7 Okusne napitke, ki vam ne bodo dali groznega mačka
Ni veselja v mačka. Seveda, vračanje tretjega strela Fireballa pomeni, da se v tem trenutku počutite kot prvak, toda zjutraj boste peli popolnoma drugačno melodijo (najverjetneje tisto, ki vključuje veliko vzpenjanja). zabavno in zmanjšati poznejšo slabost in glavobol? Enostavno - izberite pijače, za katere je manj verjetno, da bodo povzročile mačka.
Z malo načrtovanja se lahko strateško zabavate in se izogibate tistim glavobolom, ki se tali z možgani. Da bi dobili notranjo merilo za preprečevanje mačka, sem se pogovarjal z dr. Elliotom Nadelsonom, urologom in ustanoviteljem IV Doca, storitve, ki ponuja intravensko hidracijsko terapijo, ki pomaga pacientom hitreje odskočiti nazaj iz mamilcev.
Preden pa določimo idealno pijačo brez mamila, Nadelson ugotavlja, da so učinki alkohola na telo široki.
"Alkohol resnično vpliva na celotno telo, " pravi, "in moj občutek je, da gre za ogromen vnetni odziv." Čeprav Nadelson pravi, da je natančen vzrok mamurnosti večinoma neznan, so raziskave odkrile nekaj zanimivih vpogledov v vzroke za naslednje: simptomi:
- Dehidracija : Antidiuretični hormoni (ADH) se izklopijo, ko pijete, kar vodi v dehidracijo. Vaše ledvice na tej točki ne shranjujejo vode, zato ne zadržujete tekočin. Morda imate suho, draže usta in utrujenost.
- Glavobol : Kože v glavi se zaradi alkohola razširijo, kar povzroči, da se pojavlja glavobol.
- Občutljivost na svetlobo : Vaš osrednji živčni sistem je preobremenjen in postane preveč občutljiv na svetlobo.
- Achy mišice : Mlečna kislina lahko povzroči bolečine v mišicah.
- Slabost : Želodec upočasni in lahko povzroči odvečno želodčno kislino (ki prispeva k slabosti) in vnetje. Tudi trebušna slinavka prispeva k temu slabemu občutku ( hvala, pankreas !).
»Edini način, da preprečimo mačka, ni piti, « pravi Nadelson. Toda ne piti ni vedno možnost, ki jo ljudje želijo izbrati, ko se zabavajo. Torej, da bi pridobili nekaj vpogleda v to, katere pijače so manj verjetno, da bodo povzročile mamurnost (ali vsaj manj intenzivno enkrat), sem govoril Jesse Anholt iz šole New York Bartending School. Imel je nekaj modrosti glede kongenerjev ali snovi, ki so nastale pri fermentaciji nekaterih pijač, kot so temnejše žgane pijače, žganje in viski.
"Srodne snovi lahko vsebujejo veliko različnih kemikalij, vključno z metanolom, " pravi. "Ko naše telo po noči pitja metabolizira metanol, se spremeni v formaldehid in mravljično kislino, ki sta glavna vzroka za simptome mačka, kot so glavobol, prevrnjen želodec, omotica, občutljivost na svetlobo in zvok ter vnetje jeter."
Z vsem tem v mislih, Anholt ponudil nasvete o tem, kakšne vrste pijač izbrati, kot tudi, kaj boste morda želeli izogniti.
"Duhovi, kot so vodka, lahek rum in gin, imajo najmanj kongenerjev, medtem ko imajo stvari, kot so žganje, viski in temni rumi, več, " je dejal Anholt. "Enako velja za pivo in vino. Svetlo pivo ali belo vino bo vedno vaša najboljša izbira."
Torej, če želite, da boste zjutraj odškodnili, se odločite za čiste ali lahke pijače, ki niso natovorjene s tono sladkorja. Tukaj je priročen vodnik za naročila, ki ga lahko uporabite pri naslednjem izletu v bar. Zjutraj se mi boste zahvalili.
1 Vodka soda
Čista tekočina + brez sladkorja = zelo dobra možnost, da se izognete mačka.
2 Sea Breeze
Sadni sokovi (sveži, če jih lahko zanihate) in vodko pripravijo za osvežilno pijačo.
3 Tom Collins
Še ena klasika, ki zahteva le gin, limonin sok in seltzer vodo.
4 Suhi Martini
Gin in vermut in končali ste.
5 Rum kislo
Odločite se za svetlo rumovo kislo: medtem ko ima majhen košček sladkorja, je še vedno varnejša stava kot nekaj podobnega orkanu.
6 Svetlo pivo
Če je pivo vaša pijača izbire, pojdite na lažjo sorto, da bo vaš glava naslednji dan jasna.
7 Belo vino
Belo vino ima manj konžerjev kot rdeče, zato pospravite na Chardonnay.