21 načinov poznavanja vašega odnosa lahko preživi karkoli, & I pomeni vse
Odnosi niso lahko. Obstaja toliko različnih stvari, ki lahko pridejo na pot sreče do konca - bojev, časov, dolgočasja. Ampak, če ste v močnem, trdnem odnosu, potem obstaja velika verjetnost, da boste dejansko skupaj, dokler vam smrt ne bo delila. Torej, kako lahko veste, če lahko vaše razmerje preživi karkoli in vse, kar življenje vrže na vas in vaše pomembne druge? No, če iščete nekaj subtilnih in ne tako subtilnih znakov v vaši vsakdanji rutini.
Zdrava, varna razmerja delijo določene kvalitete, zaradi katerih so dolgotrajne. Način interakcije s partnerjem - v dobrih in slabih časih - je lahko pokazatelj, ali bo vaše razmerje doseglo vašo naslednjo obletnico. Pari v dobrih odnosih vedo, da je treba skozi grobo obliko poslušati, skrbeti in, kar je najpomembnejše, želeti ga preživeti. Prav tako vedo, kako pomembno je ohraniti iskro, ko je vse v redu, tudi po letih in letih skupnega življenja. Odnosi ohranjajo delo in če vi in vaš partner pokažete kakršne koli znake, da lahko vaše razmerje preživi karkoli, je vredno truda.
1 Zabavajte se skupaj
Na začetku razmerja so velike romantične poteze par za tečaj. Toda velike glitzy razstave naklonjenosti niso trajnostne v dolgoročnih odnosih. Ampak to je ok, saj se zamenjajo z dobro staromodno zabavo. Odnos, ki bo trajal, je tisti, ki je poln smeha in vznemirljivih novih dejavnosti, ki vas in vašega partnerja vedno navdušujejo za svoj čas, preživet skupaj.
2 Poljub. . . Veliko!
Študija iz leta 2013 je pokazala, da je poljubljanje neposredno povezano z zadovoljstvom v odnosu, kar pomeni, da bolj pogosto par igra igro tonzilnega hokeja, srečnejši pa bodo skupaj. Torej nadaljujte z glajenjem.
3 Imate skupno vizijo prihodnosti
& Če imate vi in vaš partner različna pričakovanja ali cilje za prihodnost, bo težko imeti trajno razmerje. Nekatera različna prepričanja so nezdružljiva, kot če eden od vas želi otroke, drugi pa ne. Nobeden od vas ni prav ali narobe - to samo pomeni, da niste ravno prav med seboj. Če se vaši cilji za skupno prihodnost počutijo, pa se postavljate za uspeh. To pomeni misli o poroki, otrocih, finančnih ciljih, prisotnosti vere in še več. Seveda se ne boste strinjali o manjših stvareh, kot so, kje vzeti vaš naslednji dopust ali kakšna pasma psov, ki jo želite sprejeti, ampak za vse, kar bo drastično oblikovalo vaše prihodnje življenje, je bolje, če začnete na isti strani.
4 Vaši prijatelji in družina odobrijo
Seveda, kdo si se zatekaš, je odvisno od tebe, vendar je vedno dobra ideja prisluhniti mnenjem ljudi, ki so ti najbolj všeč. Prvič, morda bodo imeli bolj objektivni pogled na odnos, saj njihove misli ne bodo obremenjene s čustvi. In na splošno je razmerje, ki podpira ljubljene, bolj verjetno trajno.
5 razumete pomen "mi"
Odnosi, ki so preizkušnja časa, so tisti, v katerih sta oba partnerja pripravljena postaviti dober odnos nad tem, kar je strogo dobro za sebe. Bolj ko se vi in vaš partner lahko osredotočite na to, kar je za vas najboljše dve, močnejši bo vaš odnos.
6 Poskusite nove stvari skupaj
Zgoraj in pod listi. Ena od najpogostejših pritožb dolgotrajnih parov je, da so stvari dolgočasne, vendar imate moč ohraniti stvari sveže in razburljivo. Delati nove stvari ni le zabavno, ampak vas bo tudi zbližalo in vam pomagalo okrepiti vez vašega odnosa. Preizkusite nova živila, raziščite svoje mesto, pojdite na fizične eskapade - karkoli mislite, da bi bilo razburljivo. Iniciativa "novih stvari" ni omejena na zunanje avanture. Poskusite biti tudi drzni v spalnici. Sprejeli boste spolno življenje razburljivo in vsi poznamo čudeže, ki jih lahko naredimo za razmerje.
7 Povejte "Hvala"
Mama vas je vedno spominjala, da bi prosili in se vam zahvalili, in samo zato, ker ste zdaj odrasli, ne pomeni, da lahko opustite ta nasvet. V dolgoročnem odnosu je lahko enostavno sprejeti majhne stvari, ki jih vaše SO počne za samoumevno, vendar se potrudite prepoznati vse, kar počnejo. Revija za zdravje žensk ugotavlja, da imajo pari, ki izkazujejo hvaležnost in zahvalo svojim partnerjem, močnejše odnose. S preprostim "hvala" vam bo pomagalo, da se bodo počutili bolje, in ko boste spoznali, kaj so naredili, boste pomagali, da se spomnite, zakaj jih imate radi.
8 Zgrni se
Spagged v spanju? Glede na zdravje žensk, to pomeni, da ste močnejši par. Spooning ali spanje v "kotičku" običajno pomeni, da ste srečnejši in bolj zadovoljni v svojem odnosu.
9 Ne skrij ničesar
Zaupanje partnerju je eden najpomembnejših vidikov zdravega odnosa. Skrivanje ničesar, od besedilnega sporočila do nakupovalnih računov, pomeni, da se ne počutite udobno, če ste popolnoma iskreni s svojim SO, kar je velika rdeča zastava. Pari, ki so popolnoma iskreni in transparentni, imajo boljše dolgoročne odnose.
10 Bojte se pošteno
Boj se zgodi, toda pari, ki se borijo, so tisti, ki ne napadajo zaradi konflikta. Krikanje, udarjanje vrat, piščanje ali pasivno-agresivno zvijanje oči so vsi znaki, da med partnerjem ne skrbite za občutke svojega partnerja. Če nesoglasje obravnavate kot razpravo in se pošteno pogovarjate o tem, kaj vas moti, se boste na drugi strani počutili bolje in še bližje.
11 In po boju povabite drug drugega nazaj
Tudi če niste povsem prestregli tega, kar se je zgodilo, spravite svojega partnerja nazaj v svoje življenje, da pokažete, da ste pripravljeni in si želite popraviti. Tiha obravnava nima mesta v odnosih, ki bodo preživeli. Polovica bitke je pokazati, da želite, da se stvari izboljšajo.
12 Uživate v dobrem čičku Flick
Pop v filmu Hugh Granta ali Jennifer Anniston. Študija iz leta 2014 na Univerzi v Rochesterju je pokazala, da se pari, ki skupaj gledajo filme odnosov, skoraj prepolovijo. Morda se sliši noro, vendar je smiselno. Študija je ugotovila, da je gledanje problemov odnosov v filmu spodbudilo pare k razmišljanju in pogovoru o tem, kako so se ta vprašanja pojavila v njihovih odnosih. (In to vam daje izgovor, da ga s sabo opazite Pravzaprav .)
13 Ne morete obdržati roke drug z drugim
Dotik izraža intimnost in bolj ko se dotaknete svojega partnerja - naj bo to objem, masaža hrbta ali držanje za roke - bolj boste oba vedeli, da ste del predanega romantičnega odnosa.
14 Poslušajte
Presenečeni boste nad tem, kako pogosto menite, da nekoga poslušate, ko pravzaprav razmišljate o tem, kaj boste povedali naslednji, zmedeni s pametnim telefonom ali pa preprosto ne boste pozorni. Parovi, ki so zadnji, pa se pošteno potrudijo, da resnično prisluhnejo temu, kar pravi njihov partner, in da se tudi z njimi sočutijo.
15 Uživate skupaj dolgočasne stvari
Če ste zadovoljni z opravljanjem opravil z vašim SO, potem ste verjetno v tesnem odnosu. Biti v srečnem paru pomeni, da uživate v družbi in se zabavate skupaj, tudi če je to, kar delate, perilo, nakupovanje z živili ali organiziranje garaže. Če to storimo skupaj, je to vsaj dopustno, če ne celo zabavno.
16 Ne držite groba
Če želite, da vaše razmerje traja, se morate naučiti, da v zloglasnih besedah Else pustite to. Držanje prejšnjih argumentov in ne odpuščanje partnerju samo obremenjuje vaše razmerje. Če se želite premakniti naprej, se morate naučiti, da boste za seboj imeli kakršne koli pretekle težave.
17 Obdržite svojo samo-identiteto
Ko si del dueta, se moraš prepričati, da ne pozabiš, kdo si kot solo. In v dobrem odnosu bo vaš partner podpiral to samo-identiteto in podpirali boste tudi njihovo. Vi ste skupaj, ker ste se oba zaljubila drug v drugega, zato ne zapuščajte sebe, kot ste začeli.
18 Govorite isto
Želite vedeti, če ste vi in vaš partner pravi drug za drugega? Preveri svoj klepet. Odgovor je v besedah, o katerih niti ne pomislite - zaimki, predlogi, vezniki in kvantifikatorji. V študiji, ki je bila opravljena na Teksaški univerzi, je bilo ugotovljeno, da so bili v zvezi s to vrsto besed pari, ki se med sabo ujemajo, dvakrat bolj verjetno ostali skupaj kot tisti, ki niso.
19 Vaš Gut se strinja
Ne glede na to, koliko gledate piščančje pomike ali kako podobni so vaši govorni vzorci, je najboljši način, da ugotovite, ali bo vaše razmerje trajalo, poslušati svoj čreves. Vaš um vam lahko pove vse vrste laži ali racionalizira vse vrste stvari, vendar so vaši črevesni nagoni redko kdaj narobe - zato jim bodite pozorni.
20 Imate veliko seksa
Preden kupite kondome v razsutem stanju, morate vedeti, da "veliko" ne pomeni, da to storite na dnevnem (razen, če seveda želite.) Nedavna kanadska študija je pokazala, da pari, ki imajo spolne odnose enkrat na teden so srečnejši od parov, ki bolj ali manj seksajo.
21 Spoštujete drug drugega
SPOŠTOVANJE! Toda resno, medsebojno spoštovanje je morda najpomembnejši element vsakega odnosa. Skrbite drug za drugega, želite, da bi bili vsi srečni, se podpirate, ljubite se - vse spada pod okrilje spoštovanja.