10 razlogov za objemanje vašega otroka Vsak dan
V tem členu
- Kako pogosto je vaš otrok potreben za objem
- Kakšne so koristi objemanja vašega otroka
- Nasveti za starše, da zagotovijo, da je vaš otrok dovolj hugs na dan
Gledanje otrok, ki se med seboj objemajo, vas zapušča z občutkom miru in udobja, kajne? Odrasli zelo podcenjujejo pomen objemov v otrokovem življenju. Otroci se veliko učijo in razvijajo od tega, kako se starši obnašajo z njimi. Darila in praznovanja se morda zdijo čudovita, a preprosti objem lahko v vašem otroku razširi veliko čarovnije, ki ga taki predmeti le redko lahko.
Kako pogosto je vaš otrok potreben za objem
Čeprav se lahko počutite čudno, če navedete, koliko časa ste objemali vašega otroka, je bilo ugotovljeno, da je vsak dan potrebno vsaj 8-12 objemov. To so lahko hitra ali lepa mazila ali preprosti jutranji objem. Ključno je, da skupaj preživimo fizični čas, ki je globok in odločen.
Kakšne so koristi objemanja vašega otroka
Ne glede na to, ali objemate malčke ali celo odraslega otroka, so koristi za to, da morda niso neposredno vidne, ampak so same po sebi prisotne. Te so potrebne za dolgoročno dobro zaokroženo osebo.
1. Vzpostavite povezavo znotraj
Ni bilo nikogar, ki bi se z ljubljeno osebo prepustil dolgemu objemu in je bil njegov um raztresen drugje. Če hočemo za trenutek voščiti poetiko, lahko objem človeka v glavi ustavi precej časa in jih postavi v pravo situacijo. Ta primer vam omogoča, da se povežete z vašim otrokom in se dobro obesite, kako se počuti drugi. Posledica je tudi prenos empatije.
2. Poučevanje lekcij dajanja in sprejemanja
Medtem ko se mnogi otroci lahko borijo z razumevanjem, kako deliti svoje igrače ali dati nekomu svojega, se lahko objem začne postopoma vzpostavljati to čustvo. Včasih otroci ne želijo biti objeti tudi. To je popolnoma v redu in lahko poskusite še enkrat. Medtem ko je objemanje dejanje dajanja, je to tudi dejanje sprejemanja in oba morata biti na isti strani. Vaš otrok vas bo pravočasno presenetil z naključnim objemom.
3. Enostavna relaksacija telesnih mišic
Prenos empatije, ki izhaja iz objemanja, se kaže v obliki sprostitve, ki omogoča mišicam, da izgubijo napetost in se počutijo sprejete. Mnogi ljudje celo govorijo o tem, kako se je preprosti objem spremenil ali pa so pozabili na bolečino v hrbtu. Izboljšanje razpoloženja vpliva na telo znotraj telesa, kar lahko pomaga tudi pri izboljšanju krvnega obtoka.
4. Znatno zmanjšanje stresa
Obstaja močan razlog, zakaj zdravniki in medicinske sestre enako poudarjajo, da otrok po rojstvu stika s kožo z mamo. Enak razlog velja tudi za objem, čeprav je stik lahko drugačen. Občutek, da imate nekoga, ki vam je blizu - še posebej nekoga, ki vas skrbi - tudi povzroči sproščanje oksitocina v telesu, ki igra pomembno vlogo pri zmanjševanju stresa in dvigovanju razpoloženja.
5. Krepitev imunitete telesa
Ne, to ni statistika alternativne medicine, ampak dokazano medicinsko dejstvo. Vzorec objemanja je tisto, kar neposredno vpliva na imunski sistem. Ker se objem konča s pritiskom ene osebe na prsnico, ta tlak konča tudi s stimulacijo žleze timusa, ki se nahaja v isti regiji. Ta žleza je odgovorna za vzdrževanje optimalnih ravni protiteles in belih krvnih celic v notranjosti, kar pomaga pri varovanju pred okužbami in boleznimi.
6. Takoj se počutite srečno
Ali ne puščate objem z velikim nasmehom? To je povsem naravno in preprosto objemanje lahko dela čudeže pri zmanjševanju kakršnekoli mehurčaste jeze ali občutka osamljenosti tako, da takoj poveča raven serotonina.
7. Boljše spoštovanje discipline
Čeprav je presenetljivo, lahko objemanje pomaga otrokom razumeti svoje napake in zmotno vedenje veliko bolje kot uporaba palice ali telesno kaznovanje. Otroci morajo vedeti, da so kljub napakam še vedno ljubljeni in za njih želite najboljše. Tako bodo bolj sprejemali vaše nasvete.
8. Biti sposoben sočustvovati z čustvi
Velikokrat imajo otroci, kot tudi odrasli, težave pri prenosu, kako se počutijo. Razlogi za to so lahko tudi otročji in se bojijo, da se jim bodo smejali. Kadar besede ne uspejo, lahko preprosti objem prinese pomiritev in empatijo, kar otrokom omogoča, da se zlahka odprejo.
9. Ustvarite samozavest v zdravem načinu
Nagnjenost, da ljubezen zaupamo in brez strahu, je tisto, kar pomaga posamezniku, da se dobro počuti. Sprejem objema naredi otroku občutek, da je potrjen, medtem ko se počuti bolje, ko ga da tudi nekomu drugemu. To mu lahko povzroči občutek lastne vrednosti.
10. Vzpostavitev občutka varnosti
Naši otroci se pravkar spopadajo z velikim slabim svetom. Ne glede na to, kako se zdi samozavestno, vsaka oseba hrepeni po kraju, kjer so lahko prepričani, da so varni. Preprost objem lahko prinese to čustvo in odstrani vsakršen občutek neutemeljenega strahu od znotraj.
Nasveti za starše, da zagotovijo, da je vaš otrok dovolj hugs na dan
Zagotavljanje, da vaš otrok prejme dovolj objemov v enem dnevu, se ne sme držati kakršnega koli razporeda. Vključevanje v vsakodnevne navade je dober način, da to dosežemo.
- Navdihnite objem otroka, ko se zbudi
- Naj te objame, ko se vkrca v šolski avtobus
- Objemite ga, ko se vrne domov iz šole
- Medsebojno mazite se nekaj časa, preden boste spali ponoči
- Dajte svojemu malčku tesen objem, ko kaže dobro vedenje
- Bodite prepričani, da uporabite balzam objem, če vaš mali začne jokati
- Če na koncu preganjaš svojega otroka, takoj nadaljuj z objemom
Pomen matere, ki redno grli otroka, ni dovolj poudarjena. Obveznost, ki si jo delijo skupaj, se mora skozi čas razvijati, in to so zelo preprosti načini, da se to zgodi.