40 tednov nosečnice in nobenih znakov dela - če vas skrbi?
V tem členu
- 40 tednov noseča in brez znakov dela - je normalno?
- Kaj lahko storite glede tega
- 40 tednov in ni znakov dela - ali označuje c-odsek?
V trenutku, ko ženska spozna, da je noseča, ne more čakati, da bo v rokah držala svojega majhnega otroka. Z veseljem čakate, da pride do vašega otroka in prenašate vse zaplete, s katerimi se srečujete med nosečnostjo. Če ste noseči 40 tednov, morate biti pripravljeni pozdraviti vašega otroka na tem svetu. Če pa pri 40-ih tednih ni znakov dela, boste brez dvoma skrbeli. Toda, ali bi vas res skrbelo? Več o nosečnosti po 40. tednu in kaj storiti, če ni znakov poroda, izvedite več.
40 tednov noseča in brez znakov dela - je normalno?
Ko vstopite v 40. teden nosečnosti, veste, da bo vsak dan vaš otrok dostavljen. Zato je normalno, da se nemirno, vendar ni treba panike. Dobra novica je, da niste edini, ki pluje s to ladjo. Ugotovljeno je bilo, da je samo 10 odstotkov otrok rojenih na datum zapadlosti in 90 odstotkov dojenčkov se bodisi rodi pred ali po datumu zapadlosti. Večina otrok rodi med 37. in 41. tednom nosečnosti. Vendar pa se dvojčka ali več dojenčkov običajno rodi pred 37 tedni. Prav tako je rok, ki ga je določil zdravnik, le predvideni datum in se lahko spreminja glede na napredovanje nosečnosti, odvisno od rasti in razvoja vašega otroka. V večini primerov se lahko otrok rodi pred 42. tednom nosečnosti. Nekateri dojenčki so rojeni tudi po 42 tednih, čeprav so možnosti zelo redke. Zato je zelo normalno, da ste v 40. tednu nosečnosti in še vedno ne kažejo nobenih znakov poroda.
Kaj lahko storite glede tega
Če ste dosegli 40-tedensko oznako nosečnosti in znakov poroda nikjer ni mogoče videti, potem ne izpostavljajte stresu, ker bo le odložila delo. Namesto tega poskusite to:
1. Sprostite se
Da, dovolj dolgo ste čakali in ta dva tedna vas morata vznemiriti, vendar ni treba panike ali skrbi. Najbolje se lahko sprostite in bodite potrpežljivi. Poskusite preživeti čas s prijatelji ali družinskimi člani. Pogovarjajte se z njimi in uživajte v družinskem času. Razmišljanje o delu vam bo pustilo le poudarek, kar ne bo dobro. Torej, vzemite toplo kopel, preživite čas z družino in si vzemite dovolj počitka.
2. Meditirajte
Meditacija je odličen način za pomiritev in sprostitev duha in telesa. Meditacija vam lahko veliko pomaga pri obvladovanju stresa. Sedite v odprtem prostoru ali v naravnem okolju in meditirajte. To ne bo samo, da se boste počutili srečni in sproščeni, ampak bo tudi vašemu otroku pomagal počutiti sproščeno.
3. Počitek in spanje
Najboljši način za premagovanje napetosti in skrbi je spanje in počitek. Dobrih 8 ur spanja se boste sprostili in pomladili in občutili boste veliko več energije. Ko pride dojenček, lahko vaš urnik spanja in počitka pomeni premetavanje, zato je najbolje, da se počivate čim dlje.
4. Prepustite se svojim hobijem
Nadaljujte s svojimi hobiji, medtem ko lahko, ker ko pride dojenček, ne boste imeli časa za to. Osredotočili se boste na negativna čustva, ki jih imate v tem času. Zato je morda pravi čas, da se prepustite svojemu najljubšemu hobiju, ki je branje, slikanje, poslušanje glasbe ali kakšna druga dejavnost, ki jo uživate.
To so bili nekateri načini, ki vam pomagajo sprostiti, vendar obstajajo nekateri triki, ki lahko pomagajo spodbuditi delo; vedite, kaj so ti triki:
5. Stopite po stopnicah
Morda se sliši malo čudno, toda plezalne stopnice lahko kmalu pomagajo pri spodbujanju dela. Nekajkrat se povzpnite po stopnicah; to lahko povzroči pritisk na vašo medenico in kmalu boste morda potrebovali porod.
6. Poskusite akupresuro
V skladu s to tehniko se pritiskajo različne tlačne točke v telesu, da se pomaga pri zdravljenju. Veliko jih ne ve, toda akupresura pomaga tudi pri spodbujanju dela. Obstaja šest glavnih akupresurnih točk na telesu, ki pomagajo pri spodbujanju dela. Če se pravilno pritisne, se znaki poroda začnejo v 1 do 4 dneh akupresurne masaže.
7. Seks
Ja res je! Prepustite se seksu s svojim partnerjem in kmalu bo vaš otrok pripravljen za prihod. Orgazem, ki ga doživljate, pomaga sprožiti krčenje in prostaglandini, ki so prisotni v semenčici, povzročajo tudi porod v poznejših fazah nosečnosti.
8. Poskusite stimulacijo bradavic
Čeprav je nekoliko neprijetno, je stimulacija bradavice odličen način za spodbujanje poroda. Če se vam zdi boleče ali neprijetno, lahko uporabite prsno črpalko, da naredite spodbudno dejanje za vas. To pomaga pri sproščanju oksitocina, hormona, ki je odgovoren za povzročanje krčenja, zato boste kmalu lahko začeli z delom.
40 tednov in ni znakov dela - ali označuje c-odsek?
Če do 40. tedna nosečnosti niste preživeli poroda, vas bo to skrbelo. Nekatere ženske prav tako menijo, da bodo morda morale opraviti c-sekcijo. C-odsek pa ni povezan le z zakasnjenim porodom, lahko pa je tudi zaradi drugih zapletov v nosečnosti. Na primer, vaš zdravnik lahko predlaga cepljenje v primeru zelo rizične nosečnosti, če je teža vašega otroka večja, itd. Da, vaš zdravnik vam lahko predlaga carski rez, če ste noseči več kot 41 tednov brez očitnih znakov poroda, kot so brez krčenja, brez dilatacije materničnega vratu itd.
Vaš ETD ali pričakovani datum dostave je le ocena in nihče ne more natančno povedati, kdaj bo otrok dostavljen. Torej ni treba skrbeti. Vse, kar lahko storite, počakajte in če imate kakršnekoli skrbi ali skrbi glede poroda, se o tem pogovorite s svojim zdravnikom.