11 Majhne stvari, ki zaupajo parom
Ne glede na to, ali ste bili skupaj šest mesecev ali šest let, je zaupanje neprecenljiva kakovost v vsakem odnosu. To se imenuje temelj odnosov z razlogom, ker brez njega odnos ne bo nikoli uspeval. In čeprav se mora zaupanje zgoditi z velikimi, življenjsko spreminjajočimi se trenutki, bi moralo biti tudi to, da je v vsakodnevnem življenju tudi vsak dan. Obstaja veliko stvari, ki zaupajo parom, ki so znaki, ki kažejo na kakovost njihovega odnosa.
S svojim možem sem že skoraj pet let in v tem času lahko rečem, da zaupanje ni bilo vedno enostavno. Toda, ko smo zrasli skupaj, smo se naučili, kako pomembno je to, tudi za preproste stvari, kot je biti dom na čas ali biti pregleden glede pogovorov z drugimi. Zaupanje, čeprav je zagotovo zasluženo, je tudi dnevna odločitev, še posebej, če vam ne pride zlahka. In ko se obe odločite, da bosta vsak dan zaupali drug drugemu, bo to izboljšalo vaš odnos bolj, kot veste.
Bili boste lahko ločeni, imeli smiselne pogovore in skupaj gradili življenje, ne da bi vas skrbeli, ali so popolnoma iskreni. In ko dosežete to točko, je čudovita stvar.
1 Govorijo pred skokom v sklepe
Članek iz zelo dobro opozarja, da pogosteje kot ne, zaključki temeljijo na strahu in ne na dejanskih dejstvih, kar vas vodi do projekta negativnosti, ki morda dejansko ni tam. Namesto tega bo zdrav in zaupljiv par najprej postavil svoje pomisleke drug drugemu in očistil zrak pred skokom v najslabše.
2 Ne Snoop
Po raziskavi CNN je študija iz leta 2013 v Združenem kraljestvu pokazala, da je 34 odstotkov žensk in skoraj dvakrat toliko moških priznalo, da so v svojem razmerju med svojim partnerjem brskali po telefonu svojega partnerja. Res je, da je skušnjava lahko ogromna, še posebej, če sumite, da se nekaj dogaja. Toda eden od znakov zaupanja je, da se soočite s svojim partnerjem, ne da bi napadli njihovo zasebnost.
3 Drug drugemu dajejo prostor
In ne v nekakšnem "počakajmo na odmor". Dati drug drugemu prostor, da si prizadeva za lastne strasti ali se družiti s prijatelji, je ogromno za izgradnjo zaupanja.
4 Ne držijo grozov nad preteklimi napakami
Z drugimi besedami, odpuščajo. In nadaljujte. Po mnenju klinike Mayo koristi od odpuščanja presegajo le izboljšanje odnosov. Pomagalo bo ublažiti stres, izboljšati vaš imunski sistem, znižati anksioznost in krvni tlak ter izboljšati kakovost vašega odnosa.
5 Dobro ravnajo z drugimi ljudmi
Kako ljudje govorijo in ravnajo z drugimi, veliko govori o njihovem značaju. Če je vaš partner prijazen do drugih, lahko verjetno zaupate, da bodo bolj pogosto kot vam ne bodo enaki.
6 Oni so pošteni o majhnih stvareh
Če ne morete zaupati nekomu v drobne stvari, kako jim lahko zaupate v večji meri? Članek iz The Greatist je omenil, kako pogosti lažnivci, celo samo "majhne bele laži", lahko naredijo nepopravljivo škodo v sposobnosti vašega partnerja, da vam zaupa.
7 Transparentni so o svojih težavah
Namesto, da bi skrivali nekaj, česar se sramujejo ali se s tem spopadajo, bo zaupljiv par "zračil svoje umazano perilo" in delal drug z drugim namesto proti.
8 Pogosto se opravičujejo
Po besedilu univerze v Severni Karolini je moč opravičila ogromna. Lahko poškoduje bolečino iz preteklih napak in vas poveže, ko se boste počutili oddaljene.
9 Kadar govorijo, ohranjajo stik z očmi
Stiki z očmi niso pomembni le za javno nastopanje, ampak tudi za odnose. Del iz INC je izjavil, da se z očesnim stikom osredotočite na pogovor, da vam "občinstvo" verjame in jim pomaga, da se počutite bolj cenjene.
10 Sledijo
Ali vaš partner reče nekaj in potem to dejansko počne? To se imenuje sledenje in je veliko za zaupanje. Če jim ne morete zaupati, da se prikažejo, ko pravijo, da bodo ali pa bodo nekoč pripravili hišo ali kaj pripravili, kako jim lahko zaupate z velikimi stvarmi? Na srečo je sledenje dober pokazatelj, da jim lahko na splošno zaupate.
11 Lahko nadzorujejo svoja čustva
Ne glede na čustva je pomembno vedeti, da se vaš partner ne odziva iz čustev ali da se bodo vsaj dovolj umirili, preden se bodo soočili s težavo.