13 nasvetov za sorodstvo po razvezi zakonske zveze
Kot ločena starša, se mi zdi nekaj stvari bolj nadležno kot nekdo, ki razglaša: "Ločitev ni nikoli možnost. Vedno bom najprej postavila svoje otroke." Na splošno ljudje, ki te izjave nikoli niso bili na robu razveze zakonske zveze, nikoli niso vedeli, kako je biti v nepovratno zlomljenem zakonu in nikoli niso izgubili svoje lastne vrednosti v rokah svojega zakonca. In po mojih izkušnjah? To so isti ljudje, ki bi lahko uporabili seznam nasvetov za soroditeljstvo po razvezi zakonske zveze, ker tudi ne vedo, kako to deluje.
Ločitev je zanič. Enostavno in preprosto. Ampak včasih je to potrebno in kdaj so vpleteni otroci? Tudi so-starševstvo. Ne glede na to, koliko vam ni všeč vaš bivši, ne glede na to, koliko so vas prizadeli ali kako ste zmedeni nad situacijo, morate še vedno sodelovati. In težko je. Res, res težko. Razvezati nekoga, s katerim si mislil, da bo preživel preostanek svojega življenja, ni piknik, in vsa ta čustva in stresna čustva so še vedno tam, razen zdaj, ko jih moraš razveljaviti, da bi ugotovila, kdo je malo Tommyja v baseball.
Toda, ko obvladuješ so-starševstvo, lahko narediš svoj odnos s svojim bivšim še boljši, kot je bilo, ko si bil poročen. Hej, morda boste celo želeli praznovati Nacionalni dan bivšega zakonca 14. aprila. Ne skrbite - ni vam treba kupiti kartice ali jim poslati cvetja. Namesto tega izvedite teh 13 nasvetov za soroditeljstvo po razvezi zakonske zveze in jim lahko podarite najboljše darilo vsem - srečnim otrokom.
1 Poskusite ostati izven sodišča
Greg Frank, izvršni direktor DivorceForce in ločen oče dveh otrok, vztraja, da je bivanje zunaj sodišča veliko boljša zamisel za vas in vaše bivše, ko gre za sorodstvene bitke. "To je najbolj negativno mesto na zemlji, " pravi Frank. "Sodni prostori so inkubator za sovražnost in polemike, dolg in dolgotrajen sodni postopek pa bo zagotovo imel dolgotrajne negativne učinke na vaše otroke." Poskušajte prepričati svojega bivšega, da se z vami pogovarja o stvareh zunaj sodne dvorane, da bi olajšali tako vas kot vaše otroke.
2 Vprašajte za pomoč pri komuniciranju
Komunikacija je ključnega pomena, ko gre za so-starševstvo, vendar ni vedno enostavno. »Če imate težave pri komuniciranju s svojim bivšim, vnesite pomoč staršev ali zaupanja vrednega vira za posredovanje, « predlaga Frank. "To vam lahko pomaga oboje premagati sovražnost, tako da se lahko premaknete k sporazumni rešitvi svojih težav."
3. Ne uporabljajte vaših otrok kot kurirjev
Vsakdo je kriv, vendar vaši otroci ne smejo nikoli posredovati sporočil med vami in vašim bivšim. "Najpogostejša zloraba tega je razprava o starševskih načrtih, " pravi Frank. Tudi če se vam zdi, da je dovolj preprosta, komuniciranje z vašim bivšega otroka s svojim otrokom povzroča veliko nepotrebnega stresa za vaše otroke.
4 Spomnite se, da je vaš bivši otrok vaš otrok
Ne razmišljajte o njih kot o svojem nekdanjem zakoncu, pomislite na svojega bivšega otroka kot drugega starša in pustite, da to vpliva na vaš soroditeljski odnos. »Ne pozabite, da je ta oseba drug od staršev vašega otroka, « pravi Frank. "Nekajkrat povej to glasno. Kakor težko je in čustveno, kot si ti, vedno pozabi, da je tvoj bivši ključni del življenja tvojega otroka."
5 Ne omalovažujte svojega ex
Tudi če ne govorite slabo o vaših nekdanjih pred vašimi otroki, pomislite na mlin o govoricah, ki se lahko začne, ko javno omalovažujete svojega bivšega na kakršenkoli način. Frank opozarja, da lahko v primeru, ko govoriš o svoji bivši, poškoduješ tvoja prijateljstva, odnos tvojega otroka z vami in drugim staršem, in tvoja gossiping lahko celo pride do tvojega bivšega.
6 Poslušajte svoje otroke
Ti nisi edina, ki gre skozi to ločitev - tudi tvoji otroci so. Torej poslušajte, kaj imajo povedati. Tako kot je v redu, da ste jezni, razburjeni ali zmedeni glede situacije, je v redu, da imajo vaši otroci enake občutke. Morajo se počutiti varno komunicirati z vami in bi morali imeti možnost, da delijo svoje mnenje.
7 Poiščite komunikacijsko orodje, ki deluje za vso družino
Z današnjo tehnologijo ni razloga za nesporazume glede urnikov. "Otrokom ni treba posredovati informacij o praksah, šolskih dogodkih in obiskih, ne pa takrat, ko imate številne možnosti za koledar in razporejanje. Sinhronizirajte telefon z vašo bivšo in ublažite preprost predmet. vaš bivši bi lahko vodil do bolj gladkega odnosa, «pravi Frank.
8. Ostanite v Združeni fronti
"Vi delite najbolj dragoceno posest na svetu in ste odgovorni, da otroke vzgajate po svojih najboljših močeh, " pravi Frank. To vkljucuje stojece predloge za svoje otroke. V maminih hišah ali očetovi hiši ne bi smelo biti različnih pravil. Otroci potrebujejo strukturo in potrebujejo iste meje od svojih staršev, ne glede na to, kje so in s katerimi so.
9 Preverite svoj položaj
Vi ste edini, ki lahko nadzoruje vaš odnos in na vas je, da ga držite pod nadzorom. Slab odnos s svojim bivšim samo naredi vaše otroke razburjene in zaskrbljene zaradi tega, ker ste oboje med seboj. Frank predlaga razmislek o tem, kakšna oseba želite biti skozi to ločitev in se zavestno potruditi, da bo ta oseba.
10 Prepoznajte, da ste čustveni
Ločitev je izjemno čustvena, zlasti pri otrocih. Zapomniti si morate, da ste čustveni in da dovolite, da vaše občutke narekujejo vaše odločitve, ni dobro za so-starševski odnos. "Medtem ko ste morda danes besni in razburjeni, morate se naučiti komunicirati, ko otroci rastejo, " pravi Frank. "Ugrizni svoj jezik in se vprašaj, ali je to, kar si čustveno, dolgoročno res vredno."
11 Ne pozabite, da sočasno staranje ni možnost
"Na papirju ste morda ločeni, vendar imate otroke. Stalno vas bodo povezovali, " pravi Frank. To ni možnost, da bi prezrli svojega bivšega ali jih zavrnili, da bi sodelovali pri sorodstvu z vašimi otroki. "Srečanje staršev je ključnega pomena za srečo vaših otrok."
12 Naj bodo vaši otroci iz nje
Ne glede na to, kako zrel je vaš otrok, niso vaši terapevti. Ne govori slabo o svoji bivši z njimi, ne prosi jih, da ravnajo s komunikacijo, in ne pustite jim vedeti svoje prave občutke o razvezi. V redu je, da vas vidijo žalostne ali razočarane, to je samo človek, vendar nikoli ne bi smeli poznati odtisov vaše ločitve, bitke za skrbništvo ali so-starševskih težav. Za vas je dovolj stresno - zamislite si, kako se otrok počuti.
13 Ne gorite ognja
Ne glede na to, kako težke so stvari, ko ste so-starši s svojim bivšim, imate nadzor nad tem, koliko je lahko boljše ali slabše. "Ne poganjajte ognja, " pravi Frank. To vključuje zalezovanje vašega bivšega na družabne medije.
Nadaljujte s svojim življenjem, ravnajte s stvarmi, ki jih je treba obravnavati zaradi svojih otrok, in ne popuščajte argumentom, ki so nepotrebni ali pustite, da se vaši bivši pod kožo.