7 načinov za čustveno pripravo na zimo
„To je sezona za piknik, kolobarje in menorah, svečo in toplo osvetljene kamine. To je tudi sezona za viharje, ki iztaknejo vaše nogavice, izkopljejo vaš avto pod snegom in postanejo popolni puščavniki, saj je zamisel o tem, da bi dovolj plasti preživeli, da bi potovali od vaših vrat do avtomobila, zelo naporna . Tako je, čas je, da se čustveno pripravite na zimo.
Če že niste bili deležni lepega odmerka zimske mrzlice, ali se še niste zbudili na snegu v vašem dvorišču - je samo vprašanje časa. Zima prihaja. In z njim, strašen čas, porabljen v notranjosti, in še bolj zastrašujoč čas, porabljen v temi. Dnevi so že kratki in postajajo krajši. Ko se zbudiš v temi, greš na delo in zapustiš delo v temi? Lahko je težko! Zimski blues ni šala. Namesto da bi vam sezona prišla do vas in se znašla sredi februarja, se sprašujete, kdaj se je zgodilo leto 2016 in zakaj niste zapustili hiše v štirih dneh, vzemite si nekaj časa, da se pripravite na sezono. Z malo načrtovanja in nekaj poslastic se lahko zima zelo dobro spremeni v vaš najljubši letni čas.
1 Organizirajte vašo omarico
Vzemite si čas, da greste skozi omaro in odstranite kakršna koli oblačila, ki jih ne boste uporabljali v zimskih mesecih. To pomeni, da obrnemo vse svoje čevlje in brez obleke. Naredite prostor v vaši omari za ključne kose, ki jih dosežete med chillier meseci, in zjutraj vam bo postalo postalo veliko manj kot povlecite.
2 Pridobi praznik
Z zimo prihaja praznik. Hanukkah, božič, novo leto, Valentinovo - vsi si zaslužijo, da bi jih praznovali z malo dodatnega iskrenja, kajne? Okrasite za počitnice, da bi se vaš prostor počutil malo manj siv, in ne pozabite, da oblečete ustrezne melodije, medtem ko to počnete.
3 Privoščite Yo (in telo)
Do januarja bodo moje ustnice jokale za dodatnim balzamom za ustnice. V zimskem času vas lahko fizično obremenjujejo, prav tako pa tudi duševno. Zalivanje na mehurčkih kopelih, kopelih, okusnih dišečih svečah in vaših najljubših losjonih. Poskrbite, da bo vašemu telesu to zimo malce dražje, saj je dobro vlaženo telo srečno telo.
4 Načrtuj potovanje
Ne glede na to, ali gre za tedensko doživetje do sončnega ali samo vikend oddaljenega izleta, se boste z veseljem odpravili na najtemnejše in najbolj žalostne dni v zimski sezoni. V idealnem primeru bi vsi načrtovali mesec dni dolgo tropsko potovanje za februar, če pa ne morete vzeti časa za zabavo na soncu, poskusite bližnjo nočitev z zajtrkom ali pa se zadržite s prijateljem v bližnjem mestu.
5 Naredite seznam zimskih opravil
Sedite s peresom in papirjem in naredite seznam opravil, ki jih želite opraviti. Drsanje, tek na smučeh, pečenje piškotkov, učenje pletenja, izdelava kakava iz niča in sankanje so le nekateri iz mojega osebnega seznama.
6 Nadaljujte
Ne pustite, da vas zimski meseci upočasnijo. Lahko pa se težko držite urnika telovadnice, ko se zbudite v temi. Poskusite nekaj novega! Oglejte si novo serijo joge, nastavite prostor, kjer lahko obdržite nabor prostih uteži in vadbeni pas. Če se boste gibali, ko boste vsaj počutili, kot da vam bo pomagalo, da boste prešli skozi zimske blaže.
7 Zunaj
Nekaj dni to ni mogoče. Toda v dneh, ko sije sonce, pojdi tja. Prepričajte prijatelja, da se združi z vami in se odpravite na zasneženi zimski pohod, vzemite svojega kosmatega prijatelja v park ali celo zberete zaloge za snežaka in pomagajte otrokom iz soseske s svojo mojstrovino. Tudi ko je hladen, vam svež zrak pomaga.