Slanina slaba, riba dobra za spermo
Samo en razrok slanine na dan lahko poškoduje moško plodnost, medtem ko lahko uživanje dela belih rib, kot so trska ali morski list, vsak drugi dan izboljšajo, so predlagali raziskovalci.
Študija univerze Harvard na 156 moških v parovih, ki imajo težave s spočetjem, so pregledali svojo prehrano ter velikost in obliko njihove sperme.
Raziskovalci so ugotovili, da so imeli moški, ki so redno jedli predelano meso, bistveno manjše količine normalne sperme, v primerjavi s tistimi, ki so omejevali količino živil, kot so slanina, klobase, hamburgerji, šunka in kaše.
V povprečju so imeli tisti, ki so jedli enakovredno manj kot slanino na dan, 30 odstotkov več normalne sperme kot tisti, ki so jedli večje količine predelanega mesa.
Medtem pa so tisti, ki so jedli del bele ribe vsak drugi dan, imeli podobno prednost pred tistimi, ki so redkeje jedli živila, kot je trska.
Dr. Myriam Afeiche, z oddelka za prehrano na Harvardski šoli za javno zdravje, je dejal: "Ugotovili smo, da je vnos predelanega mesa povezan z nižjo kakovostjo semena in ribami [z] višjo kakovostjo semena."
Nekaj raziskav je preučilo razmerje med predelanim mesom in plodnostjo, dr. Afeiche pa je dejal, da ni jasno, zakaj bi takšna živila lahko negativno vplivala na kakovost sperme.
Dr. Allan Pacey, strokovnjakinja za plodnost na Univerzi v Sheffieldu, je dejala, da je že znano, da bi lahko zdrava prehrana izboljšala moško plodnost, vendar je bilo manj jasno, ali bi bilo mogoče krivdo za poslabšanje kakovosti sperme označiti s specifičnimi živili.
»Razmerje med prehrano in moško plodnostjo je zanimivo in prepričljivi dokazi, da imajo moški, ki jedo več svežega sadja in zelenjave, boljšo spermo kot moški, ki tega ne počnejo, « je dejal. "Vendar pa je manj znano o plodnosti moških s slabo prehrano."
Dr Pacey je dejal, da je zelo težko natančno izmeriti velikost in obliko sperme, vendar pa je svetovanje, da bi jedli manj predelanega mesa in več rib, dobro zdravstveno svetovanje, ne glede na to.
"Znano je že, da je visoka poraba predelanega mesa povezana z drugimi zdravstvenimi vprašanji, zato lahko svetovanje moškim, da omejijo vnos predelane hrane, izboljša njihovo zdravje na splošno, in morda tudi dobro za njihovo plodnost, " je dejal.
Telegraph, London