12 Živila za hranjenje dojenčkov in malčkov z drisko
Prebavni sistem mladih dojenčkov še ne raste v polno zrelo stanje, da bi lahko prenašal različne prehrambene izdelke in neprebavljive dele. Imunski sistem otroka je tudi šibek, kar vodi v nagnjenost k okužbam želodca. Vedeti, katera živila dati otrokom z drisko, postane potreba po uri, saj lahko vse, kar vaš otrok poje, konča kot bruhanje ali pa ga še naprej izžene, ne da bi mu dali potrebno prehrano. Nekateri prehrambeni izdelki lahko pomagajo tudi zmanjšati simptome driske.
Hrana med svobodnim gibanjem za dojenčke in malčke
Prehrana za otroke z drisko bi morala navadno vključevati številne prehrambene izdelke, ki jih ni mogoče le enostavno prebaviti, temveč lahko delajo v smeri reševanja problema.
1. Ginger
Mnoge matere in ljudje iz prejšnjih generacij prisegajo na moč ingverja pri zmanjševanju simptomov driske. Običajno je to namenjeno otrokom, ki so nekoliko starejši in ne mladiči. Daje jim ingver, mešan z nekaj kamene soli in jaggery, da zmanjša drisko in možnosti za slabo prebavo.
2. Muškatni orešček
Znan tudi kot jaiphal v različnih delih države, je to še eno starodavno zdravilo, ki se uporablja v različnih ajurvedskih pripravkih tudi do tega datuma. Običajno se pripravi tako, da majhen delček stresamo na kamen in ga zmešamo z vodo, da jo damo otroku.
3. Limona
Zdi se, da ne obstaja nobena bolezen, ki je limona ne more ozdraviti. Pri driski igra limona pomembno vlogo pri obnavljanju telesa s solmi in tekočinami, ki so izgubljene zaradi stalnega kajenja. Mešanje limoninega soka s toplo vodo in dodajanje soli lahko pomaga vašemu malčku dobiti pomoč, ki jo potrebuje.
4. Kumini prašek
To je odlično zdravilo za otroke, ki so starejši od enega leta in imajo drisko. Zmešamo nekaj kuminega prahu z semeni komarčka in pečemo na ponvi. Prašek zmešajte z vrelo vodo in pustite, da ima vaš otrok majhne požirke.
5. Zelenjavna juha
Nekatere vrste driske se ublažijo le, ko okužba izgine. Nujni del, ki ga je treba do takrat narediti, je ohranjanje energetske ravni nedotaknjene. Izdelava preprostih zelenjavnih juh brez trdnih delcev in samo ščepec soli lahko pomaga, da se vaš otrok počuti bolje.
6. Kokosova voda
Dehidracija lahko zelo malo bremeni malega in odvrača apetit. Voda, vzeta iz razpisanega kokosovih orehov, je ključna za zdravljenje takšne situacije. Kokosova voda ima veliko naravnih soli in mineralov, skupaj z najbolj naravno obliko glukoze. In najboljši del je, da kokosova voda deluje tudi za dojenčke, ki so stari tudi 6 mesecev.
7. Sabudana
Khichdi ali kaša, ki je narejena iz sabudane med posti, je pravzaprav zelo koristna tako za majhne otroke kot tudi za dojenčke. Namakanje sabudane in kuhanje, napenjanje vode in izdelava kaše z uporabo skute je najboljši način za otroka. Dodate lahko malo soli ali pa jo hranite za kakšen okus.
8. Rice
To se zdi, da ni možno, vendar mnogi starši pozabljajo, da je lahko riž zelo preprost za prebavo, zlasti pri driski. Poleg tega je pitje kuhane riževe vode dobro znano zdravilo, ki lahko ustavi ponavljajoče se ohlapne gibe pri otroku. Začnite z dajanjem dvakrat dnevno in opazujte. Če se zdi, da se gibanja povečujejo, se izogibajte dajanju več.
9. Krompir
Hrana s škrobom v njih lahko deluje kot odlična prehrana za otroka, ki izgubi vse hranilne snovi med drisko. Intenzivno pire krompir, aromatiziran z malo semena kumine, lahko pomaga pri zmanjševanju želodčnih plinov in tudi pri delu na driski.
10. Granatno jabolko
Če ima vaš otrok zobe in jih lahko dobro žvečite, lahko dajete semena granatnega jabolka, kot je to za vašega otroka. Drugače je najbolje, da izvlečemo sok granatnega jabolka in ga razredčimo z vodo. Če ga enkrat dnevno dobite otroku, lahko delate v smeri zmanjševanja driske.
11. Idli
Da! Ne samo, da je to eden najbolj zdravih prehrambenih izdelkov, vendar je bilo ugotovljeno, da je idlis, namočen v mrzlo vodo, znano, da pomaga zmanjšati možnosti za drisko. Pravilno jih zdrobimo v majhne kose pred dajanjem otroku. Ne uporabljajte čutna skupaj z njim.
12. Posoda Dal
Kuhamo majhen delež daala s prahom kurkume v vodi. Nato prerežite, da dobite fino različico tekočine. Če daste otroku to vodo, mu lahko pomaga pri bolečinah v želodcu in zmanjšanju driske.
Diareja pri majhnem otroku lahko povzroči, da so vsi zelo mrzlični in zaskrbljujoči za zdravje otroka. Zagotavljanje dobre hrane za dojenčke z drisko je prvi korak, ki lahko otroka postavi na pot okrevanja. Če driska ne kaže znakov zmanjšanja, se posvetujte s svojim zdravnikom, da bi preverili, ali je morda treba uporabiti kakšno zdravilo.
Preberite tudi:
Dajanje klistir za dojenčke in otroke
Kašelj zdravil za otroke ponoči
Pravna sredstva za bolečine v želodcu pri otrocih