23 Stvari Vsak nov oče bi moral biti pripravljen storiti za svojega partnerja po rojstvu
Lahko priznam: mislim, da moj partner ni dobil dovolj zaslug za svoja prizadevanja kot novi oče. Mislim, vsekakor v našem gospodinjstvu in v naši družini, smo vsi priznali, kako je bil vložen in vpleten. Toda ko smo šli na sestanke? Ko smo opravili opravke? Strangers so predvidevali, da sem jaz, nova mama, zadolžena za vse otrokove stvari. Mislim, da je mogoče, da smo lahko anomalija za delitev tako velikega dela, toda moja slutnja je, da ne, pravzaprav ne. Poleg skrbi za našega sina z enako veliko truda, kot sem bil, izgubil toliko spanja, kot sem bil, in spremeniti prav toliko plenic (če ne še), kot sem to storil, je tudi skrbel za mene na način, ki Preprosto nisem bil vzajemen. Ne zato, ker nisem hotel, ampak zato, ker je bila super težka; Zdravila sem od rojstva, jokala nad dojenjem in dvomila o vsaki starševski izbiri.
K sreči se je zadržal naokrog, zdaj pa imam nekaj resnih pogledov na to, koliko mi so ta zgodnja prizadevanja resnično pomagala. Seveda je vsak odnos in ljudje v njem drugačni, zato se lahko vaše število prevoženih kilometrov spreminja, vendar še vedno ponižno predstavljam naslednje predloge o nekaj načinih, kako lahko pomagajo novi očetje, v upanju, da bodo nekatera življenja nekoliko lažja.
Povej nič negativnega o stanju njene higiene
Verjemi mi, ona ve, kako dolgo je že od njenega zadnjega tuširanja.
Reci nič negativno o stanju svojega telesa
Da, dobro se zaveda, da še vedno izgleda noseča. Ni treba omenjati tega.
Spodbujajte vse in vse napore, ki jih lahko naredi kot normalno človeško
Morda se sliši čudno, toda moj mož in jaz sva se medsebojno »hujala«, ko smo lahko vzeli tuše dovolj dolgo, da so vključili pranje las. To je kot zabavna, žalostna igra, ki jo lahko igrate.
Prinesi ji hrano in pijačo
Ne, ne, ne mislim počakati na njeni roki in nogi, samo ... kot ... zgrabi ji kozarec vode, če si na vrsti, ali dodatni bar, če greš mimo shrambe, ali, veš, podvoji recept za domačo lazanjo in jo predstavi na prijetni plošči s krpastim prtičkom, ko je sveža iz pečice. JK! Nekako.
Nariši ji kopel
Nisem tipično kopel, toda to je bila ena izmed redkih stvari, ki so me pomirile po porodu. Vendar bodite previdni in se prepričajte, da ni tako umirjena, da zaspi, ne da se mi je to skoraj zgodilo ali kaj podobnega (* kašelj *).
Pripeljite njen vzglavnik za nego in vse / vse druge dodatke za nego
Včasih je edina stvar, ki zveni bolj izsušeno (tako imenovana igra), kot dojenje za 27. v 24 urah, vstajanje in iskanje, kjer ste nazadnje dojili in zapustili vzglavnik.
Pick Up njen telefon, ko je kaplja, medtem ko hranjenje
Takoj, takoj. Bonus točke, če to storite, ne da bi jo sploh morali vprašati.
Nastavite prsno črpalko (če uporablja eno)
Nekega dne se bosta oba pogledala nazaj in se smejala v času, ko se boste smejali, ko vam ni bilo treba razmišljati o falangah, na primer: »Kaj smo počeli z vsem tem brezskrbnim, luksuznim časom? Razen kot frolicking skozi polja wildflowers in binge-gledanje naše najljubše oddaje več kot enkrat. "
Naredite steklenice in spremenite plenice
Na površini se zdi, kot da so te naloge za vašega otroka, vendar vam zagotavljam, da niso. Za njo so sto popolnih. OK, mogoče 98%, vendar še vedno. Ceni trud, medtem ko vaš mali verjetno ne (še).
Bodite specifični, ko potrebujete nekaj iz nje, ker ona ne bo uganila
In ne priporočam, da prosim za 45-minutno pometanje ali, kot, za sveže pripravljeno večerjo samo zato, ker vam zveni dobro. Govorim o kratkih in sladkih stvareh, kot je, ko si nujno potrebuješ svoj spanec, ali pa si vroče, da se tuširaš, ali si privoščiš prigrizek. Samo vprašaj. Starševstvo zahteva odrasle, ki lahko dejansko delujejo, zato morate tudi vi skrbeti zase.
Dajte ji priložnost za nap
Verjetno ste to že slišali, vendar se ponavlja. Obstaja velika verjetnost, da bosta oba tako zmedena in blodna, da bo potrebovala vašo spodbudo, da se umiri in ujame nekaj spanja.
Pomagajte ji vstati in se premakniti (če jo potrebuje zdravljenje. Ali samo zato.)
Predvidevam, da se tudi vi počutite kot gospod, kajne? To je zelo lepo, slišim.
Gostje v hiši
Tudi njeni najljubši ljudje na svetu ji bodo verjetno povzročili teensy stres, ko bodo seznanjeni z lačnim novorojenčkom, tako da boš lahko več gostitelj, manj mora biti hostesa.
Vzemite slike njenega otroka (z dovoljenjem)
Da, vem, da vsi govorijo o tem, kako hitro gre čas, in ja, to je povsem res. Torej to predstavljam zato, ker so ti novorojenčki tedni tako hitro izginili, možnosti za njeno snuganje z vašo novo majhno osebo so omejene. Če je karkoli podobna meni, jo bo z veseljem gledala v obliki umetniških, iskrenih, črno-belih fotografij.
Skrbeti za Store teče in Online naročila
V našem gospodinjstvu je bila energija za opravke v tistih zgodnjih tednih omejena (posebna zahvala družinskim članom, ki so prišli v pomoč), vendar smo imeli zelo vroče prste, ko smo naročali od Amazon Prime. Za stvari, ki niso izjemno občutljive na čas (dodatne vrečke za mleko, rezervne džemije, več povijac), bo navdušena, ko boste slišali, da ste poskrbeli za to.
Upravljanje obrokov
Vsak obrok, ki ga lahko vzamete s krožnika (ponavljam namerno), pomaga. Če želite kuhati, super! V nasprotnem primeru se tudi prevzame. Plošče in pripomočki za enkratno uporabo pomagajo pri lajšanju jedi, če lahko stranske učinke na okolje potisnemo na stran. (Ni sodbe od mene. Novi starši morajo storiti, kar morajo storiti novi starši.)
Ali vožnjo do imenovanja
15-minutni dremež, ki ga lahko ujame med vašo hišo in zdravniško pisarno, bo denar.
Bodite bolniki med nihanjem razpoloženja
Ali ste mislili, da so končali, ko se je končala nosečnost? Žal mi je, da sem nosilec slabih novic, a zagotovo niso.
Poglej stvari gor na spletu, da bi prihranili njeno agonijo sporočil
Stvari, ki sem jih našel Googlanje ob polnoči med otrokovimi prvimi meseci doma, so stvari, iz katerih so narejene nočne more. Vsak del informacije, ki ga lahko zagotovite, da ji preprečite, da bi se spiralo v spletno zajčjo luknjo pogubljenja, bo vašemu razmerju dodal vsaj leto ali dve. V redu, ta zadnji del ni bil dokazan, toda prepričan sem, da je tu nekje na spletu.
Pokličite zdravniško pisarno
Ko že govorimo o iskanju grozljivih informacij, bo verjetno treba nekajkrat preveriti pri pediatru in verjetno ne bo protestirala, če boste to storili.
Pričakujte nepričakovano od nje
Ženske se opomorejo od poroda in se na materinstvo odzivajo na različne načine (seveda). Seveda, morda boste imeli precej izobraženo ugibanje o tem, kako se bo vse to zgodilo, vendar vam predlagam, da si zapustite nekaj prostora za pomikanje, da jo boste presenetili, ko pride do tega, kako se bo opomogla in prilagodila.
Bodite bolni, ko gre za seks
Ni mi treba biti tisti, ki bi vam povedal, da je, ne glede na to, kako je prišel vaš otrok, šla skozi nekaj intenzivno fizičnega, verjetno bolečega in potencialno travmatičnega. Bili boste junak, če boste sposobni biti potrpežljivi in odpuščeni, ko ji boste omogočili, da si vzame čas, ki ga potrebuje (hkrati pa pazite, da se hitro vrne nazaj, seveda, tudi zato, ker se to lahko zgodi. je popolnoma dovoljeno).
Pokaži ljubezen sploh, v vseh načinih, ki delajo za vas kot par
Ne morem začeti domnevati, da sem izčrpala vse ideje ali prizadevanja, ki bi delovala za vas. Razmislite o tem, da je internetno neznanko dovoljeno ustvarjalno in premišljeno, kajti res, kaj več, kot potrebujete?