11 Bori Ženske, ki so doživele travmatične rojstva, vedo vse preveč dobro
To se zgodi vsakič, ko me prijatelj vpraša, če želim imeti več otrok. Moje srce se malce dirka, moje dlani se malo znojijo in moram hitro zmajevati glavo. "Ne, " jim povem. "Mislim, da sem verjetno storil." Nekateri ljudje ne razumejo, ker sem še v zgodnjih tridesetih in imam samo enega otroka. Precej sem navadil na njihove zadevne in nekoliko presenečene reakcije, čeprav je to le ena od številnih bojev, ki jih preveč dobro poznajo ženske, ki so imele travmatične rojstva. Resnično, dokler ne dosežem starosti, ko razmnoževanje ni več mogoče ali vsaj domnevamo, da ga bom verjetno še naprej živel na zelo pogostem temelju.
Moja prva rojstna izkušnja je bila popolnoma nepričakovana. Moja hčerka je prišla zgodaj, šele 22 tednov, zato je živela le nekaj ur. Celoten proces, od trenutka, ko se je moje delo začelo do smrti, me je pustilo trajno brazgotinjenje, zaradi česar se še vedno borim s posttravmatsko stresno motnjo (PTSD). Dodajte temu začetnemu in srcečemu doživetju izkušnjo, ki je bila rojstvo mojega sina, dve leti kasneje in rojstvo v domovini, ki je obrnilo bolnišnično rojstvo, in lahko si predstavljate, da sem postal nekaj strokovnjaka za porodno travmo in PTSD ob rojstvu. Resnično, mislim, da ne vem ničesar drugačnega.
Torej, ko mi nekdo pove, da je (ali ljubljena oseba) doživela travmatično rojstvo, sem vedno pripravljena poslušati in svetovati, ker medtem, ko smo vsi imeli različne izkušnje, obstajajo določene težave. Vem, da ne glede na naše edinstvene situacije obstajajo nekateri napori, ki jih razumejo samo ženske, ki so doživele travmatične rojstva, in dobro vedeti, da niste sami, lahko naredijo razliko.
Kako težko je poslušati zgodbe o rojstvu drugih ljudi
Ni to, da me ne zanima rojstvo drugih ljudi. Njihove zgodbe večinoma predstavljajo lepe napore in dostave, ki so potekale brez težav. Bili so v rojstvu 2 ali 12 ali 20 ur, nato pa so potisnili in imeli zdravega otroka. Medtem ko bi si želel, da se ne bi počutil na ta način, sem pogosto zasvojen z ljubosumjem, ker si želim, da bi bile moje izkušnje brez travm. In ko se zgodi, da so travmatične zgodbe, se lahko včasih (ne vedno) sprožijo. To je zapleteno.
Ponovno predvajanje traum
Čeprav je to tehnično znak PTSD, je lahko tudi del dejanskega procesa zdravljenja. Tisti od nas, ki smo bili tam, pogosto ponavljajo naše travmatične rojstva znova in znova v naših glavah. Morda otrok živi, ali ne prenašamo poškodbe ali pa nas ne nadlegujejo, ali je naš otrok v popolnem zdravju. Na koncu vemo, da ne moremo spremeniti preteklosti, vendar to ne pomeni, da ne bomo preživeli časa, da bi lahko.
Stalni strah pred nosečnostjo
V zadnjih nekaj letih sem preveč časa skrbel, da sem noseča. Tudi ko sem bila na tabletki, sem bila prestrašena in sem sprejela dodatne varnostne ukrepe, da bi se izognila nosečnosti. V bistvu želim biti prepričan, da nikoli več ne zanosim (razen če sem popolnoma brez pozitivne sence dvoma pripravljen in imam zvezdno OB / GYN ekipo in terapevta in sem zelo blizu neverjetni bolnišnici) in sem prepričan, da se lahko veliko drugih nanaša.
Izjemno težko odločitev o ohranitvi nosečnosti ali prekinitvi
Ko sem zanosila s svojim sinom, nisem bila prepričana, da bi to želela. Kot oseba, ki se je odločila za izbiro, sem pretehtala svoje možnosti, toda na koncu sem resnično želela poskusiti znova. Kljub temu je bila ta odločitev eksponentno težja, ko sem bil skozi travmatične rojstne izkušnje, ker sem vedel, kako težko je rojstvo in kako nosečnost ne pomeni vedno, da boš na koncu dobil otroka.
Povečani občutki strahu pred splavom
Splavitev po travmatskem rojstvu (še posebej po rojstvu, ki je povezana z izgubo otroka) je pogosto še težja. Eno je že mogoče sprožiti z medicinskimi postopki, zlasti ginekološkimi, zato je stres pred splavom lahko eksponenten. Vendar sem ugotovil, da se je, čeprav sem bil prestrašen zaradi lastne abortusne post-porodne travme, dejansko veliko lažje in povsem ne-travmatična v primerjavi z mojima dvema rojstvoma.
Težava pri iskanju OB / GYN To je pravi za vas (če greš za to)
Dobre zdravnike je težko najti, še posebej tiste s posteljnim načinom, ki skrbno obravnavajo tiste med nami, ki so doživeli porodno travmo. Nekateri zdravniki preprosto ne razumejo ali ne želijo razumeti, kako boleče so bile te travme za nas. Pogosto bomo na koncu morali »intervjuvati« več, preden bomo našli pravo za nas.
Ne vedno se počutite udobno okoli dojenčkov
Ne vem, če to traja dolgo za druge, toda vem (vsaj na prvi), da mi ni bilo všeč biti okoli dojenčkov po mojih rojskih travmah. Morda je bilo to zaradi moje izgube in mojega naslednjega NICU otroka, toda videnje zdravih dojenčkov me je razburilo do te mere, da sem hotel plačati. Tudi to ni nič proti otrokom ali njihovim staršem, temveč osebni sprožilci, ki se včasih pojavijo po travmi.
Občutek, ki se sproži, ko ste blizu ali v bolnišnici
Eden od razlogov, da sem se odločila, da bom po rojstvu po porodu izgubila hčerko, sem mislila, da se bom počutila bolj sproščeno in varneje doma. To se lahko zdi proti-intuitivno za nekatere, ampak ker verjamem, da je bila moja izguba posledica predčasnega poroda, in da sem že bil v "varnih" rokih, sem predvideval, da bo vse ostalo šlo gladko. Travmatična rojstva lahko povzročijo, da se mnogi ljudje počutijo preobremenjeni, ko so v bolnišnici, tudi če so tam tehnično varnejši.
Biti strah pred izgubo vašega otroka skozi poznejšo nosečnost (in dolgo po njem)
Največji strah vsakega starša je izgubiti otroka, vendar nihče tega ne razume več kot tisti, ki so dejansko izgubili otroka (ali se približajo). Če ste imeli travmatično rojstvo, obstaja velika verjetnost, da spadate v eno od teh kategorij in ena stvar, s katero se pogosto borimo, je ogromen strah pred izgubo ene od naših dojenčkov. Tudi po tem, ko se rodijo, nas ta skrb preganja.
Biti ni mogoče gledati Scenes poroda v filmih ali TV
Nekaj stvari je bolj sprožilo kot preživetje travmatičnega rojstva na zaslonu. Leta po mojih travmatičnih rojstvih imam še vedno težave z gledanjem medicinskih predstav ali takšnih prizorov. FYI, če berete to in ste bili skozi porodne travme, se izogibajte gledanju Greyjeve anatomije nekaj let.
Prekomerno skrb za rojstvo prijateljev in sorodnikov
Kadarkoli mi prijatelj pove, da so noseče, imam dve misli. Prva je običajna »Yay! Čestitamo! «, Medtem ko je drugi iracionalen (ali morda le rahlo racionalen) strah, da bi lahko na koncu imeli grozno izkušnjo in / ali izgubili otroka. To je grozno razmišljanje in skušam zadržati ta drugi del sebi (razen če se sprašujejo o mojih prejšnjih travmah in izgubah), toda do sedaj je ta druga misel precej neizogibna.