Kako dojite v javnosti, ne da bi se počutili bolj izpostavljene kot želite
Ko sem bila najstnica, sem se spomnila, da so ženske dojile svoje otroke v javnosti in razmišljale, kako so bile lepe. Nisem mogla čakati do dneva, ko sem imel dojenčka. Toda ko sem ostarela, me je stigma, ki obkroža dojenje v javnosti, obupala. Ko sem imel svojo prvo hčerko, se spominjam, da sem se počutila nervozna in se tudi sramovala, da sem dojila v javnosti, kot sem morala biti nekje, kjer je nihče ne more videti. Sem se zatekel k hranjenju v kopalnicah ali v avtu, zaradi strahu pred tem, kaj bi ljudje mislili.
Čeprav sem se bolj dojemal v dojenju v javnosti, sem postal bolj samozavesten. Spoznala sem, da ne sme biti sramota v nečem tako naravnem kot hranjenje mojega otroka. Naučil sem se, da obstaja veliko načinov, kako narediti zdravstveno nego na poti manj opravka, da se bojijo in več posebnega časa, da bi bilo (upam si to povedati) užival.
Konec koncev je dojenje med vami in vašim otrokom, in če se ne počutite udobno v javnosti, potem ne smete čutiti nobenega pritiska. Toda, če se želite sprostiti v praksi zdravstvene nege v javnosti, je tu sedem preprostih nasvetov za diskretno nego v javnosti. Preden se zaveš, boš svojega otroka nahranil kadarkoli in kjerkoli ter služil resnemu sassu vsakomur, ki te poskuša osramotiti.
1 Spoznajte svoje pravice
Po podatkih Nacionalne konference državnih zakonodajalcev ima 49 od 50 držav zakone, ki ženskam omogočajo, da dojijo v javnosti (Idaho se še ni pridružil ekipi.) Čeprav je lahko tožba proti vsakomur, ki se lahko počuti drugače, omejena ne obstaja zakon, ki pravi, da ne morete dojiti, kje in kdaj bo vaš otrok potreboval.
2 Nosite udobna oblačila
Dojenje vam ne pomeni, da boste ves čas nosili trenirke in neprivlačne nedrčke. Pravzaprav je na voljo nekaj superstilastnih oblačil za dojenje, če veste, kaj iskati. Vlagajte v nekaj majic, do oblačil za dojenčke ali oblačil po vaši izbiri in zavzemite mesto z nevihto.
3 Uporabite Sling
Obeski so lahko samo najprimernejši izdelek za otroke. Z malo vadbe lahko dojenčka brezskrbno rokujete z uporabo zanke kot opore in pokrovčka.
4 Investirajte v kritje za nego
Nega za dojenje je koristna za doječe mame, ki niso tako udobne pri izpostavljenosti. Ampak definitivno niso nujnost. V mojih dveh letih materinstva moram še vlagati v eno in skrbimo v javnosti.
5 Bodite udobni
Če jedete ven, prosimo, da sedite v kabini, saj leseni stoli niso najbolj udobni negovalni prostori. Izberite kraj, kjer se lahko preprosto osredotočite na svojega otroka in vam ni treba skrbeti za zunanje motnje.
6 Sprostite se
Globoko vdihni. Če ste nervozni, vaše mleko ne bo tekoče tekoče, zato je pomembno, da se počutite mirni.
7 Načrtujte odgovor
Na možnost, da se kritik odloči govoriti, bodite pripravljeni na odgovor. Ne pozabite, da imate toliko pravice biti tam, nahraniti svojega otroka, kot ga imajo.