10 učinkovitih načinov za povečanje plodnosti po splavu

Vsebina:

V tem členu

• Ali ste po porodu spet bolj plodni?
• Zakaj si bolj ploden po splavu?
• Načini za povečanje plodnosti po splavu

Veliko parov, ki poskušajo zanositi neposredno po spontanem splavu, so običajno zaskrbljeni zaradi težav s plodnostjo. Nekateri strokovnjaki menijo, da se lahko plodnost po spontanem splavu nekaj časa izboljša, preden se vrnete v normalno stanje. Ženska, ki je doživela spontani splav, je lahko nekaj mesecev po spontanem splavu dodatno plodna.

V večini primerov lahko razlogi za zgodnji spontani spontani splav ostanejo neznani. Vendar pa je pogost vzrok za spontani splav v prvih nekaj tednih lahko posledica kromosomskih nepravilnosti. Toda v takih primerih se zmožnost ženske, da v nosečnost polni mandat, ne bo poslabšala. V primerih, ko se splav zgodi zaradi zdravstvenih razlogov, lahko v prihodnosti negativno vpliva na plodnost ženske.

Večina strokovnjakov meni, da morda ne bo mogoče napovedati prihodnjega tveganja za spontani splav zaradi ene pojavnosti spontanega splava. Statistični podatki kažejo, da imajo zdrave ženske, ki so utrpele spontani splav, približno 85-odstotno možnost, da uspešno prenašajo poznejšo nosečnost. Kljub temu se bo tveganje verjetno povečalo v primerih, ko so ženske starejše od 35 let in so imele dve ali več pojavov spontanega splava.

Ali ste po porodu spet bolj plodni?

Nekateri strokovnjaki menijo, da je ženska po spontanem splavu lahko povečala plodnost, ko se ji regulira menstrualni ciklus, medtem ko nekateri popolnoma opustijo ta pojem. Vendar v zvezi s tem ni absolutne jasnosti. Različne študije kažejo na obsežne rezultate. Na primer, študija britanskih znanstvenikov v letu 2004 je pokazala, da faza po spontanem splavu ni spodbudila nosečnosti, ženske, ki so utrpele spontani splav, pa so si v tem času spet zamislile. Raziskava iz leta 2003 je pokazala, da imajo ženske večjo verjetnost zanositve v naslednjem menstrualnem ciklu takoj po zgodnjem spontanem splavu. Zaradi pomanjkanja razpoložljivih dokončnih dokazov je težko z gotovostjo trditi, ali je po splavu izboljšana plodnost ali ne.

Vendar pa zdravniki priporočajo čakanje nekaj mesecev takoj po spontanem splavu, preden ponovno razmislijo o spočetju. V idealnem primeru je po spontanem splavu smiselno pustiti zdravniku, da oceni žensko fizično stanje in zdravstveno anamnezo, in nato ustrezno odloči, ali je zdravstveno sposobna za drugo nosečnost. Telo vsakega posameznika je drugačno in ima različne mehanizme za obvladovanje in zdravljenje. Nekatere ženske so lahko pripravljene v nekaj tednih, medtem ko lahko nekatere vzamejo več časa za zdravljenje.

Zakaj si bolj ploden po splavu?

V skladu z raziskavo je takoj po spontanem splavu faza, v kateri lahko ženska doživlja povečano plodnost. Razlog za to je porast progesterona kmalu po spontanem splavu. Znano je, da ta hormon olajšuje implantacijo jajčeca v maternico, kar vodi do visoke možnosti zanositve. Pričakuje se, da se bo povečana plodnost normalizirala v 3 do 6 tednih spontanega splava z uravnavanjem ovulacije in menstrualnega cikla.

Pari ne smejo poskusiti za drugo nosečnost v kratkem obdobju izboljšane plodnosti. Bolj kot fizični vidik se lahko zdi tudi čustvena stran, saj lahko čustveno zdravje ženske igra ključno vlogo v njeni perspektivi po splavu. Pari, ki so doživeli spontani splav, se bodo verjetno borili z različnimi občutki krivde, žalosti in izgube. Pomembno je, da se naučijo obravnavati ta čustva, preden se odločijo za drugo nosečnost.

Načini za povečanje plodnosti po splavu

Spodaj je nekaj načinov za povečanje plodnosti po spontanem splavu:

1. Redno vadite in ostanite aktivni.
2. Prenehajte z nezdravim vedenjem, kot je uživanje alkohola, kajenja, uživanja drog, da zmanjšate neplodnost po spontanem splavu.
3. Oglejte si vnos kofeina. Če uživate veliko kofeina, lahko to vpliva na vaše možnosti zanositve.
4. Poskusite zmanjšati ali odpraviti stres, ker stres lahko vpliva na delovanje hormonov in ovulacijo. Če imate večji stres, lahko pride do zapoznele ovulacije ali pa sploh ne do ovulacije.
5. Jejte uravnotežene obroke in vključite veliko zelene listnate zelenjave, svežega sadja, zdravih pijač, beljakovin, vitaminov, živil, bogatih z železom, da bi izboljšali svoje možnosti za ponovno nosečnost.
6. Če menite, da imate težave s plodnostjo, lahko poskusite domači komplet, ki je preprost za uporabo in vsebuje informacije o statusu rodnosti v paru.
7. Ne sramujte se podrobno pogovoriti s svojim zdravnikom o vseh možnostih, ki so na voljo za zdravljenje plodnosti po spontanem splavu, in lahko predlaga najboljši način zdravljenja, kot so nekatera zdravila za izboljšanje plodnosti ali terapije.
8. Uporabite komplet za napovedovanje ovulacije, ki pomaga napovedati, kdaj je ženska najbolj plodna. Komplet za predvidevanje ovulacije ali OPK lahko zaznajo povečanje sproščanja luteinizirajočega hormona (LH). S časovno zvezo, takoj po povečanju LH, lahko povečate verjetnost zanositve.
9. Spontani splav je lahko čustveno in fizično izčrpan. Rushing v drugo nosečnost, ne da bi telesu dovolj časa za zdravljenje, morda ni dobra ideja. Torej, bolje je počakati nekaj časa, preden poskusite spet zamisliti.
10. Redno masirajte maternico, ko prenehate s krvavitvijo po spontanem splavu, pa tudi povečate plodnost.
11. Lahko se celo odločite za čiščenje plodnosti. Plodnost čiščenje se osredotoča na maternico in zdravje jeter s pomočjo nekaterih zelišč.

Intenzivnost plodnosti se po spontanem splavu morda ne zmanjša. Čustvena vprašanja pa lahko vplivajo na plodnost. Ohranjanje pozitivnega uma in zmanjšanje stresa lahko povečata možnosti zanositve. Vedno se lahko posvetujete s strokovnjakom za plodnost, ki lahko predlaga ustrezne teste plodnosti, da ugotovite, kateri vzroki so osnovni, in ponudite navodila glede zdravljenja.