgajo v ustih vaÅ”ega otroka.
Priprava Arrowroot prahu (Koova podi) za dojenÄke
Arrowroot se lahko otroku daje na veÄ naÄinov. Sledijo Arrowroot praÅ”ni recepti za dojenÄke:
- PraŔek Arrowroot lahko zmeŔamo s mlekom v mleko in ga damo otroku.
- Arrowroot se lahko hrani v obliki kaŔe ali želeja otroku.
- PraÅ”ek lahko zmeÅ”ate s pireji zelenjave, kot so rdeÄa pesa, sladki krompir ali korenÄek. Dodate lahko sol in maslo, da zmes okusite za vaÅ”ega otroka.
Arrowroot, kot koruzni Å”krob, je zgoÅ”Äevalno sredstvo in je prvi korak k uvajanju otroka v trdno obliko hrane.
Drugi naÄini za pripravo in jesti Arrowroot
Arrowroot se lahko peÄe v piÅ”kotih, ki jih lahko dojenÄek uporablja za žveÄenje med zobmi.
Lahko ga tudi zmeŔate z mlekom in jaggeryjem ali palmovim sladkorjem, da izboljŔate okus meŔanice, preden jo dajte otroku.
Hranjenje kaŔe Arrowroot
Druga odliÄna možnost je kaÅ”a. Enostaven recept za kaÅ”o za otroke je, da zmeÅ”ate 1 skodelico prahu Arrowroot z Ā¾ skodelico jaggery tekoÄine in 2 skodelici mleka ter segrevate na srednjem plamenu približno tri minute. Ko je raztopina pripravljena, jo lahko otroku damo po ohladitvi. Drobljen kokos lahko dodamo kaÅ”o, da izboljÅ”amo njen okus.
Medtem ko za dojenÄka ni mogoÄe nadomestiti materinega mleka, je Arrowroot idealen nadomestek za isto mleko, ko je treba dojenÄka odvzeti materino mleko. Njegove prednosti za želodec in visoke prehranske vsebnosti so idealne za otroka. Poleg tega, da je dober vir hranil, ima Arrowroot tudi zdravilne lastnosti in pomaga pri zdravljenju težav s kožo, kot so izpuÅ”Äaji in rane ter je koristen tudi med Ärnimi kozami in gangrenami.