9 stvari, ki jih mora vsaka mama vedeti pred spanjem
Spanje ni bilo nekaj, na kar sem načrtoval; nekako se je pravkar zgodilo. Bilo je takrat, ko sem bila tako utrujena, da bi naredila vse, da bi stisnila še pet dodatnih minut spanja. In popolna preglednost, nisem naredil nobene raziskave, preden sem pripeljal svojega malčka v posteljo z mano. Čeprav je vse dobro delovalo, to ni bila pametna poteza. Obstajajo stvari, ki jih mora vsaka mama vedeti pred spanjem, ki je pomembna, da se prepričate, da vsi - še posebej otroci - ostanejo varni in dobro spijo. Ker niso vsa spalna okolja ustvarjena enako.
Včasih imenujemo skupno rabo postelje, ko-spanje pomeni imeti starše in otroka v isti postelji. Nekaterim to zveni kot priložnost, da bi bili prijetni in vezani, drugi pa bi zamenjali idejo, skrbeli bodo, da nikoli ne bodo mogli dobro spati z otrokom tik ob njih. To je zelo osebna izbira, o kateri se morata oba starša dogovoriti, da bi bila uspešna. Ob tej razpravi in odločitvi, preden se otrok rodi, je dobra ideja, vendar ne pozabite, da se lahko potrebe vašega otroka spremenijo, kar pomeni, da se lahko vaš spalni načrt prevrne na glavo.
Ko razvrstite svoje misli o tem, kje bo vaš otrok spal, razmislite o teh devetih stvareh, ki jih mora vsaka mati vedeti, preden boste spali, da boste lahko sprejeli premišljeno odločitev.
1 Haters Gonna Hate
Obstaja toliko različnih načinov staršev, da je tam nekdo, ki vam bo povedal, da so vaše odločitve narobe. Da bi dokazali, kako razdeljene mame sodelujejo v spanju, je revija Parenting izvedla raziskavo, ki je ugotovila, da na tem področju ni nobenega središča. Tam so anketiranci v celoti sprejeli spanje ali pa so se popolnoma izogibali praksi.
2 Dojenje je lahko lažje
Poglejmo si, v prvih nekaj mesecih je vaše telo kot avtomat za vašega otroka. V skladu s projektom Naravni otrok je dojenje v postelji z vami lažje dojenje, saj ni veliko prehoda v in iz ločenih postelj.
3 Nekatere noči je treba preskočiti
Deljenje postelj je priporočljivo le, če je okolje varno za otroka, kar pomeni, da če je eden ali več staršev pilo ali jemlje zdravila, zaradi česar so celo oddaljeni, ni v redu, da je otrok v postelji. za laboratorij Notre Dame za materinskega otroka.
4 Vsaka potreba biti na krovu
Kot starši se boste vi in vaš partner srečali z veliko odločitvami. Pri odločanju o skupnem spanju morata biti oba odrasla na krovu. Kot poroča nosečnost in dojenček, se odločitev, da se z otrokom strinjate, dogovorita z obema staršema, da bi bila odgovornost za nočni odnos partnerstvo.
5 Razporejanje seksov je potrebno
Ko vi in vaš partner dobite eno od tistih redkih izbruhov energije, se boste morda želeli upati med listi in se lotiti dela za odrasle. Vendar, kot je poudarilo Kaj pričakovati, bi lahko imeti otroka v postelji počasnejše spolno življenje. Izgleda, da če se odločite, da boste imeli otroka v svoji sobi, boste morali postati ustvarjalni v drugi sobi.
6 Postelja mora biti zelo varna
Obstajajo nekateri legitimni razlogi, zaradi katerih ti mrzitelji kličejo "Nevarnost!" Da bi bil otrok varen, mora biti v postelji za odrasle brez številnih možnih dejavnikov tveganja. Nekateri vzglavniki, blazine in odeje so med nevarnostmi, ki jih morajo starši vedeti, preden otroka spravijo v posteljo.
7 Lahko spi sondiran
Spanje je vroče blago v materinem življenju, zato vam lahko otrok v bližini pomaga bolje spati. Po matični reviji je veliko mater, ki spi s svojim otrokom, poročalo o spanju. Ker je bil njihov otrok blizu, se niso zbudili z zaskrbljenostjo in se spraševali, kako počne njihov otrok.
8 Lahko spite slabše
Kaj naredi eno mamo dremati stran, lahko naredi drugo mamo premetavati in obrniti. Tako kot je matična revija ugotovila, da nekatere matere bolje spijo, ko si delijo posteljo, so druge mame odkrile, da so se pogosteje zbudile zaradi strahu, da bi otroka nehote poškodovale.
9 Poiščite svoj srečen kraj
Spanje lahko za vsako družino izgleda drugače. Kot je dr. Sears predlagal na svoji spletni strani, raziščite različne možnosti varnega spanja in si oglejte, kaj vam ustreza. Ena od idej je uporaba izdelka, ki je podaljšek odrasle postelje, vendar postavlja majhno pregrado med otrokom in materjo.