10 Vsakdanje napake, ki tajno poškodujejo vašo kožo
Koža je nepremočljiva plast, ki pokriva naše telo in ščiti notranja tkiva, celice in tudi naš živčni sistem. Za čutni organ, ki služi tako številnim vitalnim funkcijam za vaše telo, je pomembno, da vključite temeljito wellness rutino. Kaj pa, če obstajajo skrivne stvari, ki uničijo vašo kožo brez vašega obvestila?
Vsi vaši najboljši načrti za nego kože lahko pridejo do zilch, če ne upoštevate vsakodnevnih stvari, ki poškodujejo vašo kožo od jedra! Ponujamo vam seznam navidezno nevsiljivih stvari, ki lahko poškodujejo vašo kožo, če se ne zapletejo v kali.
Vaši skrivni sovražniki, ki jih niste poznali, so bili krivci
1. Spanje
Če imate navado spati stranske poti, se vaše možnosti za pridobivanje gube v zgodnji starosti povečuje! Izogibajte se potiskanju obraza proti vzglavniku, tako da se ne boste zbudili z enim lepim jutrom, da boste videli obrazne linije, ki so očitno vznikle čez noč! Namesto tega začnite spati na hrbtu.
2. Preveč plavanja
Plavanje je dobro za vaše splošno zdravje in kondicijo. Ampak ne klor, ki pride kot nezaželen gost! Tudi če se po dobrem plavanju potopite, se bo horin v vodi v bazenu še vedno držal in zamašil pore kože. Zaradi tega je vaša koža občutljiva na preboj in pigmentacijo. Prepričajte se, da uporabljate milo, ki daje več pene, da popolnoma odstranite vse sledove klora.
3. Vroči tuši
Kaj je narobe z sproščujočim vročim tušem? Tudi dolge tople sanitarne vode osušijo kožo in jo izčrpajo. Na dolgi rok, koža postane suha. Namesto tega poskusite uporabiti mlačno vodo. Če opazite, da je vaša koža rdeča, takoj izstopite.
4. Prekomerni vnos natrija
Natrij, čeprav je bistvenega pomena za naše telo, lahko izčrpa vlago, ko jo vzamemo v velikih količinah. Tako lahko koža postane suha in suha. Zmanjšajte vnos soli v hrano, da zmanjšate porabo natrija.
5. Preveč sladkorja
Torej, preveč sladkorja vas lahko ogrozi zaradi sladkorne bolezni, a slabe kože? Zdi se, da pretiran vnos sladkorja doseže nivo kolagena na vaši koži in lahko povzroči, da se zviša. Še en razlog za zmanjšanje sladkorja!
6. Kontaktne leče
Nošenje zastarele leče ali očal vas prisili, da skrčite oči in tako ustvarite fine linije okoli njih. Obiščite vašega očesnega specialista in redno preverjajte oči, da zagotovite, da nosite ustrezne leče.
7. Oblačila za suho čiščenje
Če je to to, da si v nejeverju obrnil nos, preberi to. Plastična prevleka na vaših sveže opranih oblačilih jim omogoča, da absorbirajo več kemikalij, ki škodijo koži! Za nošenje perila okoli sebe ali odstranjevanje plastične prevleke uporabite vrečke za oblačila, takoj ko pridete domov.
8. Tweezing
Oblikovane obrvi so sanje vsake ženske, čeprav jih prevečkrat očistite in koža ostane poškodovana. prav tako zavira rast las in lahko obrvi preveč tanke. Pinceto vedno umivajte z antibakterijsko raztopino in odprte pore zaprite s pomočjo vroče brisače.
9. Pasivno kajenje
Tudi če ne kadite, stojite poleg osebe, ki počne, da bo vaša koža spustila. Škodljivi nikotin in katran v cigaretah sta zelo nevarna za kožo. Izogibajte se stiku s cigaretnim dimom, kolikor je to mogoče.
10. Prekomerno piling
Piling vaše kože redno poveča sijaj in odstrani zunanjo umazanijo. Kaj je potem problem? Preveč pilinga odstrani naravna olja vaše kože. Uravnotežite vaše drgnjenje z ustrezno vlažitvijo.
