11 Zgodnji znaki, da se vaš otrok že razvija

Vsebina:

Morda se vam zdi najbolj oddaljena stvar, ki si jo lahko zamislite, ko opazujete, da vaš otrok v šolski dobi teče po parku ali se osredotočite na uničenje nove ravni v svoji video igri (mislim, super izobraževalni iPad program), vendar verjemite ali ne Tudi če so še mladi, morda že obstaja veliko znakov, ki jih ima vaš otrok nizko samospoštovanje, ali pa že razvija težave s podobo telesa. Da, tudi če jih še vedno premalo, da bi se celo zavedali, da je izraz "telesna podoba" stvar (ki bi bila poštena, bi lahko bila), to ne pomeni, da so izvzeti iz tega vprašanja, ki se zdi, da se plazil na otroke prej in prej.

Zahvaljujoč velikemu, slabemu, lepemu internetu, kako mediji vplivajo na samospoštovanje, je zanje še bolj pomemben dejavnik kot za nas kot odrasle. Otroci lahko vidijo Kardašijev klanček, ki sprejema plastično kirurgijo, kot da gre v slog (ali ne?), In priča pokritju revij, ki jim pove, kako ogabne so znane osebnosti, ki so si pridobile na teži in vse "popolnoma preproste". trike ", da bi imeli" popolno telo ". Ni vam treba biti najstnik, da bi brali med vrsticami in sklepali, da če je popolno telo tako, in vaše telo ne izgleda tako, potem je vaše telo slabo in napačno. To je preprosto (vendar, kot vemo, boleče učinkovito) sporočilo. V bistvu, otroci so ga dobili na vsakem kotu od zelo mladih let, in kot rezultat, vaš otrok lahko razvija vprašanja telesne slike že.

Toda težave z vprašanji slike telesa v medijih presegajo nekatere televizijske oddaje in naslovnice revij za otroke. Kot se dobro zavedamo, so otroci spontano spužve. Vpijajo (in ohranjajo ) vse, kar vidijo in slišijo. In zahvaljujoč jim, da so otroci, dobri, slabi in popolni bullshi * se vse pretresejo ob strani v velikih zmešnjavi napačnih informacij in nezdravih idej. To lahko zlahka povzroči, da se otroci zgodaj razvijejo slike telesa, pri čemer začnejo s tem, kaj bi lahko bile nevarne ceste samozadovoljstva, resnične težave s samospoštovanjem in celo grozne stvari, kot so neurejeno prehranjevanje in samopoškodovanje.

Dobra novica je, da prej ko ujamete te težave, lažje jih popravite. Če lahko sami določite znake, lahko to dilemo zaprete za otroka in / ali dobite zunaj, strokovno pomoč in vodenje. Če nič drugega, je vsaj vredno paziti.

1 Osredotočajo se le na svoje fizične pomanjkljivosti

Gone so dnevi zaskrbljujočega o razredih ali pa imajo dovolj prijateljev ali ne. Namesto tega je vaš otrok zaskrbljen zaradi teh precej neobstoječih ljubezenskih ročajev in tistega majhnega mehurčka mozga, ki se je pred kratkim pojavil na bradi.

2 Hitro opazite presežek / pomanjkanje teže v drugih

Če se vaš otrok že ukvarja s telesnimi težavami, potem je bolje verjeti, da gledajo vse okoli sebe, da primerjajo svoje telo. Nič ni narobe, če malo cenimo čudovita telesa drugih ljudi, toda ko se pozornost vašega otroka spremeni iz tega, kako se čudijo, kaj delajo različni organi , in se spremeni v skoraj obsedenost s tem, kako izgledajo telesa (še posebej, če govorijo stvari, ki želijo, da imajo tako -i-tako so noge ali roke), potem je mogoče nekaj resnejšega poganjajo te misli.

3 Začnejo zavračati priljubljene prigrizke

OK, ne bom rekel, da moraš svojega otroka napeljati s polnimi plodovi paketov s sadnimi prigrizki ali skodelicami sirnih kroglic, ampak stvar otrok je, da bi se mi, starši, morali skrbeti za fizično učinki hrane, ki gredo v usta naših otrok. Samo želijo, da imajo kaj dobrega. Če opazite, da je vaš otrok začel ponovno premišljati o kalorijah v prigrizku, ki ga je imel radi, je morda čas za pogovor.

4 Ujemite jih in preučite sami sebe v ogledalu bolj pogosto

Del vprašanj o telesni podobi, za nekatere ljudi, vključuje preživljanje ur, ki jih preživljate pred ogledalom. Če ujameš svojega otroka, ki se veže na ogledalo, veliko več, kot so se navadili, kritizirajo samega sebe, namesto da bi se občudovali glede njihovega razmišljanja, potem je vsekakor znak, da se prelomijo.

5 Začnejo se vznemirjati pri iskanju oblačil

Nič ni narobe z dobrim negovanjem ali željo, da bi izgledali privlačno. In očitno, da se v določeni starosti "ne bom ničesar oblekla", se bo zgodilo samo taljenje. Toda, ko vaš otrok (še posebej majhen otrok) pride do točke, ko poskuša na nešteto oblek, ker jim zanje nič ne izgleda na daljavo sprejemljivo na njihovem telesu, potem je čas, da malo manj skrbi za tiste kupčke čistih oblačil. nadstropje spalnice in bolj pazite na pomen za njimi.

6 Že govorijo o dieti

Zaradi pogovora o hrani in telesu, s katerim se veliko odraslih ukvarja z drugimi odraslimi, bodo naši otroci pogosto slišali o vsem tem. Nisem tukaj, da bi vam povedal, da ne prehranjujete (odrasli ste, živite na svojem potovanju), ampak ne glede na to, ali je od vas, televizije ali kjerkoli drugje, je za vaše mlade otroke mogoče vedeti, da so diete stvar, in da so na koncu namenjeni temu, da postanejo "napačna" telesa "pravica".

7 Odpravljanje je nenadoma nad vsem drugim

Seveda ni nič narobe, če hočemo biti zdravi, in telesna vadba je za otroke enako odlična kot za odrasle, toda ... obstaja meja. Še posebej za majhne otroke mora biti vadba, z njihove perspektive, stranski produkt dela, ki je zabaven, kot je vožnja s kolesom ali skakanje na trampolinu. To bi lahko bila težava, če otrok poskuša potiskati svoje telo v telovadnici zaradi spreminjanja.

8 Vedno primerjajo svoje telo z drugimi ljudmi

To je še ena stvar, ki jo odrasli ponavadi počnemo. Tudi če osebno ne primerjate svojega telesa z nikomur (vsaj ne na glas, pred vašimi otroki), ste lahko prepričani, da bodo še vedno izpostavljeni praksi primerjanja organov in vrednotenju vrednosti. od nekje drugje. Pomembno je, da spremljate, ali se ta sporočila ukoreninijo na vaš način - preveč mladi-za-to-sh * t otrokove možgane.

9 Posnemajo vedenje "Tako sem debel"

Tudi če se ne bojiš svoje teže, bodo tvoji otroci verjetno slišali nekoga, ki ga bo naredil, in se bo morda držal z njimi. Ko gre za vašega otroka, slišal, da je malo zvok govoriti o tem, kako "maščobe" so samo srce.

10 Jesti manj ob obrokih

To je verjetno samoumevno, toda vaš otrok bi lahko razvil podobo telesa in samospoštovanje, če bi preskočili obroke ali pojedli manjše porcije, še posebej, če se te stvari dogajajo v povezavi z drugimi znaki na tem seznamu. Daj no, ali se nismo ničesar naučili od DJ Tannerja?

11 Hitro kravato krivijo za hrano

Ne morem niti prešteti, kolikokrat sem slišal, da se nekdo sklicuje na čokolado ali sladice kot na "krivde užitkov" ali pa na občutek krivde, na čas, na uživanje v nečem manj zdravem. To je še ena vrsta obnašanja, na katero se ujamejo otroci, kar ima za posledico nezdrave prehranjevalne navade, ki bolj in bolj škodujejo prigrizku na Kit-Katu.

Medtem ko je včasih težko prepoznati znake, da bi vaš otrok imel nizko samospoštovanje ali da se razvijajo težave s podobo telesa, je pomembno, da jih skrbno prepoznate in jih čim prej ulovite, ne da bi preveč prebrali. v vsako čudno stvar. Ker so otroci čudni. Rekli bodo in naredili čudne stvari in nenadoma sovražili hrano, ki so jo imeli radi, in govorili stvari o sebi, kar se zdi zaskrbljujoče v kontekstu odraslih, ki jim jih dajemo, vendar to morda ne pomeni nič za vašega otroka. Res je tako težko vedeti, kaj je pravzaprav normalna otroška nestrpnost in kaj je simptomatično za začetek pravega problema. Vse, kar lahko resnično naredite, je, da jih ljubite, gledate, poskušate jim poslati pozitivna sporočila o svojem telesu in se čim bolj vključite v njihovo poslovanje. Za to si tam, kajne? Biti popolnoma moteč in popolnoma vpleten kot starš.