7 tednov noseča: kaj pričakovati

Vsebina:

{title}

V tem členu

  • Rast vaÅ”ega otroka med nosečnostjo - 7. teden
  • Kaj je Baby Size
  • Skupne spremembe telesa
  • Simptomi nosečnosti v 7. tednu
  • Trebuh pri 7 tednih nosečnosti
  • 7 tednov ultrazvok
  • Kaj jesti
  • Nasveti in nega
  • Kaj morate kupiti za

Do sedmega tedna se vaÅ” otrok hitro razvija v vaÅ”em telesu; Vendar pa v tem trenutku morda ni očitno iz vaÅ”ega trebuha. To je obdobje zelo pomembnih razvojnih sprememb, saj se vaÅ”e telo pripravlja na gojenje rastočega ploda. Večina žensk v tem času spozna o svoji nosečnosti. Čeprav morda niste začeli pridobivati ā€‹ā€‹na teži, se lahko počutite napihnjene. Lahko začnete tudi občutiti jutranjo bolezen.

Rast vaŔega otroka med nosečnostjo - 7. teden

Do takrat se otrokove noge in roke začnejo pojavljati. VaŔ otrok ima tudi majhen rep, ki je bolj podaljŔek repne kosti. Vendar pa bo to izginilo z napredovanjem nosečnosti. Plod se je v zadnjem tednu skoraj podvojil. VaŔ otrok hitro spreminja razvoj. Nastanejo obe možganski polobli. Majhna jetra začnejo delovati tako, da tvorijo rdeče krvne celice, dokler se ne oblikuje kostni mozeg. Tudi prebavni organi, kot je trebuŔna slinavka in dodatek, se začnejo tvoriti. Na tej stopnji se lahko vaŔ dojenček tehnično imenuje zarodek.

Kaj je Baby Size

Do sedaj je vaŔ dojenček približno velik. 7 tednov noseča velikost otroka je skoraj četrt centimetra. Od zasnove je priŔlo do izjemnega razvoja, saj je vaŔ dojenček od takrat narasel skoraj 10.000-krat. V tem času je rast večinoma koncentrirana v generaciji možganskih celic.

Skupne spremembe telesa

VaŔe zunanje telo morda ne bo dokazalo, da ste noseči, vendar se v vaŔem telesu dogaja veliko.

{title}

VaŔe telo se med nosečnostjo spremeni in lahko se po 7 tednih nosečnosti pojavijo naslednje spremembe:

  • Slabost in averzije s hrano: do tega trenutka lahko pride do slabosti in neprijetnosti do hrane. Nekateri vonji ali vonjave lahko povzročijo slabost. Po drugi strani pa lahko najdete tudi hrepenenje po hrani, kot so kumarice.
  • Prekomerna tvorba sline : V ustih lahko opazite nastanek prekomerne sline. Poskusite žvečiti gumo brez sladkorja, da preprečite kopičenje presežne sline v ustih.
  • Spremembe v prsih: Velikost dojk se lahko ta teden poveča. To je posledica povečanega pretoka krvi in ā€‹ā€‹kopičenja maŔčob okoli prsi.
  • PogostejÅ”i obiski v kopalnici: Povečanje pretoka krvi v predelu medenice zaradi hormona hCG povzroči pogosto uriniranje.
  • Kožne izbruhe ali akne: Lahko opazite tudi akne na obrazu. Razlog za to so hormonske spremembe v telesu.

Simptomi nosečnosti v 7. tednu

Po 7 tednih nosečnosti morda ne bodo vidni fizični znaki, vendar lahko v tem tednu opazite naslednje simptome:

  • Zjutraj se lahko začnete slabo počutiti (slabost in bruhanje). Lahko se pojavi tudi glavobol in druge bolečine. Tudi utrujenost in letargija so opazni.
  • VaÅ”e prsi bodo postale mehke in areole bodo postale temnejÅ”e kot običajno.
  • Morda boste iskali določene prehrambene izdelke in za nekatere razvili odpor.
  • Morda se ne boste dobro ujeli v svoje najljubÅ”e hlače ali kavbojke. To ni posledica povečanja telesne mase, ampak zaradi napihnjenosti.
  • Lahko se pojavi tudi blage krče v medenici. Mogoče je tudi občasno opazovanje.
  • Eden od pomembnih dogodkov v vaÅ”em telesu v tem času je razvoj sluznice.
  • Sluzni čep pomaga zapreti maternični vrat in Ŕčiti maternico do rojstva otroka.
  • Morda se boste znaÅ”li v boju s spreminjajočimi se razpoloženji. To je posledica spreminjajočih se hormonov v telesu.

Trebuh pri 7 tednih nosečnosti

VaÅ” trebuh pri 7-tedenski nosečnosti ne pomeni, da ste noseči, čeprav se lahko v vaÅ”em telesu počutite precej spremenjeno. VaÅ” otrok je v tem trenutku preveč majhen, da vam pomaga Å”epetati vaÅ” otroÅ”ki udarec. Vse kar čutite je napihnjenost okoli vaÅ”ega trebuha do 7. tedna nosečnosti. Večina matere, ki se bo začela, bo začela prikazovati otroÅ”ko trnko sredi drugega trimesečja. Če pa nosite dvojčka ali več dojenčkov, lahko vaÅ” trebuh začne prikazovati prej kot standardni čas.

7 tednov ultrazvok

{title}

Po 7 tednih boste morda pripravljeni na prvo ultrazvočno preiskavo, čeprav mnogi zdravniki lahko čakajo do 8 do 10 tednov nosečnosti. Večinoma je odvisno od vaÅ”e zdravstvene anamneze in priporočila vaÅ”ega zdravnika. Ultrazvok bo zdravniku pomagal pri različnih meritvah vaÅ”ega otroka in določanju razvoja ploda. Čeprav je vaÅ” otrok premajhen, da bi lahko opazili ultrazvočni pregled, zarodek na minuto ustvarja skoraj sto možganskih celic. Zarodek razvija srce, ledvice, sklepe rok in nog. Če nosite dvojčke, bo skeniranje pokazalo dva gestacijska vrečka v ultrazvočnem pregledu. Za različne teste boste morali vzeti tudi vzorce urina, krvi in ā€‹ā€‹materničnega vratu. Vzorci krvi matere, ki nosi dvojčka ali več dojenčkov, lahko kažejo povečano raven hCG hormona, kar lahko povzroči večjo jutranjo bolezen.

Kaj jesti

Zelo pomembno je, da v nosečnosti uživate zdravo in uravnoteženo prehrano. VaŔa hrana za nosečnost v sedmem tednu mora vključevati naslednje:

  • Priporočljivo je, da imate na dan 3 do 5 obrokov zelenjave. Zdrava meÅ”anica zelene, rdeče, rumene in oranžne zelenjave je dobra za vaÅ”e telo. Å pinača, brokoli, paradižnik, rdeča paprika, buča, korenje, rumena paprika in koruza so nekaj sveže zelenjave, ki jo lahko vključite v prehrano.
  • Priporočljivo je, da se odločite za sveže sadje nad konzervirano ali konzervirano hrano, saj lahko konzervirana hrana vsebuje Å”kodljive bakterije, ki so lahko Å”kodljive za vas in otroka. Vzemite 3 do 4 obrokov svežega sadja na dan.

{title}

  • Morate jesti mleko, sir, jogurt in druge mlečne izdelke, da bi zadostili potrebam telesa po kalciju. Priporočamo 3 obroke na dan.
  • V vaÅ”o prehrano morate vključiti 2 do 3 odmerke beljakovin v obliki jajc, mesa in perutnine. Leča, fižol, semena in oreÅ”ki so odlični vir beljakovin za bodoče vegetarijanske mame.
  • Morate se odločiti za cela zrna namesto rafiniranih živilskih proizvodov. Cela zrna zagotavljajo vlakna telesu. Priporočljivo je, da imate 3 obroke polnovrednih živil v enem dnevu.

Nasveti in nega

Jutranja bolezen in slabost lahko v tem času resno bremenita vaŔe zdravje. V tem času vam lahko pomagajo naslednji nasveti in skrb za odmerke in opombe:

Dos

  • Jejte voljno hrano in jejte pogosto, saj jo je lažje prebaviti
  • Bodite hidrirani
  • Pijte limonado ali jedite lubenico, da se zmanjÅ”a slabost
  • Vzemite dovolj počitka ves dan
  • Nosite dober nedrček za lajÅ”anje bolečin v prsih
  • Vzemite predpisane vitaminske dodatke

Ne

  • Izogibajte se začinjeni hrani
  • Strogo preskočite alkohol in kajenje
  • Izogibajte se preskakovanju obrokov

Kaj morate kupiti za

VaŔ nakupovalni seznam do 7 tedna nosečnosti lahko vključuje naslednje:

  • Dnevnik nosečnosti: za določanje občutkov in čustev med nosečnostjo.
  • Dobri losjoni: Lahko kupite dobre losjone ali olja, da kožo navlažite, saj lahko postane bolj suha kot prej.
  • Udoben brassier: Zdaj, ko so vaÅ”e prsi mehke in otekle, je lahko v pomoč udoben modrček.

{title}

  • Udobna spodnja oblačila: Kupite udobno spodnjo obleko. Priporočljivo je, da se odločite za raztegljivo tkanino, saj se bo vaÅ”a velikost v prihodnjih mesecih nenehno spreminjala.
  • Dobra nosečnost knjige: Lahko kupite dobre knjige nosečnosti vedeti več o nosečnosti.

Sklep:

V vaŔem telesu in dojenčku je do 7 tednov nosečnosti veliko sprememb. Tudi vaŔa maternica se je po zasnovi podvojila. Lahko se počutite slabe, utrujene in zaspan. Priporočljivo je, da stopite v stik z zdravnikom takoj, ko opazite neugodje ali nenavadne simptome.

Naslednji teden: 8 tednov noseča

PrejÅ”nji Članek Naslednji Članek

Priporočila Za Mameā€¼