15 stvari, ki bi jih rad vedel, preden sem imel C-oddelek
Nisem videl svojega c-odseka. Verjemite mi, če bi imel, bi preskočil 18 ur dela. Ni bilo popolno presenečenje, ker sem vedela, da bo imela ena od treh nosečnic v ZDA eno, vendar sem imela vse načrte in znake, da sem vaginalno dostavil. Še vedno se dogaja, kot pravijo. Zaradi nastale situacije nisem naredil toliko raziskav na to temo, kot bi verjetno moral. Torej obstajajo stvari, ki bi jih želel vedeti, preden sem imel c-sekcijo, ki sem se jo moral naučiti, ko sem hodil skupaj.
Po mojih izkušnjah, ko gre za rojstvo, ženske večinoma posvetijo večji del svojih raziskav spoznavanju rojstev, ki jih želijo, namesto da dajejo enake časovne možnosti vsem možnim možnostim. Ne bom trkal, ker je smiselno. Če želite, recimo, vaginalni izroček brez zdravil, morate svoje branje posvetiti preverjanju, kako se izogniti intervencijam in tako doseči svoj cilj. Vsekakor pa bi vse spodbudil k temu, da dobijo kakšno predstavo o tem, kaj lahko pričakujemo za kakršen koli možen izid, čeprav vas ta ideja grozi, ker preprosto nikoli ne veste. Poleg tega, ko je bilo dodatno znanje slabo? Samo pomislite, karkoli ne uporabljate v dostavni sobi ali v času vašega okrevanja, lahko pride pri roki med svetovno prvenstvo. (Spet nikoli ne veš.)
In tako, če bi lahko potoval nazaj v preteklost, bi najprej obiskal Anglijo iz obnovitvene dobe, ker bi se izmuznil iz zelo dovršenih lasuljev in lažnih bokov. V nadaljevanju bi mi dovolil, da se pre-cesarean na nekaj stvari, ki bi moje izkušnje, da je veliko bolj prijetno, vključno z naslednjim: \ t
Pravzaprav je lahko čudovito
Že sama ideja o c-odseku je lahko vzrok za veliko bojazni za mnoge, veliko žensk. Nekateri so zgroženi zaradi te misli in naredijo vse, kar je v njihovi moči, da bi se temu izognili. Ta strah je smiseln: to je velika operacija, nenačrtovana c-sekcija pa lahko pomeni prisotnost tveganja za mater ali otroka ali oboje. Glede na to, da govorim kot oseba, ki je imela izreden c-odsek, vam lahko osebno zagotovim, da je carski rez, tudi tisti, ki vas preseneti, lahko lepa, gibljiva, čudovita izkušnja. Od pogovora z veliko drugimi mami, vem, da tudi jaz nisem sam. Mnoge ženske uživajo in cenijo carski rez.
Obnovitev je zanič, vendar je običajno obvladljiva
To je območje, ki zajema lestvico. V nekaj urah po operaciji sem hodil in hodil in nikoli nisem šel nad 4 na lestvici bolečine (skozi celotno okrevanje). Poznam tudi druge ženske, ki primerjajo, da imajo c-sekcijo brez drobovja in se pritožujejo zaradi močne bolečine tedne po tem. To je ena, ki jo bom preprosto pripisala bolečini kot relativna in vsi so drugačni. (Tudi drugi dejavniki lahko pridejo v poštev, na primer, ali ste delali in / ali potiskali.)
Še vedno pa vam veliko ljudi pozablja povedati: okrevanje po vaginalnem izročilu je hudo tudi bolno, zato vam ne dajejo zdravil proti bolečinam. Po c-odseku dobite sladko (nujno), težko, doječe združljivo sredstvo za zdravljenje bolečin. Držite se pred bolečinami, sledite urniku in se v veliki meri počutite zelo dobro in se lepo obnavljate. Imeli ste vaginalno dostavo? Uničevalec za vas: tukaj je nekaj generičnega Tylenola in ledenega vložka za vašo ubogo nožnico. Vso srečo, fant.
Ne pomeni, da niste uspeli
Včasih se zdi, da je rojstvo neke vrste čudno tekmovanje med mami. Kdor je najdlje delal, ki je imel epiduralno zdravljenje, ki je imel "naravno rojstvo", in v tem grozovitem svetu kompetitivnega rojstva, so mame s c-presekom pogosto gledane z navzdol za "lahki izhod, " ali "ne delaš kaj njihovo telo naj bi bilo. "
Za to pravim. "Bistvo poroda je, da imate otroka. Imeli ste otroka. Niste uspeli." Potem spustim mikrofon in odidem, seveda gledam vse slabe.
Večina žensk, ki imajo C-oddelke, so dobri kandidati za VBAC, če želijo eno pozneje
Vedel sem, da želim imeti več otrok po mojem prvem, in čeprav sem bil v redu z zamislijo, da doživljam samo carski rez, sem vedel, da bi bil moj ideal v določenem trenutku tudi sposobnost vaginalnega poroda. Torej sem bil malce zaskrbljen, ali bom to lahko storil ali ne, in o moji sposobnosti, da najdem prakso, ki bi delala z mano, da bi šla na VBAC, če bi bil dober kandidat. To na mojem c-odseku ni imelo velikega blažilca, vendar sem vedela, da je večina žensk dobrih kandidatov za VBAC in da bo uspešnih 74% tistih, ki poskušajo po vaginalnem oddelku.
In hej: to sem samo jaz. Mnoge ženske bodo imele en c-section in bodo iz številnih razlogov menile, da je to "način dostave zame!" Tudi to je super! Hura za možnosti!
Poporodno krvavitev je še vedno stvar
Ne zdi se, da ko zdravnik med operacijo odstrani vašega otroka, bo poskrbel za vakuumiranje vse vsebine maternice. Porodna krvavitev in izcedek sta zdrava in normalna po kakršni koli vrsti dostave: c-odsek ni odpravil vaše potrebe po tistih monstruozno velikih, pleničnih blazinicah in mrežnem spodnjem perilu, ki vam ga dajejo v bolnišnici.
Ne, res, vzemite stojne mehčalce
Ženska prva poporodna kaka je problematična za vse nove mame. Splošno "spodnje območje" je še vedno zelo nežno in je bilo skozi veliko, ne glede na to, kako je dojenček prišel ven. Mame s c-presekom imajo dodano "korist" v obliki tistih lepil, ki jih običajno predpisujejo. Vidite, da bo večina teh zdravil proti bolečinam opiatov, opiati pa imajo to grdo navado, da ste super zaprti. Torej, ne samo, da si moraš krčiti, ampak boš moral delati za to. Prosim, prosim, ne mislite, da so mehčalci za blato med tistimi tabletami, ki bi jih morali preskočiti. Vzemi. Njim. Tvoja rit (in trebušne mišice in sosednje mesto rezanja) se vam zahvaljujeta.
Preostanek je pomemben za obnovitev
Moja medicinska sestra me je o tem zasmehnila, ko sem nenadzorovano jecala ob treh zjutraj tri dni po rojstvu. "Potrebujete hrano, vodo in počitek. Zakaj nihče ne verjame, da je počitek pomemben? Lezite." Potem me je vtaknila in držala mojega sina, da bi spala, vedoč, da je bil o njem poskrbljeno. Resno, mamice, vaši skrbniki tega ne govorijo samo za zabavo: za nekaj časa se resnično počutite počasi. Vem, da se lahko počutite nesmiselno, da samo sedite v postelji in ne delate ničesar, vendar se bo to zgodilo, ko se boste počutili bolje.
Hoja je prav tako pomembna za okrevanje
Sliši se, kot da sem tukaj v nasprotju, ampak nisem. Počitek je zelo pomemben, večino svojega časa preživite v počitku. Vendar pa morate hoditi takoj, ko ste sposobni (to se bo razlikovalo od osebe do osebe, večina pa jih bo v nekaj urah uspela) za kratke razdalje, ki vsak dan povečujejo to razdaljo. To pomaga izboljšati pretok krvi in bo pomagalo tudi zgoraj omenjenim težavam z zaprtjem.
Tresenje je običajen del dela za nekatere ljudi, zato ni nič narobe in ne umiraš
Tega nisem zavedal vse do rojstva obeh mojih otrok (en c-section, en vaginalni), toda intenzivno tresenje je pogosto le del dela. Ko sem imela sina, je bilo tresenje tako intenzivno, da sem imel na obeh rokah anesteziologa, ki me je držal, medtem ko je moj zdravnik opravil operacijo na drugi strani zavese. Zagotovili so mi, da je normalno, in čeprav sem vedel, da sem v dobrih rokah (dobesedno), jim še vedno ne verjamem. Mislil sem, da to govorijo, da se počutim varno. Potem se je to ponovilo med mojo drugo dostavo.
Ko sem po rojstvu vprašal babico, se sprašujem, če je to morda neželeni učinek epiduralne. Rekla je: "Ne, to je neželeni učinek, da imate otroka." Nekje med mojim obširnim branjem raziskave o rojstvu sem zamudil to malo malčice. Bilo bi lepo, če bi se zavedali.
Zaklad tisti ekstra dni v bolnišnici (in zaloge na prosti stvari) \ t
Resno, fantje. Obstajajo ljudje, ki vam pomagajo, ne plačujete plenic, brisač ali formule (če jo uporabljate), dobite posteljo z daljinskim upravljalnikom, ki vam pomaga sedeti in vam ni treba iskati lastno hrano. Super je . Uživaj. Vzemite vse plenice in vzorce formule. Pridobite vse možne nasvete od svojih medicinskih sester. Če lahko, si privoščite dodatno sejo s svetovalcem za laktacijo. Izkoristite ta čas.
Vaš Incision Site Gets Better, vendar za medtem ko je videti kot osnova za naslednjo sezono American Horror Story © InfoSUM.net Vse pravice pridržane.
Med dejstvom, da gre za veliko zdravilno rano, sponke in trak, in oteklino, je to res huda grozljivka tam za nekaj časa. V bolnišnici nisem mogel videti čez še vedno okroglega poporodnega trebuha, zato sem pogledal v zrcalo, da bi opazil otrokovega "izhoda v sili" in skoraj zajokal. V tistem trenutku se nisem zavedal, da bodo stvari postale veliko boljše. In obljubim, da se stvari izboljšajo. Tudi v prvih nekaj tednih se brazgotina dramatično izboljša in sčasoma ne boste mogli niti verjeti, da je bila nekoč tako strašna. Pravzaprav je minilo pet let od mojega c-odseka in komaj lahko razberemo brazgotino (ki je le približno 3, 5 cm čez).
Kirurški trak bo sčasoma izpadel
Po tem, ko so sponke zunaj, bo vaš zdravnik verjetno postavil cel kup kirurških posnetkov čez vašo zarezo, zaradi česar boste izgledali malo kot železniška proga. "Ne odlepite traku, " bodo poučili, "Samo pustite, da pade naravno." Torej, tedni kasneje je bil še vedno na polu traku, vse je bilo videti umazano in lepljivo. Ta stvar je vztrajna . Vendar pa ni tako vztrajno, da na koncu ne bo padlo na tla kot toliko jesenskih listov. Potrpežljivost.
Blazine so najboljši prijateljici
Samo pojdi naprej in od zdaj naprej se lahko potegneš tja, kamorkoli greste. V avtu, na mizi, na kavču. Če dojite, bodo koristne, da otroku omogočite spodbudo, saj nimate enake mobilnosti kot necezanska mama. Kadar se usedete, ga držite za hrbtom, tako da ne boste padli preveč nazaj in boste imeli težave z vstajanjem. Objemite eno stran mesta za rez, ko kašljate ali kihate. Verjemi mi o tem; poleg zdravil proti bolečinam boste verjetno najbolj hvaležni za vzglavnik v dneh, ki sledijo vašemu c-odseku.
Poporodni seks še vedno lahko predstavlja izziv
Če ste karkoli podobnega meni, boste pomislili, da vas vaš otrok mimo stare vagine izvzame iz nerodnega seksa po porodu. Brez osebnega mi dovolite, da vam zagotovim, da ne . Te informacije bi bile zelo koristne. Zelo koristno.
Mnenja drugih ljudi so refleksija njihovih lastnih idej, ne vas ali resnice
Povsem naravno je, da bodo ljudje imeli veliko misli in mnenj o rojstvu otroka; to je zelo osebna izkušnja in zakaj ne. Toda iz kakršnega koli razloga bodo pogosto čutili potrebo, da ta mnenja posredujejo kot dejstva in da vas natančno seznanite s tem, skozi kaj ste šli, da se ne strinjajo ali žalijo ali opravičujejo (in zakaj). Mnenja teh ljudi vam govorijo veliko več o njih kot o vaših izkušnjah. Pravzaprav vam ne morejo povedati ničesar o vaši izkušnji, ker niso živeli. Nikoli se ne počutite prisiljene gledati na svoje življenje skozi objektiv nekoga drugega.