38 tednov noseča: kaj pričakovati

Vsebina:

V tem členu

• Rast vašega otroka med nosečnostjo - 38. teden
• Kaj je velikost otroka?
• Skupne spremembe telesa
• Simptomi nosečnosti v 38. tednu
• Kaj so znaki dela
• Spodbujanje dela 38 tednov
• Trebuh pri 38 tednih nosečnosti
• 38 tednov ultrazvok
• Kaj jesti
• Nasveti in nega
• Kaj morate kupiti za

Ko je mati v 38. tednu nosečnosti, se dojenček spusti v medenično regijo, kjer se lahko dojenček naleti na različne občutljive živce. To bo materi dalo večkratne občutke tako v nogah kot tudi v nožnici. Da, mama bo v tem obdobju preživela različne nove izkušnje. Dojenčka lahko dobite kadarkoli in je najbolje, da se poskusite in sprostite do takrat.

Rast vašega otroka med nosečnostjo - 38. teden

V 38. tednu nosečnosti bo dojenček preplavljen z močnim in trdnim prijemom. Mama bo to lahko doživela, ko bo po rojstvu prvič držala otrokovo roko. Vsi otrokovi organi bodo popolnoma razviti do tega tedna, pripravljeni za doživljanje življenja zunaj materinega telesa. Otrok bo še naprej lovil lanugo in vernix. Otrok bo pogoltnil amnijsko tekočino. To se bo nabralo v otrokovem črevesju. Črevesje bo imelo tudi žolče, izločene celice in druge odpadke. To kopičenje v otrokovem črevesju bo prvič, ko bo dojenček enkrat predal. Druge spremembe v 38. tednu so manjše, vendar zelo pomembne. Možgani, kot tudi živčni sistem otroka, se bodo še naprej prilagajali.

Razmišljate o barvi oči otroka? Če se otrok rodi z rjavimi očmi, bo barva verjetno ostala enaka. Čeprav se otrok rodi s temno modrimi ali jeklenimi sivimi očmi, je verjetno, da bo barva ostala modra ali siva ali pa bi lahko v starosti 9 mesecev postala tudi leska, zelena ali rjava. To je predvsem zato, ker lahko perunike v prvih nekaj mesecih po rojstvu dobijo nekaj pigmenta. Barva večinoma postane temnejša, vendar ne svetlejša.

Kaj je velikost otroka?

Dolžino dojenčka lahko primerjamo z dolžino por. 38 tednov noseča velikost otroka bo več kot 19, 5 in bo otrok tehtal okoli 3 kg.

Skupne spremembe telesa

Med 38. tednom telo doživlja spremembe, ki signalizirajo vrhunec nosečnosti, kot sta iztrebljanje in dilatacija materničnega vratu. Nekatere od teh sprememb lahko občutijo matere, kot je občutek, da otrok spusti v medenično regijo. To se lahko ugotovi zaradi povečanega tlaka v medeničnem območju in zmanjšanja zadihanosti. Mama bi lahko imela tudi uhajanje prsi. Izloča se rumenkasta tekočina, imenovana kolostrum, ki je večinoma sestavljena iz protiteles in ima zelo malo sladkorja in maščob. To ne doživljajo vse matere. Ta kolostrum ščiti novorojenčka in se izloča tudi po rojstvu skupaj z materinim mlekom.

Simptomi nosečnosti v 38. tednu

Nekateri pogosti simptomi, ki jih mati doživlja v 38. tednu nosečnosti, so navedeni spodaj: -

Krčenje Braxtona Hicksa

Mama lahko pričakuje, da bo doživela krče ali zategovanje trebuha, znanega kot kontrakcije Braxton Hicks. Če boleče izgube izginejo, ko mama preklopi položaje, je to še vedno mogoče opredeliti kot kontrakcijo Braxton Hicksa ali vadbo krčenja.

Moten spanec

Matere bi lahko imele težave zaradi prijetne noči zaradi bolečine ali zaradi tesnobe.

Povečanje izcedka iz nožnice

Morda bo prišlo do povečanja izcedka iz nožnice, ki je v obliki sluzi debela snov, znana kot vtičnica sluzi. Prisotnost čepa sluzi je povsem normalna. To povečanje izločanja je posledica razširitve materničnega vratu.

Srbeč trebuh

Majčni trebuh se raztegne v največji možni meri, zaradi česar je čedalje bolj občutljiv. V takih primerih lahko pomaga vlaženje kože trebuha. Priporočljivo je, da se odločite za vlažilne izdelke, ki so težki. Prav tako je priporočljivo jesti veliko tekočine in vode. Zdravnik se mora posvetovati le, če se razvije izpuščaj.

Otekanje gležnjev in stopal

Ta simptom lahko olajšate tako, da sedite nazaj in stopala navzgor. Redni sprehodi bodo zmanjšali to oteklino z vzdrževanjem pretoka krvi.

Anksioznost

To je zelo pogosto pri nosečnicah. Da bi olajšali tesnobo, je bolje ohraniti um zaseden in gledati film ali preživeti čas s prijatelji in družino je lahko zelo sproščujoče.

Kaj so znaki dela

Vsaka ženska bo doživela zapleten proces dela drugače. Nekatere nosečnice se lahko pojavijo boleče bolečine, medtem ko druge lahko pride do zategovanja maternice. Voda se lahko zlomi še preden naleti na katero od teh kontrakcij. Ko se porod začne, bo mama začela doživljati redne kontrakcije, ki bodo postale pogostejše in močnejše. Te kontrakcije se začnejo na zgornjem delu maternice in se nadaljujejo v valovitem gibanju. Te kontrakcije potiskajo dojenčka v smeri navzdol, v maternično medenico in s tem pritiskajo na maternični vrat. Zato se maternični vrat zbriše in razširi, tako da lahko otrok v času poroda skozi matični rodni kanal.

Spodbujanje dela 38 tednov

Lahko postane medicinska potreba, da se v 38. tednu nosečnosti porodi zaradi komplikacij, kot so gestacijski diabetes, okužbe maternice ali težave s posteljicami. Obstajajo tudi drugi primeri, na primer, ko mati doživlja krvavitev ali pričakuje dvojčka, če zdravnik priporoči zdravljenje. Ta situacija ni razlog za skrb. V 38. tednu nosečnosti ni priporočljivo sprožiti poroda naravno. Nekatere metode za to se štejejo za nevarne. Bolje je sprejeti mnenje zdravnika in še bolje, če mati čaka, da nosečnost dokonča.

Trebuh pri 38 tednih nosečnosti

Materinega trebuha pri 38 tednih nosečnosti je precej velik, kar povzroča napetost vratu, napetost hrbta in utrujenost. Ko se trebuh poveča, se mama še naprej povečuje.

Priporočljivo je jemati majhne, ​​vendar pogoste količine hranljive hrane, saj to zmanjšuje pritisk na prebavni sistem.

38 tednov ultrazvok

V zadnjih nekaj tednih nosečnosti je dojenček dosegel večjo velikost, zaradi česar je manj prostora za premikanje v maternici. Če obstajajo kakršni koli pomisleki glede zdravja in razvoja otroka, se lahko mati odloči za ultrazvočni pregled. To potrjuje srčni utrip otroka in preverja, če je srčni utrip v normalnem območju.

Kaj jesti

38-tedenska nosečnost naj bi vsebovala bistveno hranilo holin. Holin pomaga izboljšati delovanje možganov in ni samo v pomoč pri premagovanju težav, s katerimi se lahko soočate zaradi "nosečnosti možganov" (krčenje možganov med nosečnostjo), ampak tudi za razvoj dojenčkovih možganov in hrbtenjače. Nekatera hrana, bogata s holinom, ki jo lahko vključite v prehrano, so:

• Špinača
• Lupinar
• Jetra
• Pšenični klic
• Jajca
• Brusslesovi kalčki
• Brokoli
• Kikiriki
• Mlečna čokolada

Poleg tega je dobra ideja, da prigrizete visoko energijska živila, ki lahko zagotovijo moč, potrebno za delo in pomagajo pri začetku dojenja. Tej vključujejo:

• Matice
• Sveže sadje
• Rasins, marelice in vse druge suhe sadje
• Banane
• Žitne palice

Prav tako je pomembno, da ostanete hidrirani v tem tednu, zato je priročno shranjevanje steklenice vode svežega soka.

Nasveti in nega

Tukaj je nekaj nasvetov in skrb za mater v 38. tednu nosečnosti.

Ali je

• Prepričajte se, da so kontrakcije redne. Poskusite spremeniti položaje, da vidite, če se ustavijo, saj bi lahko zlahka postali Braxton Hicks kontrakcije.
• Pohranite hladilnik, da vam ne bo zmanjkalo hrane. Pripravite se na dostavo in dojenje z branjem knjig, povezanih z nosečnostjo.

Ne

• Ne pijte alkohola, saj lahko vpliva na razvoj možganov otroka.
• Ne pretiravajte z nobenim delom, saj lahko povzroči travmo in utrujenost.

Kaj morate kupiti za

Tukaj je seznam predmetov, ki jih mora mama v tem času kupiti:

• Vrečko za shranjevanje mleka in prsno črpalko, če jo nameravate uporabiti
• Jedilnice za dojenčke, kot so jaslice, miza za preoblačenje, rocker, kad za dojenčke in še več
• Zaščitna sredstva za otroke, kot so odbijači za ostre robove in nedrseče blazinice pod preprogami. Ko bo vaš otrok rastel, bo treba ta seznam pregledati, da bo vključeval tudi druge članke
• Potovalne informacije, kot so avtomobilski sedež, otroški voziček in otroški voziček

38. teden je čas, ko morate biti pripravljeni na prehod v bolnišnico v trenutku. Pakiranje vrečk za bolnišnico je bistvenega pomena. Uporabite ta čas, da se psihično pripravite na delo in se pripravite na zadržanje otroka.

Prejšnji teden: 37 tednov nosečnica

Naslednji teden: 39 tednov noseča