11 stvari, ki jih boste imeli pri roki v mesecu po rojstvu otroka
V prvih tednih materinstva je verjetno, da boste v vseh urah. Nikoli ne veš, kdaj se bo tvoj bob odločil ne, dovolj je spala in 3 ure, je pravi čas, da kričiš vsakič, ko jo spustiš.
Mogoče bo začel hranjenje v gruči, in ti boš hranila 45 minut vsako uro, ne moreš se premakniti iz postelje. To so te neprespane ure, ki so pravi čas, da dohitijo knjigo, ki ste jo želeli prebrati, ali predstavo, ki jo želite gledati.
Naredite noči malo lažje, če te stvari shranite ob postelji.
1. Telefonski polnilnik
Če vam je všeč drsenje po Twitterju ali Facebooku v zgodnjih jutranjih urah, se morate prepričati, da je polnilnik telefona na dosegu roke.
Če ste v skupini spletnih mame, klepet v nočnih virih naredi proces veliko manj osamljen.
2. Tableta ali e-bralnik
Imeti napolnjeno tableto ali e-bralnik, ki je na dosegu roke, bo v dolgih nočih dolgočasna. Poiščite tistega, ki je z otrokom v rokah lahkoten in ima svetlost zaslona, ki se lahko spusti nizko.
3. Seznam uporabnih telefonskih številk
Včasih boste potrebovali pomoč, ali boste vedeli, ali morate vzeti otroka k zdravniku, ali če se borite in potrebujete nekoga, s katerim bi lahko govorili. V zgornjem predalu naj bo seznam uporabnih telefonskih številk.
Nekateri dobri so:
Zdravstveno neposredno : 1800 022 222 - na voljo 24/7 za nasvet, če je vaš otrok bolan.
Nosečnost, rojstvo in dojenček : 1800 882 436 - za dostop do medicinske sestre ali svetovalke za zdravje otrok mater (na voljo je tudi video klepet).
Življenjska doba: 131114
Avstralsko združenje za dojenje : 1800 686 268
Nacionalna služba za domačega zdravnika : 13SICK (13 7425) - za ob koncu tedna, ob obisku v razsutem stanju, obisk pri zdravniku na domu.
4. elastika za lase
Tudi majhni dojenčki se nagibajo k lase in njihov oprijem je presenetljivo močan. Možnost, da obdržite lase s svojega obraza, je neprecenljiva.
5. Voda
Verjetno boste potrebovali vodo ne glede na to, še posebej, če dojite. Žeja neizogibno prizadene minutke otroških ključavnic.
6. Termometer
Z uporabo priročnega termometra boste preprečili paniko, ko je vaš dojenček le malo topel in veste, kdaj je čas, da pokličete zdravnika.
7. Prigrizki
Polnočne krme so lačne. Poskrbite, da boste v nočni omari imeli nekaj prigrizkov. Poskusite orehe ali suho sadje za zdravo izbiro, če pa dojite, razmislite o nekaterih piškotih za laktacijo.
8. Veliko, veliko plenic
Tudi če imate popolno nastavitev mize za menjavo, boste včasih želeli hitro zamenjati otroka, ne da bi se premaknili iz postelje. Samo za to vzemite plenice v nočni omarici.
9. Sredstvo za dezinfekcijo rok
Da, kopalnica je lahko oddaljena le 10 metrov, toda ob 3. uri se lahko zdi, da je to nepremagljivo potovanje. Držite roko santiserju pri roki, ko vas ne more motiti.
10. Krema za lanolin
Če dojite, je krema za lanolin odlična za zdravljenje bolečih ali razpokanih bradavic. Lansinoh je stara najljubša zaradi dobrih razlogov: deluje presenetljivo.
11. Odrte krpe
Obdržite dobro oskrbo z odtrganimi krpami, ki so primerne za otroka, ko ga vreče. Starinski frotirne tkanine za plenice delajo zelo dobro za to.
Ta zgodba se je prvotno pojavila na POPSUGAR World, tu jo preberite.