17 Ženske, ki so imele izkušnjo nosečnosti Izgubili delijo, kaj bi nekomu povedali, da gre skozi isto stvar

Vsebina:

Ko doživite izgubo nosečnosti in se naučite, kako se počutite kot spontani splav, dobite avtomatsko članstvo v enem od najcenejših klubov na svetu. Iniciacija je potencialno ena izmed najhujših stvari, ki jih boste kdajkoli preživeli, in več, verjetno ste upali, da boste vstopili v drug, drugačen klub. To je tisto, kar naredi vse to še slabše: klub je ogromen in dejansko je na voljo veliko prednosti, ki jih lahko dobite od pogovora z drugimi člani. Toda žal je ogromen zunanji pritisk, da ta klub ostane skrivnost. Torej veliko časa sploh ne veste, kdo so drugi člani. Prvo pravilo kluba spontanega uničenja je, da ga imate. ne. govoriti o vašem splavu. Zakaj? Torej, drugim ljudem je neprijetno. Torej vsak dan, povsod, 10-25% žensk, ki so bile noseče, vendar niso nosile rojstva, so pod pritiskom, da obdržijo kakršne koli občutke ali informacije o zadevi, da bi razpravljanje o njihovih izkušnjah povzročilo, da nekdo drug ne bo prepričan, kaj naj stori za trajanja njihove interakcije.

Ko sem imel splav, sem pričakoval, da bom v prihodnjih dneh in tednih občutil žalost in morda neko jezo. Čeprav nisem vedel natančnega načina, kako se bodo ta čustva manifestirala, sem imel prav. Kar nisem pričakovala, je bilo, da so občutki, ki bodo prevladovali v moji izkušnji, sram in sram. Čutil sem se globoko, globoko sram, da moje telo "ni storilo tistega, kar naj bi počelo", in se mi je bilo nerodno ne le zaradi tega, ampak da sem čutila katero od čustev, ki sem jih doživela tako globoko kot sem. Ker sem vedel, da je spontana splav strašno pogosta, in vedel sem , da ni nič narobe z mano ali z mojim telesom, in da tudi če je bilo kaj narobe z mojim telesom, to ne pomeni, da je z mano kaj narobe, kot žensko in človeka. Toda dejstvo, da sem se počutil žalostno in sram, sem se počutila neumno. Kot si lahko predstavljate, je vse to sranje "glava vs srce" narejeno za nekaj čudovitih spiral v spodnjih dneh. Poznavanje teh pomirjujočih dejstev ne nadomešča pogovora o tem, skozi kaj greste, in nisem govoril. Neizrečna, a trdna pravila, da naj bi bil klub za zmago skrivnost, je zagotovilo, da ni nobene paradigme, ki bi mi pomagal začeti govoriti o tem.

Potem pa se je zgodila čarobna stvar: kup prijateljev, ki sem jih povedal, preveč tistih, ki so sami izgubili nosečnost, so me obrnili in me vprašali, kako sem. Poslali so fantastične čokolade. Ta majhna dejanja prijaznosti in priznanja so mi pomenila svet. Ker je bilo veliko moje žalosti izhajalo iz ideje, da sem jaz edina, ki je to pomembno. Da sem bil neumen, osamljen neuspeh. Toda zaslišanje drugih žensk mi je zagotovilo, da moja čustva niso samo veljavna, ampak povsem normalna. Te dame so me navdihnile, da nikoli ne bom tiho o spontanem splavu, čeprav nekateri ljudje povzročajo nelagodje. Ker bi nekomu raje pustil, da mu je neprijetno, kot bi pustil nekoga drugega na tako temnem, osamljenem mestu, ko bi le slišal, da je nekdo drug vedel, skozi kaj gredo.

V duhu pogovora o izgubi nosečnosti sem se obrnil na nekatere od mojih kolegov iz Kluba zmot, med katerimi so mnoge ženske, ki so mi pred tremi leti pomagale razumeti lastne izkušnje, in jih vprašal, kaj bi si želeli deliti z njimi. nekoga, ki doživlja spontani splav. Njihovi odgovori so se uvrstili v devet osnovnih kategorij.

Nisi sam

"Čeprav se lahko počutite izolirajoče, ker se zdi, da o tem nihče ne govori, niste sami ... Torej, čeprav je zanič, da je kdorkoli šel skozi to, dobra novica je, da obstaja skupnost podpore, ki je sestavljena iz drugi, ki so doživeli izgubo nosečnosti / spontani splav, in je lahko zelo koristno in terapevtsko govoriti z drugimi, ki so bili ali so v istem čolnu., Sem bil presenečen, kako pogosto je bil njihov odziv: "Oh, tudi jaz sem imel spontani splav ..."

"Poiščite ljudi, ki so šli skozi isto stvar, in jim dovolite, da vas podpirajo." - Anne

Vsakdo žaluje drugače

"Ena stvar, ki mi je bila težka, saj sem iskala sredstva za spontani splav, je bila, da so vsi ljudje žalovali za svojimi zgodnjimi izgubami kot dojenčki. Ljudje so jih poimenovali, govorili so o svojem otroku, " umirajo v x tednih ", kar pomeni, da so splavili Toda za mene so spontani splavi v prvem trimesečju, medtem ko so bili uničujoči, še posebej po neplodnosti, enaki izgubi poznega ali dolgotrajnega otroka. in življenje, ki sem ga lahko imel s tem potencialnim otrokom, vendar je bilo drugače [kot izgubiti otroka, ki se je rodil.] Torej se je skoraj zdelo, kot da ne bi mogel sodelovati v teh razpravah v strahu pred ljudmi, ki mislijo, da zmanjšujem Njihovi občutki ... Toda ... žalili ste, kako žalujete, popolnoma je vredno žalovati za tem, kar ste mislili, da boste imeli, tudi če se vam zdi, da nimate posebne osebe, ki bi žalila za umrlim. ne izgubi nič manj kot nekdo, ki čuti, da je izgubil ba z. " -Analija

Ni pravega ali napačnega načina žalovanja. Solze ali brez solz. Jeza ali žalost ali strah. Vse je normalno. Niste sami.

- Britt

"Imel sem dva (spontani splavi) in glavna stvar, ki sem se je naučil je, da jih vsakdo obravnava tako drugače. [Po] moji prvi izgubi, vsi so me obravnavali zelo čudno, kot sem bil tako krhek, in to je res nekako jezno Šele takrat, ko so me bratranci nekaj tednov kasneje odpeljali na pijačo, sem se končno začel bolje počutiti, ker so me obravnavali "normalno", ne kot nekaj zlomljene stvari. tako, da se sploh nisem izgubil, morda zato, ker nisem bil tako daleč v času spontanega splava, in to je globoko prizadelo. Zato je moral moje zgodbe, da ni pravega načina ali popolne stvari, ki bi jo nekdo lahko naredil. ne, ampak samo, da sem tam in dajem ljubezen, in potem ne moreš iti narobe. " - Chrissy

Včasih je smešna stvar

"Žalovanje prihaja v valovih ... Lahko misliš, da si v redu za dneve ali celo tedne, potem pa te udari kot vlak in spet boš šel skozi vsa čustva." - Ashley

"Bolečina se sčasoma zmanjša, vendar vas lahko kadarkoli zadene kot tono opeke."

- Shasta

Ne zmanjšujte svoje žalosti

"V redu je čutiti in žalovati za vsako izgubo, ne glede na to, koliko dni ali tednov ste bili noseči pred izgubo. Ta otrok je bil del vas in bo del tega, za kar ste večno. ker si kasneje imela dovolj sreče, da si imela še enega otroka, ki ni splavil ali ker imaš že drugega otroka. Ljudje vedno želijo reči: "No, vsaj spet si zanosila, " ali, "Imaš vsaj enega." Da, hvala bogu, toda to ne zmanjšuje občutkov, sanj in ljubezni, ki sem jih imel za to, kar sem izgubil. - Emily

Včasih žalujete več kot samo to izgubo

"Vsaka nosečnost je drugačna in izgubljena nosečnost ne vpliva na prihodnje nosečnosti. Eno največjih vprašanj, ki sem jih imel, je bilo nenadoma strah, da ne bom nikoli več ponovil, da je moj spontani splav pokazatelj, da moje telo ne more rasti drug otrok ... Ko sem žaloval zaradi izgube otroka, sem tudi žaloval za hipotetično izgubo prihodnjih dojenčkov, kar je trajalo nekaj časa, da sem se ustavil in se osredotočil, da sem izgubil otroka, in to je bilo grozno, vendar nisem mogel ostati o prerokbah o prihodnjih nosečnostih. " - Jessey

"Z vsakim spontanim splavom nisem samo žaloval za otrokom, ki sem ga izgubil, ampak tudi prej." -Shasta

Skrbi zase

- Courtney

"Ne bojte se vprašati svojega zdravnika, če je to normalno, še posebej, če imate dolgoročno stanje, da vam spontani splav lahko pove, da se nekaj ne nadzoruje pravilno. Prav tako kot spontani spontani spontani splavi so lahko znaki, da je nekaj narobe. " - Helen

Nešteto čustev, vsi ti normalni in veljavni

"V redu je, da čutiš jezo, ljubosumje, frustracije, strah, žalost, itd. To je izguba in lahko žaluješ. Ne počutim se, da moraš biti močan skozi ali po njej." - Magdalena

"V redu je biti jezen. Spominjam se, da sem se tako jezen na svet, ampak ga skušam skriti."

- Melissa F.

Ni tvoja krivda

"In to ni tvoja krivda ... Poskusi, da ne preživljaš časa, preveč analiziraš, kaj si naredil ali nisi naredil. To nisi ti." -Zora

"To ni tvoja krivda in normalno je, da žaluješ tega otroka. Obe stvari sta bili pomembni in koristni, da slišim." - Amanda

TALK

"Govori o tem! Delite svoje potovanje in svojo zgodbo. Pomaga drugim in prinaša nekaj miru, da vam ni treba internalizirati in nositi teže sami." - Emily

"[Spontani splav] ni nekaj, kar bi moralo biti tabu. Moramo se medsebojno podpreti." - Helen

"Ne bojte se povedati ljudem. Občutek potrebe po skrivanju me je sramotil in se razjezil." - Melissa M.

Pomembno mi je pomagalo govoriti o tem, ker se je zgodilo in je pomembno.

- Ashley

"Kultura tišine o nosečnosti v zgodnjih fazah se mora spremeniti. Pričakovanje, da ženske ljudem ne govorijo, da so noseče, prizadene samo način, kako se lahko spopademo z izgubo, ko se to zgodi. Spodbuja tiho žalovanje." Kristy