7 Stvari močne pare, da bi njihovo razmerje še tesneje in bolj zdravo po tem, ko imajo otroke
Torej ne vem, če ti je kdo kdaj to povedal, ampak imeti otroka je težko. Dal vam bom trenutek, da naredite svoj najboljši vtis o odpihanem Keanuu Reevesu, ki pravi »whoa«. Da, da, vsi govorijo o tem, kako je starševstvo res težko, in kako je res težko za razmerje, vendar ne vedno slišali o tem, kako lahko pari dobro opravijo delo skupaj. To je kot “OK, hvala! Hvala, ker ste mi predstavili to grozno opozorilo o tem, kako bodo otroci težko doživeli moj odnos z absolutno nobenim nasvetom, da bi se temu izognili. Način, kako nam bo pomagal s tem grškim Oracle aktom! "
Toda ti negativni Nellies in Dower Dans nista narobe - imeti otroke težko razmerje preprosto zato, ker
Pogosto razmerje nujno zavzema sedeže v oskrbi, hranjenju in ohranjanju vašega otroka (ali več otrok, blagoslovi neustrašne duše). Ko ste v debelih stvareh, je lahko čudno težko ostati med seboj povezani, ne da bi uporabljali otroke kot berglo. Vsak par tvega, da bo svoj svet okoli otrok osredotočil zaradi nekaj razlogov:
- Uživajo delati stvari skupaj z otrokom. (Precej časa so precej čudoviti.)
- Otroci zahtevajo majhne črne luknje časa in energije in ne bodo sprejeli nič manj od vas (to so vrsti kreteni veliko časa). Pari, pri katerih ena oseba prevzame nesorazmeren obseg dela z otroki, lahko kmalu ugotovijo, da imajo vedno manj in manj skupnega s časom.
Toda! Ljudje se znajdejo! Resnično in resnično to počnejo, in nekateri odnosi so še močnejši, ko vržete otroka v mešanico. Torej, kaj naredijo, da so tako odporni na stres starševstva?
Vzamejo čas za sebe
Kot v tem, počnejo nekaj samo zase, kot so odhod s prijatelji ali ribolov ali v kavarno za branje. Morda samo hočejo iti v svojo spalnico za nekaj ur in ne skrbi, da bi morali biti zakonec ali starš. Upamo, da so te vloge v večini primerov vir moči in udobja
včasih pa vas lahko katera koli od teh vlog popolnoma izčrpa in morate napolniti. To je samo, kot: "Samo želim biti jaz ." S svojimi zelenimi obraznimi maski bom na oči postavil kumare in poslušal glasbo, ki jo lahko slišim le, ko dobim masažo ali jogo. ”Množičen par ve, da ko je ena oseba še posebej izčrpana (veš, bolj kot vsakodnevno, vodenje mlinov, »imamo otroka«, utrujenost, ki traja približno 18 let), morajo pospešiti ravnanje z več otrokovimi nalogami in se odmakniti od partnerja, da bi jim pomagali najti svoje center. Včasih bo to ura, včasih dolg vikend, vendar se mora zgoditi v polčasih.
Vzamejo čas skupaj
Torej je bil nasvet, ki sem ga dobil od ljudi, preden sem dobil prvega otroka, o tem, da ostanem močan kot par, »poskrbite, da boste vedno imeli tedensko noč.« Našel sem to dobronamerno in v popolnem svetu odličen nasvet., vendar za večino parov smešno nerealno. Prvič, drago je, tudi če imate brezplačno varstvo otrok (in če tega ne storite, je noro drago). Prav tako lahko na teden ni dovolj ur na teden.
Ampak mislim, da se duh vsakdanjega dne lahko zgodi kadarkoli: Oglejte si televizijsko oddajo, ki jo oboje radite skupaj in se pogovorite o njej; igranje igre s kartami ali video igre; pridružite se fantazijski nogometni ligi; delo na umetniškem projektu ali nekaj skupaj, ko otroci spijo, če je to vaša stvar. Močni pari se vedno zavedajo, da je odnos nekako kot Audrey 2
veš, velika rastlina v Mali trgovini groze .
Treba ga je negovati in hraniti (čeprav upamo, da ne bo s krvjo, vendar ne poznam vašega življenja; morda je v vašem odnosu potrebna kri). Morda ta metafora ni tako velika, kot sem sprva mislil. Prosim, ne ubijte ljudi in pijte njihove krvi, da bi rešili vaše razmerje.
Vsakdo lahko stori vse potrebno
Veliko parov pade v ritem, kjer eden od staršev (v hetero parovih, to je ponavadi mati), postane »privzeti starš«. Kar je lahko naravna nagnjenost, ki temelji na osebnosti, pogosto poslabša naša dolga zgodovina seksističnih spolnih pričakovanj in resnično smešno nepoštene politike o očetovskem dopustu v ZDA, ki so še slabše od naših zelo slabih politik glede porodniškega dopusta. Toda to je nekaj, česar se močni pari zavedajo in se potrudijo, da bi se izognili tako, da se prepričajo, da se eden od staršev počuti sposobnega in samozavestnega, da opravlja katero koli nalogo, s katero se lahko srečajo. Torej nič od tega: »Oh, tukaj, srce, ne morem spraviti otroka v spanec, ti to delaš, « ali »Kaj hranim ta za kosilo? Ne vem, ti to počneš. "
To ne pomeni, da nobeden od staršev ne bo zahteval pojasnila ali varnostne kopije v določenih situacijah, ali celo, da ena oseba ne bo imela smisla za določene naloge, medtem ko se drugi bori, vendar močni pari ne sprejemajo le, da ne morejo nekaj. Vedno vsaj poskušajo. (In resnično poskusite, ljudje, nič od tega, kar ste se mučili . "Toda jaz triiiiiiiiiiiiiiiiiied . To storite zdaj! To je preveč haaaaaaaaaaaaaaaaard .")
Ne dopuščajo nezadovoljstva in nezadovoljstva
Se spomnite epizode Seinfelda z »Festivusom«? No, moj najljubši del tradicije Festivusa je »Prenašanje pritožb«, kjer imate priložnost, da se soočite z ljudmi, kako so vas razočarali v preteklem letu. Histerična je. Seveda pa močni pari vedo, da je bolje, da nekoga vedo v trenutku (ali dovolj blizu trenutku, če »v tem trenutku« ni strogo rečeno, da je prikladno ali primerno), da ste bili oškodovani. To ni treba storiti na obtožujoč ali jezen način, preprosto: »Hej, ali bi lahko bili bolj pozorni, da ne bi pustili mokre gobe v umivalniku? To postane nekako funky in mildewy, ko to storite, ali "Hvala za čiščenje kuhinje. Lahko pa obrišete drobtine s pulta? Drugače je vse lepljivo in grobo do takrat, ko pridem zjutraj na zajtrk. «(To sta dve veliki v moji hiši, tako da se bom formalno opravičila mojemu možu, tukaj in zdaj, ker pogosto pozabljam gobo v umivalnik, čeprav morda ne bi bil tam toliko, če bi ga uporabil, da bi obrisal števec. #burn) Ali celo nekaj takega: "Hej, prizadel si moje občutke, ko si rekel X. Vem, da nisi mislil ampak, zakaj me je razburilo. "
Morda se sliši nitkasto ali kontraproduktivno, toda ko se pari obrnejo na stvari, ki jih hitro motijo, nima časa za fermentacijo v nekaj slabšega, kot je bilo, ali pa ne združujejo težav in bombardirajo druge osebe z razburjenimi pritožbami, ko nekaj popolnoma nepovezan služi kot sprožilec. Prav tako daje drugi osebi jasno predstavo o tem, kaj si želite ali potrebujete, in lahko v prihodnosti naredijo boljše, tako da se ta vprašanja manj pojavljajo.
Pravijo, da hvala
Ta je ogromen in tako preprost. To je dobesedno težava na predšolski ravni. Ko vaš partner naredi nekaj za vas ali je še posebej osupljiv pri tem, da nekaj počnete v hiši, se samo zahvalite. Tudi če je to njihova "služba" ali pričakovana ali ne velika zadeva. Da ne zveniš samozavestno ali karkoli, toda to je nekaj, kar sva moj mož in jaz prakticirala že od prvega dne in je bilo zelo pomembno, še posebej, ker imamo otroke. Vsak večer reče: "Hvala za kuhanje, " in mu bom rekel: "Hvala, ker ste počistili." To so stvari, ki jih mora narediti eden od nas, toda z besedami "hvala" za njih, kaj smo resnično pomeni, “Hej prvak! Hvala, da ste sodelovali pri zagotavljanju, da bo celotna družinska stvar potekala brez težav. Cenim to, kar počnete. «(Tudi naš sin je začel govoriti:» Hvala za kuhanje «, včasih nepopravljen, in vsakič se topi moje srce .)
Hvali eno drugo
To v bistvu poteka po enakih poteh, kot se zahvaljujemo drug drugemu, vendar, kot, klicali do 11, in to je potrebno. Ker je biti starš lahko oblečen. vas. . eff. navzdol. To je utrujajoče in pogosto velik hit na vaše samospoštovanje. Samo tako dolgo bo lahko vaš otrok kričal na vas, ne da bi ga vi osebno sprejeli. Torej, ko imate takšne stvari, ki so uravnotežene s svojim partnerjem, rekoč: »Prebral sem poročilo, ki ga boste jutri na delovnem mestu predstavili upravnemu odboru - vi brcnete rit!« Ali, »Oh wow, naredili ste vse potrebne naloge v nekega dne? Ti si najboljši."
Redno govorijo o nečem drugem kot otroci
Popolnoma se zgodi, tudi z močnimi pari: greš na zmenek, si vosek poetiziraš o tem, kako dobro je biti sposoben priti ven, in potem v 15 minutah govoriš o svojem otroku. Hej, tam sem bil. Jaz te dobim. Na tem mestu so velik preizkuševalec in skupnost, verjetno jih nekako ljubite, zakaj pa ne bi govorili o njih? Ampak pomembno je, da se prepričate, da niso vaš edini preizkusni kamen. Pogovarjajte se s svojim partnerjem o politiki, ali škandalu ali kateri koli knjigi, ki jo berete, idejo, ki ste jo brskali po kratki zgodbi ali pohodniškem potovanju, ali res kul epizodi Radiolaba, ki ste jo poslušali v podzemni. Skratka, poleg staršev ostajajo tudi močni pari.