7 in 8 mesecev - Dnevni urnik za otroke
V tem členu
- Potrebe sedmih in osmih mesecev starih otrok
- Vzorec Baby Schedule of Formula Feeding mati 7 do 8 mesecev starega otroka
- Dojenje in krmljenje s formulo Ostanite doma
- Stvar je treba upoštevati pri odločanju Rutina za 7 in 8 mesec Baby
- Zaključek
Pomembno je, da otroci čim prej vstopijo v vsakodnevno rutino. To bo poenostavilo življenje za vas in vašega otroka. Rutine so bistvenega pomena za zagotovitev, da vaš otrok ne postane pretiran, preveč lačen ali nad navdušenjem, ki se lahko nato pretvori v jeze, viharje in upornost. Če se držite urnika, se bo vaš otrok začel počutiti varno in varno. To bo pomenilo tudi manj stresa in tesnobe za vas. Medtem ko preživljate čas s svojim otrokom, boste dobili občutek, da ima vaš otrok vzorec prehranjevanja, spanja in igranja. Na podlagi tega lahko dosežete razpored, ki je primeren za oba.
Potrebe sedmih in osmih mesecev starih otrok
Približno takrat se otroci zanimajo za stvari in ljudi okoli njih. Najverjetneje bodo preskušali svoje motorične sposobnosti in postali mobilni. Zbiranje stvari, plazenje ali zvijanje in brbljanje so le nekatere stvari, s katerimi otroci eksperimentirajo v tej starosti. Sedem in osem mesecev starih otrok se veselijo igranja in uživajo v igri z vami. Prav tako so sposobni pokazati svoja čustva in lahko kažejo tudi znake ločitvene anksioznosti ali neznansko zaskrbljenost. Zato je pomembno, da pridete do urnika, ki bo spodbujal razvoj vašega otroka. Tukaj je nekaj potreb in zahtev vašega otroka v tej starosti.
- Naps - Naps je lahko bolj predvidljiv kot takrat, ko je bil vaš otrok novorojenček, vendar bo še vedno precej napačen. Namigi za opazovanje vključujejo drgnjenje oči, zehanje in upočasnitev dejavnosti. Poskusite povezati določene dejavnosti s časom, kot je zamenjava plenice ali branje zgodbe. To bo vašemu otroku pomagalo razumeti, da je čas za spanje. Bodite prepričani, da ne preskočite časa, ker so dojenčki v fazi hitre rasti in lahko potrebujete do sedem ur spanja podnevi.
- Prehrana - Dojenček se mora hraniti večkrat na dan - morda vsakih dva do tri ure. Ko bo vaš otrok po šestih mesecih začel s trdo hrano, boste morda lahko koordinirali obroke. Razen obrokov pa bo vaš otrok še vedno treba hraniti s formulo ali mlekom do pet do sedemkrat na dan. Ponovno, izdelava majhnega rituala lahko pomaga otroku vedeti, kdaj je čas za jesti.
- Play - Potrebno bo nekaj truda, da boste razumeli, kdaj je najboljši čas za aktivno ali tiho igro. Nekateri otroci uživajo v igri kmalu po tem, ko se zbudijo. Naučite se prepoznati namige, ki nakazujejo, da je vaš dojenček dolgočasen, kot je na primer, da se igra v roki ali na vas na splošno obremenjuje ali izraža razočaranje.
- Dober nočni spanec - rutina pred spanjem je ključnega pomena, ker jo potrebujete za zagotovitev, da bo vaš otrok spal v dostojni uri, ko bo starejši ali v šoli. Dojenčki te starosti potrebujejo približno 12 ur spanja vsako noč, da zagotovijo dobro rast in ohranitev zdravja. Masaža, mehka glasba in kopel bi lahko pomagali, da vaš otrok razume, da je to noč in čas spanja. Cilj je zagotoviti, da je pravilen vzorec, tako da vaš otrok zlahka odide v posteljo, dobro spi in se vsako jutro zbudi srečno.
Vzorec za dojenčke 7 do 8 mesecev starih dojenčkov
Pri pripravi urnika za dojenčke te starosti se morate zavedati, da bodo potrebovali trdno hrano vsaj dva do trikrat na dan in materino mleko ali formulo vsaj pet do sedemkrat na dan.
Tukaj je nekaj vzorčnih urnikov, ki vam lahko dajo ideje o tem, kako pripraviti svoje na podlagi urnika in potreb otroka:
Razpored 1 - Ostanite doma mama
7. uro: Otrok se zbudi in medicinske sestre približno 20 minut.
7:30: Igra z igračami, mama pa pripravlja zajtrk.
8.00: Otrok ima zajtrk, ki je pogosto rižev žitaric ali ovsena kaša in sadje, ki je pire ali pire.
8:30: Še en krog igranja.
Med 9 in 9:30 uro: dojenček ponovno medicinske sestre za približno 15 minut, preden vzamete dremež.
11.00: Baby se zbudi in dobi več časa za igro.
Opoldne: V času kosila je otrok pojedel zelenjavo in sadje.
12:30: Čas za igranje na prostem.
13:30: Otroške medicinske sestre za 15 minut in potem zadremajo.
15:30: Baby se zbudi in zunaj je igro.
16:00: Še en krog nege.
17:00: Čas za večerjo z nekaj pire.
17:30: Playtime ali sprehod v parku.
18:30: Baby dobi kopel.
19:00: Otroške medicinske sestre za nekaj minut, preden se obrnete na noč.
Otrok se lahko zbudi okoli polnoči za približno 15 minut nege, preden se vrne v spanje. Nekateri otroci se lahko ponoči zbirajo pogosteje.
Razpored 2 - Mama za črpanje dojk
5. ure: Medicinska sestra, zamenjajte otroško obleko in plenico in pustite otroka za nekaj časa, medtem ko se pripravite na delo.
6:45: Ponovno medicinska sestra in vzemite otroka v vrtec.
7:30: Otrok ima zajtrk na vrtu z nekaj žitaricami in pire ali pirejo in sadjem.
9 do 10 ure: Otrok se osveži.
11.00: Baby ima kosilo, ki vključuje črpano mleko in otroško hrano
1 do 2:30: Čas za popoldansko dremež otrok.
15:00: zdrav prigrizek s hrano za prste in nekaj sadja.
15:30: Pojdite, da poberete otroka in po dojenju, domov za nekaj časa igranja.
17:45: Uživajte v večerji z otrokom. Baby poje žito, pirevino in sadje.
19:00: Začnite rutino pred spanjem z masažo, ki ji sledi kopel in zgodba. Dojenček nato negova in spi.
Dojenček se lahko ponoči zbudi za kratek krme, preden se vrne v spanje. Nekateri otroci morda potrebujejo več dojenja ponoči.
Vzorec Baby Schedule of Formula Feeding mati 7 do 8 mesecev starega otroka
Apetit različnih dojenčkov se lahko spreminja in ker so še premladi, da bi natančno sporočili svoje potrebe, je najbolje, da imate idejo, koliko formule potrebuje vaš otrok v enem dnevu. Ocenjuje se, da otroci, starejši od šestih mesecev, potrebujejo približno 75 ml formule vsak dan za 450 g telesne teže. Pomembno je vedeti, da dojenčki v 24 urah ne smejo piti več kot 960 ml formule. Tukaj je nekaj vzorcev urnikov za otroka s krmnim mešanjem.
Razpored 1 - Ostanite doma mama
6h : Baby se zbudi.
6:20: Otrok ima steklenico in igra nekaj časa.
7:30: Čas je za zajtrk z družino in dojenček jede prstne jedi, pa tudi sadje in žita.
8:30: Otroška igra z igračami ali sedi v odbojnem stolu, mama pa konča opravila in se pripravi. Potem pa otrok dremka.
10:15: Ob zbujanju se otrok dobi še eno steklenico formule. Potem mama in otrok greva ven za nekaj časa.
11:30 - opoldne: Pridite nazaj na izlet in na kosilo.
12:45 - 14: 30: Otrok ponovno napije in po stekanju ponovno napolni steklenico.
15.00: Nekaj časa za igro zunaj s sorodnikom ali hišnim ljubljenčkom.
5:15 pm: Dinnertime sledi nekaj igro.
18:00: Čas za še eno steklenico formule in nato rutino za spanje s kopeljo in zgodbo.
7.pm: Otrok spi in se ne zbudi ponoči.
Nekje med dvema in štirimi meseci starosti, otroci s krmnim mešanjem prenehajo potrebovati krmo sredi noči. Vsak otrok je edinstven in če se vaš otrok prehranjuje preveč pogosto, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Razpored 2 - Ostanite doma mama dvojčkov
Vodenje dvojčkov se lahko izkaže za preveliko, še posebej, če nimaš nobene pomoči. Tukaj je vzorec rutine, na katerega se lahko sklicujete:
7h: Zbudite se in pojdite na steklenico formule.
8:15: Čas predvajanja in plazenje po tleh.
9:00: čas za zajtrk, ki je lahko kozarec otroške hrane, jogurt in hrana za prste.
Med 10 in 23:30: Dvojčici zadremajo.
12:30: Čas napitka je konec in čas je za nekaj knjig in igranje zunaj.
1 do 13, 30 ure: V času kosila imajo dojenčki zelenjavo stopnje 2, pire ali pire, jogurt in hrano za prste. Steklenica, ki jo dobimo po formuli, potem zaključi kosilo.
14.30 do 15.00: Čas za zabavo s starimi starši in v odbojnem stolu.
16:00: Spet je čas za dremež.
17.00: Napad, dvojčki se igrajo z igračami na tleh.
5:45 pm: Steklenico formule.
18.30: Postopek spanja s posteljo se začne s kopanjem in pripovedovanjem zgodb.
19:30: Vsaka steklenica s formulo.
20.45: Spanje in spijo čez noč.
Razpored 3 - Delovna mama
V tem vzorčnem urniku mama dela polni delovni čas in mora tudi redno potovati. Dobiva pomoč od varuške, ki ne živi z njimi.
6h: Čas, da se otrok zbudi.
6:30: Steklenica s formulo in dnevni odmerek refluksnega zdravila.
6:45: Otrok je oblečen za ta dan.
7:15: čas za zajtrk za dojenčke, ki obsega približno četrt skodelice ovsenih kosmičev s stranjo domačega pire. Vsak drugi dan se v žitu pomeša rumenjak.
7:45 : Čas z mamo.
8:30: Čas je, da varuška prevzame in začne z rutino - sprememba pajkice, branje knjige, uspavanke in nato v jaslico.
9 do 10 ure : Otrok zadremal.
10:00: Otrok je vstal in dobi novo plenico. To je igra v zaprtih prostorih in na prostem v senci.
10:30 : Čas za steklenico formule.
10:45: Še en krog igranja.
11:30 : V času kosila dojenček poje nekaj mlečnega jogurta, zmešanega s pol čajno žlico mletega lanenega semena in nekaj domačih pire.
11:50 do poldneva: Nap rutina in nap.
13:30 : Zbudi se in ima spremembo plenic, preden začne igrati.
14:00 : Steklenica s formulo in nato igranje časa.
15:00 : Rutina napa in nato nap.
16:15 : Dojenček je vstal, spremeni plenico, igra nekaj časa.
5:15 pm: Mama se je vrnila domov in otroku dala steklenico, ker se varuška pripravlja na odhod.
17:30: Nanny zapusti in mama začne pripravljati večerjo. Oče pride domov. Igra je z mamo in očetom.
18:00: Njegova večerja in otrok ima večerjo z mamo in očetom. Baby poje žitarice, domače pirevsko zelenjavo in pire.
19:00: Čas za sprehod z mamo in očetom.
19:30: Otrok dobi lepo masažo, kopel in se spremeni v spalno srajco.
20:00: Steklenica s formulo in zdravilo za refluks.
20:15: Mama začne spati rutino, ki vključuje brusenje otrokovih zob, branje dveh knjig, uspavanko in nato jaslic.
21.00: Otrok je ponavadi hitro zaspal in tako ostane skozi celo noč.
Dojenje in krmljenje s formulo Ostanite doma
Nekateri dojenčki potrebujejo formulo za dopolnitev svoje prehrane iz različnih razlogov, ki segajo od težav s povečanjem telesne mase do neustrezne oskrbe z materinim mlekom in težavami pri črpanju. Tukaj je vzorec urnika za dojenčka, ki je dojenček, in je tudi krmljen.
7 do 7:30: Otrok se zbudi skupaj s brati in sestrami in medicinskimi sestrami.
8.00: Vsi otroci imajo zajtrk z žitaricami, sadjem in steklenico formule.
8:30: Nekaj dni se otrok kopa, ker zajtrk postane neurejen. Še vedno je to igra s brati in sestrami, mama pa zajtrkuje.
Med 9.30 in 10.00 uro: Baby medicinske sestre in počiva. Mama poskuša obdržati druge otroke, medtem ko delajo opravila.
Med 11:30 in opoldne: Baby se zbudi iz dremeža in čas je za kosilo. Dojenček poje meso, veggies in pire, kot tudi nekaj hrane s prstom in sippy skodelico vode
13:00: Čas za sprehod ali plavanje.
Med 2 in 14: 30: Čas za dremež po negovanju.
16.00: Dojenček je vstal in želi dojiti.
17:30: Ob večerji ima otrok meso in zelenjavo, otroško hrano in pire, ki jih dopolni s steklenico formule.
6: 00-19: Nekaj mirnega igranja.
7 do 7:30: Čas za kopanje.
20:00: Vsi otroci se pripravijo na posteljo in se spremenijo v spalno srajco.
21:00: Medicinske sestre za dojenčke, preden so odšle.
Otrok potrebuje dojenje in spi celo noč.
Stvar je treba upoštevati pri odločanju Rutina za 7 in 8 mesec Baby
Ni vam treba čakati, da bo dojenček star 7 mesecev in se lahko začne predčasno, prej pa bo dojenček dobil urnik, lažje bo na obeh. Ustrezni počitek, zadostne količine hrane in dovolj časa za igranje in učenje so nekatere stvari, ki jih potrebujejo otroci te starosti. Določitev časa spanja za dojenčke starih 7 mesecev se lahko zdi malce prezgodaj, vendar se boste zavedali, da je to dobro, ko otrok raste. Enako velja za načrt prehranjevanja dojenčkov 8 mesecev je pravi čas, da začnete poudarjati otroku, da lahko urnik prinese nekaj reda v življenje.
Zaključek
Medtem ko vam lahko splošna rutina pomaga načrtovati vaš dan, je pomembno, da se spomnite, da imajo posamezne potrebe pomembno vlogo pri odločanju o načrtu prehranjevanja dojenčka, in zagotovo boste našli najboljšo rutino za sebe in za otroka.
Opozorilo: Te informacije so samo vodilo in ne nadomestek za zdravniški nasvet kvalificiranega strokovnjaka.