18 tednov noseča: kaj pričakovati

Vsebina:

V tem členu

• Rast vašega otroka med nosečnostjo - 18. teden
• Kaj je Baby Size
• Skupne spremembe telesa
• Simptomi nosečnosti v 18. tednu
• Trebuh pri 18 tednih nosečnosti
• 18 tednov ultrazvok
• Kaj jesti?
• Nasveti in nega
• Kaj morate kupiti za

Dobro ste v drugem trimesečju in stvari vas iščejo! To je še en teden poln vznemirjenja in presenečenj. Za začetek, za kar bi morali biti pozorni, je tudi, da ne boste preveč spali na hrbtu, saj se lahko počutite lahkotni ali povzročite padec krvnega tlaka.

Namesto tega morate ta teden nadaljevati in čim bolj spati na vaši strani. Vaš celoten sistem bi moral preživeti precej napetosti, vendar obstajajo načini, kako jih premagati v obliki prijetnih masaž.

Rast vašega otroka med nosečnostjo - 18. teden

V 18. tednu nosečnosti lahko vaš dojenček zeja. Vaš dojenček lahko tudi kolcanje zdaj in do konca 18. tedna, lahko čutite vaš otrok brcanje ali preprosto upogibanje svoje telo okoli trebuh.

Do 18. tedna živčni sistem vašega otroka deluje dobro in zorenje. Živčni dojenček je prekrit z mielinom, ki prevzema bolj zapletene naloge, kot je medsebojno povezovanje živcev. Vaš otrok lahko zdaj prepozna in sliši glasove in je občutljiv na določene zvoke. Živci v možganih hitro oblikujejo osnove, da se razvijejo v 5 čutov, ki jih mora imeti vaš otrok.

Kaj je Baby Size

Če ga postavimo v vrstico, 18-tedenska noseča velikost otroka spominja na kapsico. Kljub temu pa vaš otrok pakira nekaj dobrih organov, ki so dozoreli in uspešno izgledajo bolj kot popolnoma oblikovano človeško bitje.

Če je vaš otrok izražen v številkah, je težek od 185 do 187 gramov in je dolg približno 5-6 cm. Za večino od vas lahko zdaj čutite, da se vaš otrok giblje in če načrtujete pregled, lahko vidite otrokovo občutljivost na svetlobo in zvok.

Skupne spremembe telesa

Ker je vaš otrok hitro rastoč, je očitno, da lahko pričakujete spremembe v telesu med nosečnostjo za 18. teden. Za začetek lahko opazite nekaj izjemnih sprememb v pasu, saj se lahko zelo malo razširi.

Prav tako bi morali čutiti maternico tik pod trebuhom, ko se začenja malo iz vaše medenice. Morali bi že obleči približno 6 kilogramov, vendar se lahko razlikuje od matere do matere. Kakorkoli že, v tej fazi nosečnosti ne smete izgubljati nobene teže.

Prav tako lahko pričakujete nekaj strij okoli trebuha, kot tudi druga področja v telesu.

Simptomi nosečnosti v 18. tednu

Saga o simptomih se nadaljuje v 18. tednu nosečnosti, kjer boste verjetno dodali nekaj novih simptomov, obenem pa ohranili nekatere stare simptome.

• Težave s spanjem: Ker bi morali ta teden začeti s spanjem na vaši strani, je možno, da vam bo to povzročilo neprijeten občutek in tako prekinili spanje.
• Krči in bolečine: zdaj, ko vaše telo trdo dela, da bi naredilo prostor za vašega otroka, lahko pričakujete nekaj bolečin, saj otrok hitro raste in postane težak.
• Otekanje: zaradi povečane proizvodnje tekočin v telesu lahko pride do otekanja v rokah ali nogah.
• Nosebla: To je posledica povečanega pritiska v krvnih žilah
• Gibanje dojenčka: otroške brcne se lahko od te točke čutijo, ko vaš otrok postane bolj aktiven
• Težave z uriniranjem : Morda boste potrebovali pogosto uriniranje, saj lahko povečana maternica pritiska na mehur.

Trebuh pri 18 tednih nosečnosti

Čeprav bo vsaka noseča mati to brala, bodo imeli različne znake, povezane z nosečnostjo. Vaš trebuh se očitno širi, saj vaš otrok hitro raste v vašem sistemu.

Vendar se je treba pri svojem zdravniku posvetovati s hudimi kapljicami ali povečanjem telesne mase. Poleg tega naj bo vaša medenica drugačna in vaš trebuh naj še naprej raste.

18 tednov ultrazvok

Največja novica, ki jo boste našli v vašem ultrazvoku, je, da je vaš otrok zrasel nekaj mišic. Obstaja velika verjetnost, da boste lahko tudi občutili, da se vaš dojenček upogiba, da ne omenjam punch, twist, roll, kick tudi.

Druge dejavnosti, ki jih vaš dojenček obvladuje v trebuhu, so sesanje, zehanje in tudi nekaj kolcanja.

Kaj jesti?

Hrana bo verjetno še naprej sporna točka za vas kar nekaj med nosečnostjo. 18. teden ne bi smel biti drugačen. Kot predlog za prehrano nosečnosti 18. tedna je verjetno najbolje, če se držite zdravih izbir.

Razdelite svoje obroke čez dan, da ne boste lačni. Dodajte veliko beljakovin, zelenjave, sadja, vitaminov v vaši prehrani za krepitev sebe in svojega otroka. Ribe, ki so bogate z olji, morajo biti del vaše prehrane, saj so odličen vir maščobnih kislin omega 3. Treba je dodati tudi folno kislino.

Nasveti in nega

V tem času bi se morali držati tega, kaj storiti s svojim nosečim telesom in otrokom, ki potrebuje prehransko oskrbo in varno okolje. Trik je v tem, da skrbite zase in ne pretiravate. Če pa čutite, da nekaj ni v redu, se obrnite na svojega zdravnika in zaupajte svojim nagonom.

Ali je

• Ostanite hidrirani za vsako ceno, saj vam bo to olajšalo krče in bolečine
• Ostanite varni in se napolnijte s pozitivnimi mislimi, saj bo to še zdaleč premagalo nosečnostni blues
• Vaja, ker bo pomagala razbremeniti nekatere bolečine, ki jih boste zagotovo imeli
• Naj bo vaša okolica svetla in vesela, saj se vam lahko nihanje razpoloženja izboljša
• Investirajte v nekaj joga in si rezervirajte nekaj masaž, ki vam bodo pomagale pri sprostitvi in ​​pomladitvi
• V pravilnem času jejte prave obroke, da ohranite dobro raven krvnega sladkorja.
• Vprašajte za pomoč v primeru, da ste nori ali se počutite slabo

Ne

• Prepustite se alkoholu, saj lahko zmanjša hitrost razvoja možganov in celic hrbtenice.
• Sami stradajte, saj boste na koncu tudi lakirali svojega otroka.
• Kompromis o osebni higieni, saj ste dovzetni za okužbe
• Izpostavite se vprašljivim pogojem
• Izpustite sebe, še posebej pri težkih vajah
• Izpostavite se na kakršenkoli način
• Vzemite zdravila, ki jih vaš zdravnik ne odobri

Kaj morate kupiti za

V tem času bi morali že imeti na zalogi osnove, ki jih boste potrebovali ne le za 18. teden nosečnosti, temveč tudi za prihodnje tedne. Če zaostajate, je tu nekaj idej. Udobne čevlje bi morale biti vaša prednostna naloga, ker je vašim natečenim nogam potrebno nekaj časa počitka, nekaj oblazinjenja pa bo obnovilo vaše težišče. Nosečnost v materinstvu, po možnosti v bombažu, bi morala biti še ena stvar, v katero želite vlagati. Pridobite si prostorno torbico, ker boste morali sami nositi nekaj stvari okoli sebe. Kupite nekaj vlažilcev, saj lahko tudi vaša koža hrani nekaj hrane.

Zaključek: 18. teden je blizu polovice vaše nosečnosti. Lahko se soočite z nekaterimi težavami, kot so otečene noge in nespečnost, vendar dražljaji, kot je jutranja bolezen, ne smejo več biti tam. Vendar pa lahko pravilna oskrba, če se ne preobremenjujete in kupujete udobne čevlje, veliko pripomore k boljšemu počutju.

Prejšnji teden: 17 tednov noseča

Naslednji teden: 19 tednov noseča